|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-12-2007, 10:27 AM
| ||
| | ||
| 10 حقائق عن الجراثيم  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :10 حقائق عنالجراثيم... تنتشر تقارير مذهلة حول الجراثيمبين الحين والأخر أسرع من انتشار الجراثيم نفسها. وتزداد المخاوف بين الناس بطريقةغير طبيعية تجعل الناس يشعرون بالخوف من لمس النقود، مقابض الأبواب، والعديد منالأشياء الأخرى. وإليكم الحقائق: 1- قبض باب الحمام العام أكثر مكان مليءبالجراثيم؟ خطأ. مقابض الأبواب تحتوي على أقل عدد من البكتيريا مقارنة معالأسطح الداخلية في الحمام. وفقاً لاختبار قام به بروفسور في البيئة الميكروبية، فيجامعة آريزونا. ويقول 68% من الأشخاص يقومون بغسل أيديهم بعد استعمال الحمام، وقبللمس مقبض الباب. بينما تحتاج إلى الكثير من البكتيريا المسببة للإسهال للإصابةبالسلمونيلا مثلاً. كما أن البكتيريا تحتاج إلى بيئة رطبة ودافئة للنجاة، بينماتعيش لمدة ساعتان فقط على السطوح الجافة. 2 - يمكنك أن تصاب بالثأليل والفطريات منالمشي حافي القدمين في النوادي الرياضية والمسابح العامة؟ صواب. تسببالفيروسات والفطريات ظهور ثأليل وفطريات على باطن القدم وبين الأصابع. 3- مكتبك أقذر من المرحاض? صواب. يحتوي سطح المكتب على بكتيريا أكثر بحوالي 400 مرة من تلك الموجودة في المرحاض، لأنالأشخاص لا يقومون بتنظيف مكاتبهم مثلما ينظفون حماماتهم. ولا تعتبر الكثير من هذهالجراثيم ضارة، ولكن في دراسة جديدة، تبيّن أن فيروس الإنفلونزا، موجود بنسبة ثلثبالمائة على سطوح المكاتب، ويستطيع الفيروس البقاء حي على المكتب، والهاتف، ولوحةالمفاتيح الخاصة بالكمبيوتر. لذلك ننصحك بأن تقوم بتنظيف المكتب، والأدوات المشتركةمثل الهاتف، قم بغسل يديك جيداً بالصابون والماء الدافئ، ولا تلمس وجهك ابدأً. 4 - غسل اسفنجة الجلي في غسالة الصحون يزيلالجراثيم؟ صواب. إن وضع الاسفنجة في غسالة الصحون يقضي على البكتيريابشكل فعال، ولكن وضعها في المايكروويف يعتبر أفضل، يمكنك وضعها في وعاء خاصبالمايكروويف به ماء، وغليها جيداً. كذلك يمكن نقعها في ماء به كمية من الكلور لمدةدقيقتين كل يوم. وعلى العموم يجب رمي الاسفنجة كل 3 أسابيع حيث يزداد عدد البكتيرياالمتراكمة عليها بعد هذه المدة ويصعب التخلص منها. وينصح أيضاً بعصر الاسفنجةجيداً، وتركها جافة وليست في وعاء به ماء بعد استعمالها، فالبكتيريا لا تعيش فيبيئة جافة. 5 - حوض المجلى مكان قذر، ويجب تنظيفه بالكلور كليوم؟ صواب. استعمل الكلور والمواد المطهرة بشكل دائم بعد استعمالالمغسلة لتقطيع اللحوم، كما يجب تنظيف المجلى بشكل دوري بعد غسل الأدوات. استعمليرذاذ خاص بالتعقيم يوضع بعد تنظيف المجلى، ويعمل على التخلص من أي بقايا للجراثيم. ويمنع منعاً باتاً استعمال المجلى لغسل الشعر، تغير حفاظات الأطفال، أو لغسلالمماسح والقطع المستخدمة في تنظيف الأرضيات، قم بغسل هذه القطع في دلو خاص ثم تخلصمن الماء القذر في المرحاض. 6 - الوسائد مليئة بالبكتيريا؟ صواب. ولكن لا تخاف كثيراً، فمعظم هذه البكتيريا غير ضارة، وهي بكتيريا حيوية تعيش علىجلدك. لذلك قم بغسل أغطية الوسائد مرة كل أسبوع بشكل منتظم في ماء ساخن، يمكنكإضافة الكلور الخاص بالملابس الملونة لضمان فعالية أكثر في القضاء على البكتيرياوالجراثيم. كذلك أحرص على تغير الوسائد من سنتان إلى ستة سنوات، إذا كنت تحافظ علىنظافتها بشكل دوري. وتتوفر وسائد مضادة للبكتيريا والجراثيم، وهيمعقمة. 7 - يجب غسل أغطية السرير كل أسبوع في ماء ساخنللتخلص من قمل الغبار؟ خطأ. لا يمكن التخلص تماماً من قمل الغبار، كائنغير مجهري، متطفل يقوم التغذية على بقايا الجلد الميت. ولكن يمكنك القضاء عليها فقطإذا قمت بغسل الشراشف والأغطية في ماء ساخن على درجة حرارة 120 درجة مئوية. ويمكنلهذه الطفيليات أن تنتقل بسرعة من غرف الفنادق على سبيل المثال إلى الثياب وبالتاليإلى سريرك. من الناحية الأخرى، يعتبر قمل الغبار ضاراً فقط بالنسبة لأولئكالمصابين بحسّاسية ضد البروتين الذي تنتجه. ما عدا ذلك، فهم يساعدونك على التخلص منخلايا الجلد الميتة بشكل مستمر. 8 - النقود الورقية والمعدنية من أقذر الأشياءحولنا؟ خطأ. بشكل عام، لا تسمح الأوراق المالية للبكتيريا بالتكاثر كماأن القطع المعدنية تعتبر مضادة للبكتيريا. لذلك لا تركض إلى الحمام وتغسل يديك، إلاإذا كنت تريد أن تتناول الطعام. 9 - ماكياجك مكان ملائم لنموالبكتيريا؟ صواب. إن وضع الماكياج بحد ذاته لا يعتبر خطراً، ولكن الخطورةتكمن في لمس وجهك بعد ذلك. وجدت أليزبيث بروكس، بروفيسورة في جامعة روآن فيجلاسبورون نيوجيرسي. من المشاكل التي تسببها الجراثيم والبكتيريا ظهور البثور،والتهابات العيون الفيروسية. لذلك ينصح بغسل اليدين جيداً قبل وبعد وضع الماكياج،وعدم لمس الوجه خلال اليوم. تخلصي من الماكياج بعد شهران. كذلك قومي بتعقيم الفرشوالاسفنج بمادة كحولية. وبالطبع النصيحة الذهبية لا تشاركي الآخرين بأدوات الماكياجالخاصة بك. 10 - ترك الغسيل لمدة 24 ساعة في الغسالة يسببعفن الثياب؟ صواب. ولكن يجب ترك الغسيل المبلل على الأقل لمدة 24 ساعة. إذا شممت رائحة كريهة منبعثة من الثياب، قم بغسلها مرة أخرى، باستعمال كلور خاصبالثياب الملونة، قومي بغسل الثياب أكثر من مرة إذا شعرت بأن الرائحة لم تختفي. وينصح بإضافة الكلور بشكل منتظم، حيث وجد الباحثون بأن 44% من الغسالات تحتوي علىبكتيريا (بكتيريا الفضلات البشرية)، كذلك قم بغسل يديك فور وضع الثياب القذرة فيالغسالة |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
العرض العادي
