|
| |||||||
| تسالي و ألعاب القسم يهتم بالمواضيع التفاعلية والمسلية والالعاب الخفيفة والضريفة |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1397
05-09-2010, 11:00 PM
| ||
| | ||
|
شحات ,شوف هذي يمكن تنفعك. معلومة مفيدة جداً الله الله في الفطور ولو حاجة بسيطة قبل فوات الأوان أهمية وجبة الافطار  الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه المفاجئه. النصيحة هي عدم اهمال الافطار! إن الذين يهملون وجبةالافطار دائما ، عليهم ان يتوقفوا عن هذه العادة! البحوث الحديثة تؤكد ان واحدةمن اسوأ الممارسات اهمال وجبة الافطار "وجبة الافطار هي اهم وجبلماذا لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية الى الوفاه المفاجئه تكونبين الساعة 6 صباحا حتى الضهر. واعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. ان ماتوصل اليه هذا التقرير ان اكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباحالباكر؟ كيف؟ صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد اذا ما حصلجرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول في بطانة الشريان. في ساعات الصباحتكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل الى تشكيل جلطات الدم. وفي اقل تقدير حتىالاكل الخفيف جدا لوجبة الافطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن انتسبب سكتات قلبيه. وفي دراسة اجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند،افادت ان الاكل الخفيف ، القليل الدهون لوجبة الافطار كان حاسما فى تعديل نشاطالصفائح الدموية وفي ضوء هذا البحث ان استهلاك افطار منخفض الدهون او خال وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو اللبن الخالي من الدهون فاذا كانت ممن يهملون وجبة الافطار، فمن المهم انتغير هذه العاده فورا، والبدء في تناول وحبة الافطار مثل حبوب الشوفان المجروشاو النخاله مع ستة أونصات من عصير العنب او عصير البرتقال ، او حتى قطعة منالفاكهة. ان وحبة الافطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمهاوبذلك يتم منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي الى نشوء السكتات القلبية اوالجلطات لاسمح الله إذا لسلامتك لا تهمل وجبة الافطار ابدا
__________________  |
|
#1398
05-09-2010, 11:01 PM
| ||
| | ||
|
ههههه هدووو يا جمااعه
__________________ القدس: بكيت.. حتى انتهت الدموع صليت.. حتى ذابت الشموع ركعت.. حتى ملّني الركوع سألت عن محمد، فيكِ وعن يسوع يا قُدسُ، يا مدينة تفوح أنبياء يا أقصر الدروبِ بين الأرضِ والسماء يا قدسُ، يا منارةَ الشرائع يا طفلةً جميلةً محروقةَ الأصابع حزينةٌ عيناكِ، يا مدينةَ البتول يا واحةً ظليلةً مرَّ بها الرسول حزينةٌ حجارةُ الشوارع حزينةٌ مآذنُ الجوامع يا قُدس، يا جميلةً تلتفُّ بالسواد من يقرعُ الأجراسَ في كنيسةِ القيامة؟ صبيحةَ الآحاد.. من يحملُ الألعابَ للأولاد؟ في ليلةِ الميلاد.. يا قدسُ، يا مدينةَ الأحزان يا دمعةً كبيرةً تجولُ في الأجفان من يوقفُ العدوان؟ عليكِ، يا لؤلؤةَ الأديان من يغسل الدماءَ عن حجارةِ الجدران؟ من ينقذُ الإنجيل؟ من ينقذُ القرآن؟ من ينقذُ المسيحَ ممن قتلوا المسيح؟ من ينقذُ الإنسان؟ يا قدسُ.. يا مدينتي يا قدسُ.. يا حبيبتي غداً.. غداً.. سيزهر الليمون وتفرحُ السنابلُ الخضراءُ والزيتون وتضحكُ العيون.. وترجعُ الحمائمُ المهاجرة.. إلى السقوفِ الطاهره ويرجعُ الأطفالُ يلعبون ويلتقي الآباءُ والبنون على رباك الزاهرة.. يا بلدي.. يا بلد السلام والزيتون |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماذا تفعل عندما تقف وجها لوجه أمام الذي دمر حياتك | minet | حوارات و نقاشات جاده | 22 | 06-08-2012 09:29 PM |
| ايش تتوقع افلام الكرتون التي يشاهدها ويفضلها العضو الذي قبلك | اليل الأسود | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 38 | 11-27-2010 10:49 PM |
| ايش تتوقع افلام الكرتون التي يشاهدها ويفضلها العضو الذي قبلك | اليل الأسود | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 9 | 08-23-2010 09:52 PM |
1123Likes
العرض العادي
