إختبار لمعرفة مستوى تقتك في نفسك

هذا الإختبار عبارة عن 89 سؤال يجب عليك الإجابة عليها كلها ،ولكل إجابة لها درجات فمثلا إذا أجبت

بنعم فلها 5 درجات
أما دائما فلها 4 درجات
و عادة فلها 3 درجات
وأحيانا فلها 2 درجاتين
ونادرا فلها 1-0 درجة واحدة ولا بدون درجات ،


وبعد ما تجيب على جميع أسئلة بتمهل و أمانة وصدق .اجمع درجاتك التي حصلت عليها .


فإذا ماحصلت على 265 درجة فإنك ولا بد أن تعرف إنك إنسان لديك ثقة معقولة في نفسه و عليك الحصول على المزيد من تلك الثقة بالنفس.

و أما إذا حصلت على أقل من265 درجة فأنت في حاجة حقيقية لإكتساب مهارات زيادة الثقة بنفسك كي تتجنب المتاعب التي تلاقيها يوميا.

و الأسئلة هي:

1-هل تتصرف في حيوية وحزم ونشاط وهمية قوية بصفة مستمرة ؟
2-هل تتحمس للناس و للمسائل العامة التي تثار و تعطى رأيك بشجاعة ؟
3-هل تسعى لتحسين مركزك في الحياة وبصفة دائمة؟
4-هل تدافع بحسارة عن وجهة نظرك ما دمت مقتنعا بها ؟
5-هل أنت قادر على أن تفرض على نفسك مطالب ثم تعمل على تحقيقها ؟
6-هل تتجنب تضييع الوقت و المجهود و المال على نفسك وعلى غيرك ؟:77:
7-هل تتجنب من أن تقوم بعملك بثبات و تركيز رغم وجود المزعجات؟
8-هل تتجنب إنتحال الأعذار و إلقاء اللوم على الناس أو الظروف أو ما شابه ذلك؟
9-هل لديك روح الإيثار0-هل أنت قادر دائما على تنفيد ما يطلب منك؟
11-هل تحب النظام في عملك وفي منزلك؟
12-هل أنت شخصية يمكن الإعتماد عليها؟
13-هل أنت خصب الخيال وواسع الحيلة ؟
14-هل تحترم المقاييس الأخلاقية و المثل العليا؟
15-هل تتجنب الإسراف في التنازل عن بعض حقوقك إرضاء للغير؟
16-هل تتحمل أي مسئولية تلقى على عاتقك بالرضا النفسي الكامل؟
17-هل تتجنب دائما الطمع و التكالب على جمع المال أو الحصول عليه؟
18-هل تدافع دائما على إعتبارك وذاتك وكرامتك إن أعتدى عليها؟
19-هل أنت قادر على أن تكظم غيظك في أشد المواقف إستفزازا؟
20-هل تتجنب التفاخر و إستخدام كلمة "أنا" كثيرا؟
21-هل تتحاشى المبالغة و التهويل في الأحداث و الأفعال ؟
22-هل تميل إلى المرح حتى في مواجهة المواقف الصعبة ؟
23-هل أنت من أنصار الحل الوسط و البحث عن الحلول التي قد ترضي الجميع ؟
24-هل لديك المقدرة على أن تصبر على أراء الغير لو تعارضت مع أرائك؟
25-هل أنت فعلا حريص على تجنب الإفتعال و التكلف في القول و الفعل؟
26-هل تتحاشى الحسد والغيرة بكل الوسائل الممكنة ؟
27-هل تتقبل الثناء و النقد على حد سواء دون أن يفقدك ذلك اتزانك؟
28-هل تلتزم الهدوء في المواقف الصعبة ؟
29-هل أنت متحرر تماما من الغرور أو الإعجاب الزائد بالنفس؟
30-هل تتجنب دائما الإنتقادات خاصة تلك الساخرة أو التي في غير محلها؟
31-هل تتمكن من أداء المسئوليات الملقاة على عاتقك حتى لو كانت جسيمة و ثقيلة عليك دون ملل أو كلل؟
32-هل تتروى وتتأنى قبل أن تصدر أحكامك على الأشياء ؟
33-هل تلائم بين إمكاناتك الفعلية و الظروف المحيطة بك عند التصرف في أي موضوع؟
34-هل لديك حب الإسطلاع؟
35-هل تدافع عن معتقداتك بكل ما أوتيت من قوة؟
36-هل أنت قادر على مقاومة الإغراء بشتى صوره؟
37-هل تتجنب دائما مشاعر الحقد و الضغينة من الناس؟
38-هل تتفادى دائما أن تصل إليك روح الهزيمة ولا تسمح لها بالوصول إليك؟
39-هل تواجه الخطر و شتى المواقف بشجاعة؟
40-هل تنتقد نفسك أحيانا؟
41-هل تتحاشى تماما مشاعر التحسر على النفس مهما كانت الظروف؟
42-هل لك فلسفة محددة في الحياة ؟
43-هل تعيش في الحاضر لا في الماضي ولا المستقبل؟
44-هل تقاوم المؤثرات التي تحاول تغيير سلوكياتك ولا تجعلها تنال منك بسهولة؟
45-هل أنت بطبيعتك عطوف على نفسك وعطوف على الأخرين أيضا؟
46-هل تحسن الإصغاء إلى آراء الغير وأفكارهم ؟
47-هل تشعر بوجود تناسق مابين حركاتك و إشاراتك وتعبيراتك ؟
48-هل تتحدث بنبرة صوت واضحة المعالم ؟
49-هل تنطق الكلمات بألفاظ سليمة خالية من العيوب ؟
50-هل تحافظ دائما على مواعيدك وبدقة؟
51-هل تتقبل الدعاية عن نفسك بصدر رحب؟
52-هل تتمتع بروح رياضية تجعلك تتقبل الهزيمة إذا حدثت؟
53-هل تستطيع أن تتحدث إلى مجموعة من الناس دون إرتباك أو تلعثم ؟
54-هل أنت قادر على القيام بخدمة نفسك بنفسك؟
55-هل تهتم بشئونك وتتجنب التدخل في شئون الناس؟
56-هل تعترف بأخطائك بسهولة؟:88:
57-هل تستطيع التضحية بنفسك ؟
58-هل تحب مداعبة الأطفال و ملاطفتهم؟
59-هل تحب الحيوانات وطيور الزينة؟
60-هل تقوم علاقاتك بالناس على البساطة والود الخالص ؟
61-هل تتحاشى دائما إستفزاز الآخرين أو حتى نقدهم الهدام؟:00:
62-هل لديك المقدرة على إكتساب صداقات الناس وبسرعة؟
63-هل أنت متحفظ إلى حد ما في تعاملاتك مع الناس و لا ترفع التكليف إطلاقا؟
64-هل تتجنب دائما فرض نفسك على الناس؟
65-هل أنت حريص على أن يكون خطك في الكتابة واضحا؟
66-هل تتجنب دائما أن تكون مصدرا لإزعاج الغير بأي صورة من الصور ؟
67-هل تراعى دائما مقتضيات اللياقة عند تعاملك مع الناس ؟
68-هل تتجنب الإسراف في كل شيء خصوصا في المال؟
69-هل أنت حريص على تجنب المشاجرات و المشادات مهما كانت الأسباب؟
70-هل تحب الضيوف؟
71-هل تتصرف دائما وفقا لسنك؟ (شاب-ناضج-كهل)
72-هل تتصرف دائما وفقا لنوع جنسك ؟ (ذكر-أنثى)
73-هل تتصرف وفقا لحالتك الإجتماعية ؟ (أعزب-متزوج-متزوج و يعول)
74-هل تتجنب دائما الظهور بمظهر المتكبر أو المتغطرس؟
75-هل تتجنب تدبير المقالب أو المشاركة فيها؟
76-هل أنت محب للتعاون مع الناس؟
77-هل تهتم بالقضايا العامة و مشكلات الآخرين ؟
78-هل أنت قادر على تقديم مصلحة الجماعة على مصلحتك الشخصية ؟
79-هل تحب الفنون التشكيلية و اللوحات الطبيعية المعبرة؟
80-هل تحب الموسيقى ويمكنك الإستمتاع بها؟
81-هل تحب الأدب وتهتم بأحد فروعه ؟
82-هل تجد الأفكار الحديثة آذانا صاغية لديك؟
83-هل تتمتع بذاكرة جيدة ؟
84-هل تحب التنقل و السفر والرحلات ؟
85-هل لك هوايات خاصة؟
86-هل يخلو حديثك دائما من الأخطاء في حقوق الأخرين أو في حق نفسك؟:88:
87-هل تساهم في الأنشطة الإجتماعية أو في إحداها على الأقل؟
88-هل أنت سهل التعلم للأشياء وتستوعب ذلك دون صعوبة ؟
89-هل أنت حريص على قراءة الصحف و المجلات للتعرف على مايدور حولك؟

هذا الإختبار عبارة عن 89 سؤال يجب عليك الإجابة عليها كلها ،ولكل إجابة لها درجات فمثلا إذا أجبت

بنعم فلها 5 درجات
أما دائما فلها 4 درجات
و عادة فلها 3 درجات
وأحيانا فلها 2 درجاتين
ونادرا فلها 1-0 درجة واحدة ولا بدون درجات ،


وبعد ما تجيب على جميع أسئلة بتمهل و أمانة وصدق .اجمع درجاتك التي حصلت عليها .


فإذا ماحصلت على 265 درجة فإنك ولا بد أن تعرف إنك إنسان لديك ثقة معقولة في نفسه و عليك الحصول على المزيد من تلك الثقة بالنفس.

و أما إذا حصلت على أقل من265 درجة فأنت في حاجة حقيقية لإكتساب مهارات زيادة الثقة بنفسك كي تتجنب المتاعب التي تلاقيها يوميا.

و الأسئلة هي:

1-هل تتصرف في حيوية وحزم ونشاط وهمية قوية بصفة مستمرة ؟
2-هل تتحمس للناس و للمسائل العامة التي تثار و تعطى رأيك بشجاعة ؟
3-هل تسعى لتحسين مركزك في الحياة وبصفة دائمة؟
4-هل تدافع بحسارة عن وجهة نظرك ما دمت مقتنعا بها ؟
5-هل أنت قادر على أن تفرض على نفسك مطالب ثم تعمل على تحقيقها ؟
6-هل تتجنب تضييع الوقت و المجهود و المال على نفسك وعلى غيرك ؟
7-هل تتجنب من أن تقوم بعملك بثبات و تركيز رغم وجود المزعجات؟
8-هل تتجنب إنتحال الأعذار و إلقاء اللوم على الناس أو الظروف أو ما شابه ذلك؟
9-هل لديك روح الإيثار0-هل أنت قادر دائما على تنفيد ما يطلب منك؟
11-هل تحب النظام في عملك وفي منزلك؟
12-هل أنت شخصية يمكن الإعتماد عليها؟
13-هل أنت خصب الخيال وواسع الحيلة ؟
14-هل تحترم المقاييس الأخلاقية و المثل العليا؟
15-هل تتجنب الإسراف في التنازل عن بعض حقوقك إرضاء للغير؟
16-هل تتحمل أي مسئولية تلقى على عاتقك بالرضا النفسي الكامل؟
17-هل تتجنب دائما الطمع و التكالب على جمع المال أو الحصول عليه؟
18-هل تدافع دائما على إعتبارك وذاتك وكرامتك إن أعتدى عليها؟
19-هل أنت قادر على أن تكظم غيظك في أشد المواقف إستفزازا؟
20-هل تتجنب التفاخر و إستخدام كلمة "أنا" كثيرا؟
21-هل تتحاشى المبالغة و التهويل في الأحداث و الأفعال ؟
22-هل تميل إلى المرح حتى في مواجهة المواقف الصعبة ؟
23-هل أنت من أنصار الحل الوسط و البحث عن الحلول التي قد ترضي الجميع ؟
24-هل لديك المقدرة على أن تصبر على أراء الغير لو تعارضت مع أرائك؟
25-هل أنت فعلا حريص على تجنب الإفتعال و التكلف في القول و الفعل؟
26-هل تتحاشى الحسد والغيرة بكل الوسائل الممكنة ؟
27-هل تتقبل الثناء و النقد على حد سواء دون أن يفقدك ذلك اتزانك؟
28-هل تلتزم الهدوء في المواقف الصعبة ؟
29-هل أنت متحرر تماما من الغرور أو الإعجاب الزائد بالنفس؟
30-هل تتجنب دائما الإنتقادات خاصة تلك الساخرة أو التي في غير محلها؟
31-هل تتمكن من أداء المسئوليات الملقاة على عاتقك حتى لو كانت جسيمة و ثقيلة عليك دون ملل أو كلل؟
32-هل تتروى وتتأنى قبل أن تصدر أحكامك على الأشياء ؟
33-هل تلائم بين إمكاناتك الفعلية و الظروف المحيطة بك عند التصرف في أي موضوع؟
34-هل لديك حب الإسطلاع؟
35-هل تدافع عن معتقداتك بكل ما أوتيت من قوة؟
36-هل أنت قادر على مقاومة الإغراء بشتى صوره؟
37-هل تتجنب دائما مشاعر الحقد و الضغينة من الناس؟
38-هل تتفادى دائما أن تصل إليك روح الهزيمة ولا تسمح لها بالوصول إليك؟
39-هل تواجه الخطر و شتى المواقف بشجاعة؟
40-هل تنتقد نفسك أحيانا؟
41-هل تتحاشى تماما مشاعر التحسر على النفس مهما كانت الظروف؟
42-هل لك فلسفة محددة في الحياة ؟
43-هل تعيش في الحاضر لا في الماضي ولا المستقبل؟
44-هل تقاوم المؤثرات التي تحاول تغيير سلوكياتك ولا تجعلها تنال منك بسهولة؟
45-هل أنت بطبيعتك عطوف على نفسك وعطوف على الأخرين أيضا؟
46-هل تحسن الإصغاء إلى آراء الغير وأفكارهم ؟
47-هل تشعر بوجود تناسق مابين حركاتك و إشاراتك وتعبيراتك ؟
48-هل تتحدث بنبرة صوت واضحة المعالم ؟
49-هل تنطق الكلمات بألفاظ سليمة خالية من العيوب ؟
50-هل تحافظ دائما على مواعيدك وبدقة؟
51-هل تتقبل الدعاية عن نفسك بصدر رحب؟
52-هل تتمتع بروح رياضية تجعلك تتقبل الهزيمة إذا حدثت؟
53-هل تستطيع أن تتحدث إلى مجموعة من الناس دون إرتباك أو تلعثم ؟
54-هل أنت قادر على القيام بخدمة نفسك بنفسك؟
55-هل تهتم بشئونك وتتجنب التدخل في شئون الناس؟
56-هل تعترف بأخطائك بسهولة؟
57-هل تستطيع التضحية بنفسك ؟
58-هل تحب مداعبة الأطفال و ملاطفتهم؟
59-هل تحب الحيوانات وطيور الزينة؟
60-هل تقوم علاقاتك بالناس على البساطة والود الخالص ؟
61-هل تتحاشى دائما إستفزاز الآخرين أو حتى نقدهم الهدام؟
62-هل لديك المقدرة على إكتساب صداقات الناس وبسرعة؟
63-هل أنت متحفظ إلى حد ما في تعاملاتك مع الناس و لا ترفع التكليف إطلاقا؟
64-هل تتجنب دائما فرض نفسك على الناس؟
65-هل أنت حريص على أن يكون خطك في الكتابة واضحا؟
66-هل تتجنب دائما أن تكون مصدرا لإزعاج الغير بأي صورة من الصور ؟
67-هل تراعى دائما مقتضيات اللياقة عند تعاملك مع الناس ؟
68-هل تتجنب الإسراف في كل شيء خصوصا في المال؟
69-هل أنت حريص على تجنب المشاجرات و المشادات مهما كانت الأسباب؟
70-هل تحب الضيوف؟
71-هل تتصرف دائما وفقا لسنك؟ (شاب-ناضج-كهل)
72-هل تتصرف دائما وفقا لنوع جنسك ؟ (ذكر-أنثى)
73-هل تتصرف وفقا لحالتك الإجتماعية ؟ (أعزب-متزوج-متزوج و يعول)
74-هل تتجنب دائما الظهور بمظهر المتكبر أو المتغطرس؟
75-هل تتجنب تدبير المقالب أو المشاركة فيها؟
76-هل أنت محب للتعاون مع الناس؟
77-هل تهتم بالقضايا العامة و مشكلات الآخرين ؟
78-هل أنت قادر على تقديم مصلحة الجماعة على مصلحتك الشخصية ؟
79-هل تحب الفنون التشكيلية و اللوحات الطبيعية المعبرة؟
80-هل تحب الموسيقى ويمكنك الإستمتاع بها؟
81-هل تحب الأدب وتهتم بأحد فروعه ؟
82-هل تجد الأفكار الحديثة آذانا صاغية لديك؟
83-هل تتمتع بذاكرة جيدة ؟
84-هل تحب التنقل و السفر والرحلات ؟
85-هل لك هوايات خاصة؟
86-هل يخلو حديثك دائما من الأخطاء في حقوق الأخرين أو في حق نفسك؟
87-هل تساهم في الأنشطة الإجتماعية أو في إحداها على الأقل؟
88-هل أنت سهل التعلم للأشياء وتستوعب ذلك دون صعوبة ؟
89-هل أنت حريص على قراءة الصحف و المجلات للتعرف على مايدور حولك؟

اشكرك تقبل مروري

^4444^ ^205^

__________________

شكرا" لك
موضوع جميل جدا"
تحياتي




florarosa

مشكورة على الموضوع

__________________