اكدت دراسة استرالية صينية مشتركة ان الاعمال المنزلية تقلل من فرص الاصابة بسرطان المبيض عند النساء وتزداد فائدة كلما كان ا العمل عمل شاقا حيث ثبت ان مخاطر الاصابة بالسرطان تنخفض مع زيادة النشاط البدني
واكدت الدراسة ان مزاولة الاعمال المنزلية لمرة واحدة اسبوعيا ليس له تاثير ايجابي اما اما التاثير ايجابي اما التاثير الاقوى
الذي يؤدي الى الوقاية من الوقاية بذا المجهود لمدة ثلاث او اربع ساعات يوميا

__________________
ربما عجزت روحي ان تلقاك
وعجزت عيني ان تراك ولكن لم يعجز قلبي ان ينساك.

اذا العين لم تراك فالقلب لن ينساك .

احبك موت.... لا تسألني ما الدليل
ارايت رصاصه تسأل القتيل .

ربما يبيع الانسان شيئا قد شراه
لكن لا يبيع قلبا قد هواه

يـــــــــــــــ*_*ـــــــــــــــــــــــــ*_*ـــ ــــــــــــــــــــــــــــــ*_*ـــــــــــــــــ ـــــــــ*_*ـــــــــــــــــسلموا

__________________

YeS , wE cAn

NeVeR lOsE hOpE

NeVeR GiVe Up

مشكووووووووووورة معلوووووومة حلوة ومفيدة. .

مشكورررررررررررررررره

__________________



يسألنــي كــثيـرون فى حـيـاتي مـن أكون

فشخصيتي جعلتهم بين الحيرة والجنون

فأجـبـتـهـم:
... ... ...
أولاً عــنـي مــاذا تـعـرفـون ؟

فأجــابــوا بأن حـــيـــاتي ســـر مـدفـون

وراء ابتــسـامـتـك يخـتـبـئ دمـع العـيـون

فـكيـف تـكـون فى هذا التنـاقـض المجنون ؟

فأجـــبـتهم:

انـه الحزن الـذي يسكن الجـفـون

فـجـعـلـنـي فى وحدتي أســـيــرا ًمـرهـون

حــائــرا ً مــشــغــولاً وســـط الــظــنــون

انــتـــظــر أحــبــائــي وهـــم لا يـــأتـــون

وحـــيــداً عـــشــت ووحـــيـــداً سـأمـوت

فـــيــا مـــن تــــــســــــــأل مـــن أكـــون

أنـــا امراءه تــتــلــاعـــــب بـــهـ الـاقـدار

فــــهــــل عــــــرفــتــــم مـــــن تسألون


اטּ رَأيَتَـــم اسلوبــــَي أصَبَــــحَ قاسِيــــاَ .. أعذرونـــــي .. فَمــــآ واجهـَتــــہ كــــآטּ أقسَــــى ! وأصعب!تعلمــــت القســــوة مـــــن مــــــرارة الايــــــام وغدر الانســـــــــــان


عـــفـــواً فــلــســت أنـــا مـــن يــــركــــع تــحـــت قـــدمــيـــك .. فــأنـــا كــوكـــبٌ
مــنــيـــرٌ فـــي ســمـــاء الـجـمـيـع , و مــا أنـــت الا شــمــعـــه
تــضــيء ثــــم تــنـــطــفـــئ , أتــقـــول لـــي أنـــســــاك . . و
مــــن أنـــت حـــتـــى أذكـــــــرك .. ؟ و ...هـــــل يـــتـــذكـــر
الانـــســــ...ا......ن مــــا يــــدوس بـــقـــدمــــيــــه


ســأعشــق اعتزازي بنــفسـي...و أجعلــه منبعاً لقوتي...هذا ليس غرور لكــن هذه قــاعدة مــن قــواعدي الشــخصيــه لتــكون حيــاتــي أجمــل