|
| |||||||
| أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-31-2005, 01:33 AM
| ||
| | ||
| ريجيم العوضي سنتر بدون جووووووع هذا الريجيم من العوضي سنتر بالكويت حلو ومتنوع وماتجوعون فيه لانه واجد فيه شغلات تشبعوينزل 3 كيلو بالاسبوع مع المشي نص ساعة 4 مرات بالاسبوع على الريق 2 كوب ماء دافئ او حار شويونة بعد نص ساعة حبة فاكهة او 2 افندي او 2 كيوي او برتقالة بس الموز ممنوع بعد ساعة ونص الى ساعتين الافطار 2 توست اسمر مع خضروات السلطة ((خس طماط خيار جزر فلفل اخضر)) اللي تبين ترسي التوسته على كيفج خضرة مع قطعة جبن سلايز قليل او خالي الدسم او لبنه عادية+ بيضة مسلوقه او مقلية عادي+ شاي مع حليب او نسكافيه مع حليب او كوفي ميت بدون سكر او مع سكر الريجيم الضحى عند الاحساس بالجوع تناولي جزرة وحدة وبعدها بساعتين الغداء الغداء 2 سيخ شيش طاووق او كباب او ربع دجاجة مشوية او سمكة مشوية صغيرة او تونه+ سلطة مع ليمون وملعقة متوسطة زيت زيتون وقليل من الملح+ بيبسي دايت او ماء ((العصير ممنوع))+ شوربة ماركة ليبتون او Hong خضار ماتكون كريمة هي طعمها نفس الماجي بس اخف منها او انتي تسوين شوربة خضار+ ربع خبزة او قطعة توست اسمر العصر او المغرب: 4 بسكوت بيتي بور مع شاي حليب او نسكافيه بالحليب او كوفي ميت مع سكر ريجيم العشا سلطة مع ليمون وملعقة متوسطة زيت زيتون وملح شوية+ عصير كيوي بالاناناس ولاتنسون المشي نص ساعة 4 مرات بالاسبوع وبالتوفيق مقدما حق اللي بتسويه
__________________  من يلوم الشعب لاعاتب زمانه ..... من يلوم الخير لاشح بعطاه مات أبونا وعزنا وإللي حمانا ..... جعل ربي يرحمه ويغفر خطاه الذكرى الأولى لوفاة أمير القلوب " بابا جابر " رحمة الله عليه |
|
#3
12-31-2005, 03:06 AM
| ||
| | ||
| مشاركة: ريجيم العوضي سنتر بدون جووووووع أفا عليج حاضريييين نجيبلج شي يسمنج  شكرا على المرور والرد ياعسل .gif "flowr")
__________________ من يلوم الشعب لاعاتب زمانه ..... من يلوم الخير لاشح بعطاه مات أبونا وعزنا وإللي حمانا ..... جعل ربي يرحمه ويغفر خطاه الذكرى الأولى لوفاة أمير القلوب " بابا جابر " رحمة الله عليه |
|
#5
12-31-2005, 03:15 AM
| ||
| | ||
| مشاركة: ريجيم العوضي سنتر بدون جووووووع العفو ابو خالد شكرا على المرور 
__________________ من يلوم الشعب لاعاتب زمانه ..... من يلوم الخير لاشح بعطاه مات أبونا وعزنا وإللي حمانا ..... جعل ربي يرحمه ويغفر خطاه الذكرى الأولى لوفاة أمير القلوب " بابا جابر " رحمة الله عليه |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فساتين تجنن تجنن تجنن | قمرمصر | حواء ~ | 17 | 07-29-2008 01:50 AM |
| ألوان صبغات شعر تجنن تجنن | قمرمصر | حواء ~ | 25 | 10-01-2007 02:17 PM |
| لحفظ أي فلاش يعجبك على جهازك بدون برنامج | قطرة ندى | دروس الفوتوشوب - Adobe Photoshop | 6 | 07-08-2007 06:03 AM |
| 5 محاضرات لـ الشيخ نبيل العوضي .... | ولـد غرناطة | خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية | 11 | 12-14-2006 04:09 PM |
| قصة لذيذة للزوجات , كيف تركب البغل بدون ان يتوقف | gad.fat_tm | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 6 | 06-21-2006 11:46 PM |
العرض العادي
