القلق النفسي : - عيون العرب

الدكتور علي حسين · #1 05-31-2010, 10:12 PM

^4444^ القلق النفسي anxietx. Neurosis :
وهو إنذار او إشارة لتعبئة كل قوى الفرد النفسية والجسمية للدفاع عن الذات والحفاظ عليها.
وهو استجابة انفعالية تظهر على الفرد الذي يدرك موقفا محددا على أنة خطر علية شخصيا او مخيف بغض النظر عن وجود شيء يمثل ذلك الخطر .وهو أيضا حالة انفعالية غير سارة يشترط وقوع الخطر أو توقع وشيك لحدوث الضرر .

إعراض القلق:
نوبات القلق الحاد . تظهر بشكل مفاجئ ولسبب مجهول يشعر المصاب بالتوتر وعدم الارتياح وتكون

إشكال القلق الحاد كالتالي:
نوبة الانهيار الحاد تكون مصحوبة بحالة من القلق والخوف الشديد واضطراب حركي وعضلي وعدم القدرة على السكون وشحوب الوجه وارتجاف الإطراف وقد يصرخ او يبكي في بعض الأحيان وتنهار قواه.
حالة الرعب . يزداد التوتر الحركي والارتجاف وانصباب العرق وعدم القابلية على الكلام.
تناذر القلق الاعيائي .إعياء ناتج عن القلق الحاد الذي يستمر لأيام عدة يشعر المصاب بإرهاق عام وبرود في التعبير وبطيء فكري.
استجابة القلق المزمنة .تظهر بشكل نوبات بسيطة ولكنها تطول وتتكرر
وهو إنذار او إشارة لتعبئة كل قوى الفرد النفسية والجسمية للدفاع عن الذات والحفاظ عليها.

الدلائل الفسيولوجية لحالة القلق (حمى البداية) .
زيادة سرعة التنفس .
زيادة سرعة نبضات القلب .
زيادة إفراز العرق .
الحاجة الماسة للتبول وتكراره.
ارتعاش الإطراف كاليدين (الأصابع)او الساقين.
الإحساس بالضعف في الإطراف السفلى للجسم (يحس اللاعب بأن ساقية لاتستطيع حمل جسمه .
الدلائل النفسية لحالة القلق (حمى البداية) .
شدة الاستثارة او ((النرفزة))القوية الظاهرة .
ضعف التذكر .
الشعور بالخوف من المنافس والاحساس بفقد الثقة بقدرتة الذاتية.
عدم ثبات الحالة الانفعالية وسرعة تغيرها من حالة الى اخرى .
تشتت الانتباه وعدم القدرة على التركيز

الدلائل الفسيولوجية لحالة القلق (عدم المبالاة) .
الارتخاء لمعظم عضلات الجسم وخاصة الكبيرة.
الخمول الحركي .
انخفاض في سرعة التنفس .
انحفاض في سرعة نبضات (دقات القلب)
الدلائل النفسية لحالة القلق (عدم المبالاة) .
فقدان الرغبة للاشتراك في المنافسة
انحفاض في مستوى الادراك والانتباه والتفكير والتذكر
الضجر وعدم الرضا .
الخمول والفتور والانفعال.
هذا التنبؤ.

د.علي حسين

ام رنوة · #2 06-01-2010, 12:42 AM

نسيت تقول ان القلق النفسى موجود عند معظمنا وان القولون العصبى اصبح منتشر عند الشباب قبل الكبار

**عبق النسيم** · #3 01-11-2015, 02:40 AM

منورة
نينو
:

القلق النفسي أصبح ملازم لنا دائما وذلك لكثرة المثيرات والأشياء الصاخبة حولنا من مناسبات -تحديات-مشاكل
ضغوطات عمل....الخ فمنذ أن يصبح الشخص يجد المثيرات جالسة على بابه جار مزعج -سواق متأخر-زوج نكدي
وهلم جرا
فلا يسلم أحد من هذا النوع من القلق وأن كان الناس متفاوتون في التوتر فمنهم من يسيطر عليه ويكدر يومه ويشل
أركانه كالمتشائم ومنهم من يبتسم ويكمل طريقة معتقدا بأن القادم افضل
وبما انه داء ملازم يجب على كل منا معرفة كيفية التأقلم مع هذا النوع وأخماده بذكر وتغير المكان وغيرة من الوسائل المعينه على
امتصاص التوتر من الشخص.

جميل ماسطرت هنا مررت سموي

**لمسَة ملآئكية ❝** · #4 01-11-2015, 01:46 PM

ينسق بشكل بسيط للجمالية

**✿H ! N A T A** · #5 02-23-2015, 06:23 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيك؟؟حضرتك عامل اايه؟؟
يارب تكون كويس
الموضوع مهم اووي وخصوصا الايام دي واللي بيحصل في البلاد العربيه
سترك يارب حب5
المهم حبيت اضيف شوية معلومات >>رغاااية :lolz:

- أمراض القلق من أكثر الأمراض انتشاراً بمختلف أنواعها، وتكون أعراضه بصورة دائمة فى صورة:
- شعور بالهلع أو الخوف الشديد "Overwhelming".
- عدم القدرة علي التحكم في وساوس فكرية.
- ذكريات مؤلمة تعيد الإنسان لمعايشة الحدث.
- غثيان.
- تصبب العرق.
- واهتزازات عضلية مع الشعور بعدم الراحة الجسدية.

إن القلق النفسي يختلف عن الشعور بالعصبية والقلق الذي يسبق حدوث شئ معلوم، حيث أن القلق النفسي يكون لا سبب له ولا يمكن التحكم في إيقاف الشعور بالقلق. وفي الحالة المرضية يكون القلق أحد أسباب عدم التقدم أو التفكير في حل.
في حالة عدم العلاج يكون الشخص المصاب بأحد أنواع القلق في حالة من الخوف الشديد والرعب مما قد يؤثر علي حالته العملية والفكرية مما يؤدي إلي خسارته علي الصعيد العملي والاجتماعي.
من حسن الحظ أن هذه الأمراض تستجيب للعلاج الدوائي والسلوكى وإن كانت تحتاج لبعض الوقت والمثابرة والمتابعة علي العلاج مع القيام بالتغير السلوكي المطلوب من المريض.

* أنواع أمراض القلق:

أ- الهلع:
وهو قلق نفسي حاد يتميز عن غيره من الأنواع بشده الأعراض وحدوثها فجأة دون سابق إنذار، مع الشعور بأن المريض سوف يموت في هذه اللحظة وقد تتطور الحالة إلي تجنب المواقف التي حدثت فيها أعراض الهلع، فمثلاًً إن حدثت في الشارع يتجنب المريض الخروج إلي الشارع، حيث تسيطر عليه فكرة أن الموت سيدركه ولن يكون هناك منفذ له.

- الأعراض الأساسية هي:
- ضربات قلب سريعة وعنيفة.
- تصبب العرق.
– ارتعاش الأطراف.
- عدم القدرة علي التنفس بشكل طبيعي.
- إحساس بالاختناق.
- غثيان وآلام بالبطن.
- دواروشعور بعدم توازن.
- الشعور بعدم القدرة علي التحكم وأن المريض سيفقد عقله أو يموت.
- تنميل في الأطراف.
- رعشة فجائية وحدوث نوبات سخونة بالجسم.
بما أن هذه الأعراض تحدث فجأة وبدون سبب محدد فإن أغلب المرضى يشعرون كأنها ذبحة صدرية.

ب- الخوف الشديد:
جميعنا نشعر بالخوف في بعض الأحيان، ولكن الخوف الشديد المرضي يكون المريض نفسه مدرك بعدم جدواه، أنه لا يستحق هذا الكم من الخوف ولكنه لا يستطيع التحكم في هذا الخوف، وعادة ما يكون الخوف مرتبط بأشياء معينه أو أنشطة محددة أو أحياناًً مواقف بعينها قد يكون هذا الخوف بدرجة عالية بحيث يجعل الإنسان يتجنب هذه المواقف أو الأماكن مما يؤثر بصورة سلبية علي حياته العملية.
فمثلاً إذا كان الخوف من التحدث أمام الأغراب أو أشخاص لا يعرفهم الإنسان ويؤثر بصورة سلبية علي حياته الاجتماعية مما يؤدي به إلي الانطواء.

-وهنالك ثلاثة أنواع أساسية من الخوف:

1- الخوف الشديد من شئ محدد:
وهو شعور بخوف حاد وشديد يصعب التحكم به عند التعرض لموقف أو خوف من شئ ما (منظر الدم – نوع من الحشرات – الإبر) والتي تعتبر غير مؤذيه في الحالات العادية.
هؤلاء الأشخاص مدركين أن مخاوفهم لا أساس لها وهي زائدة عن المفروض ومبالغ فيها ولكنهم لا يستطيعون السيطرة علي الشعور بالخوف الداهم الذي ينتابهم.

2- الخوف الاجتماعي:
وهو الخوف الشديد الذي يصاحب المريض عندما يتعرض لموقف اجتماعي معين مثل التحدث أمام مجموعة من الأشخاص أو إلقاء محاضرة أمام جمع الناس. حيث يشعر الشخص بكم من القلق الشديد وضربات قلب سريعة – عرق شديد – رعشة باليد – رغبة بالتبول ورهبة شديدة للموقف.

3- رهاب الساحة:
الخوف من التعرض لنوبة هلع في أماكن عامة يصعب الهروب منها ومن شدة الشعور بالخوف يتجنب المريض التواجد في هذه الأماكن العامة مما له تأثير علي نشاطه اليومي وحياته الاجتماعية.

ج- الوسواس القهري:
وهو تردد أفكار غير منطقية علي ذهن المريض بصورة مزعجة له نفسه لأنه يدرك أنها غير سليمة ولكنها تثير في نفسه قلق شديد يدعوه في أغلب الأحيان للقيام بأفعال بصورة متكررة علي أمل التخلص من هذه الأفكار ولكنها تظل تردد بداخله مما يدخل المريض في حلقة مفرغة من وساوس فكرية.
ولكي تكون الفكرة قريبة من القارئ فلنأخذ وساوس النظافة كمثال. هنا تسيطر علي المريض فكرة تلوث اليد مما يسبب له انزعاج شديد وقلق نفسي حاد مما يدعوه إلي غسل الأيدي عدة مرات بأسلوب معين متكرر ولكن في كل مرة يغسل يده فيها لا يزال يشعر بأن يده ما زالت غير نظيفة وتسيطر فكرة اتساخ اليد علي ذهن المريض مما يجعله يغسلها مرة ثانية وثالثة ورابعة … وهكذا.

وتوجد أمثلة عديدة – هل أغلقت الباب جيدا هل أغلقت الشبابيك هل كتبت الأرقام بصورة صحيحه وفي كل مرة تردد هذه الفكرة لأوقات طويلة. يتبعها القيام بعملية تأكد بصورة متكررة وبنفس النمط.
ويجب الأخذ فىالاعتبار أن المريض نفسه يشعر بعدم صحة هذه الفكرة ولكنه لا يستطيع أن يمنع نفسه من التفكير فيها والتأثير بها والقيام بعمل شئ يقلل من شأنها.
ومن الملاحظ مدى المعاناة التي يعانيها مريض الوسواس القهري ومدى تدخل هذه الأفكار في سير حياته اليومية. حيث أنها تعطله عن عمله وعن الاشتراك في الحياة الاجتماعية أو العملية.

د- كرب ما بعد المآسي:
وهو نوع من الاضطراب النفسي الذي يحدث لهؤلاء الذين يتعرضون إلي حدث في حياتهم حيث تكون حياتهم وشعورهم بالأمان مهدوم مثل اختطاف طائرة أو الزلازل أو حرائق في المنزل.
- ويتميز هذا المرض بشعور المريض بأنه:
- فاقد للشعور ولا يستطيع أن يتعايش مع الأحداث حوله.
- دائم التفكير في الحادث الذي تعرض له وكأنه يمر به مرة أخرى.
- شعور بالقلق الدائم وعدم الأمان وكأنه كارثة أخرى سوف تحدث.

عادة ما يصاب هؤلاء المرضي بالاكتئاب النفسي الحاد وهؤلاء المرضي بحاجة إلي العلاج النفسي فور وقوع الحادث حتى يتمكنوا من اجتيازه بأقل خسائر نفسية.

هـ- القلق النفسي العام:
وهو حالة من القلق المستمر الزائد عن الطبيعي يشعر به المريض بصورة مزعجة، لا يستطيع معها التكيف أو القيام بأعماله اليومية أو المشاركة في الحياة الاجتماعية.
يكون هنا المريض في حالة قلق – عصبية – كثير الاهتمام بالأمور الصحية والعائلية – دائم التوقع السيئ ويستثار من أقل مؤثر خارجي أو داخلي – له ردود أفعال عصبية وعنيفة غير متناسبة مع حجم الفعل الأساسي.
حالات القلق بمختلف أنواعها تعالج أساساًً بمضادات القلق المختلفة مع وجود علاج سلوكي معرف في صورة جلسات علاج نفسية يساعد المريض علي اجتياز هذه المرحلة والعودة إلي طبيعته الأولي

وبكدا أكون خلصت رغي
سلام حب5

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الفرق بين المرض النفسي والعرض النفسي	دكتور نفساني	علم النفس	18	07-30-2014 10:47 PM
الفرق بين الطبيب النفسي و الأخصائي النفسي	دكتور نفساني	علم النفس	49	03-14-2013 02:50 PM
القلق النفسي	ЯǒǑǒйĝ3ħ	علم النفس	1	07-18-2010 02:45 PM
القلق النفسي	ЯǒǑǒйĝ3ħ	صحة و صيدلة	0	10-19-2009 10:56 PM
اعراض القلق النفسي	تئلمت بس تعلمت	علم النفس	1	04-03-2008 01:29 PM