طريقة معرفة نقص الفيتامينات في الجسمــــــــ - عيون العرب

**SnipeR•** · #1 07-14-2010, 04:21 AM

اسلامـ عليكمـ ورحمهـ اللهـ وبركاتهـ^_^
< يالله نبد الموضوع على بركة الله >
طريقة معرفة نقص الفيتامينات في الجسم

الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..
فيتامين (أ)التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر في الجلد.
فيتامين ( ب )
المركب
الإجهاد المتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.
فيتامين ( ج )
الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.
فيتامين ( د)
الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.
فيتامين ( ه)
الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطئ التئام الجروح
_______________
النهاية واناشاءالله يكون استفتو

**.Dania** · #2 07-22-2010, 07:23 PM

شكرا على المفيد

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل تعرفه؟؟؟؟ نعم معرفة لحية...... هل تعرفينها ؟؟ نعم معرفة نقاب...	fares alsunna	نور الإسلام -	4	05-12-2009 07:40 PM
هل هناك طريقة من اجل معرفة من قام ببلوكي عليا لكي لا يتكلم معي	rodino	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	3	05-26-2008 09:05 PM
الفيتامينات أهميتها __مصادرها	المحتارة	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	1	03-25-2008 12:54 AM