|
أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||
| ||
كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب بخمس خطوات 1_ التفكير في العديد من " اللاءات " التي مررت بها . بالتأكيد هناك العديد من لم يحضر دعوتك له ، أو كان هناك من أنكرك في العديد من المجاملات والامتيازات ، كما أنك مررت ببعض الصدمات العاطفية . في النهاية هل كان الأمر بهذه القسوة ؟ هل انتهى الأمر بأنك كرهت الشخص الذي قال لك " لا " ؟ لا ، لقد بقيت على قيد الحياة ، ولذلك لا تفترض أنك توقع ضربة قوية بأن تقول " لا " للشخص الآخر . 2_ اتخاذ " لا " كإجابة إذا كانت لديك بعض التجارب السيئة ، ولكن لا تجعل ما تبقى من الآلام تمنعك من قول " لا " عندما تحتاج لذلك . لن يجعلك شخصية قاسية القلب ومتبدلة الشعور لأنك ستقولها على نحو رحيم . تعلم أن تتلقى اللاءات دون صعوبة وأن تتقبلها بكل كرم كجزء طبيعي من الحياة وستصبح أقل خوفاً من قول " لا " للآخرين . 3_ التعلم من الآخرين بعض الناس مهرة في قول " لا " حتى إنك لا تلاحظ ذلك عندما يقولونها وينتهجون نبرة ودودة وعطوفة ويقومون باتصال بين الأعين . 4_ النطق ! اختر مجموعة من إجابات ال " لا " من هذا الكتاب وتمرن على إلقائها بصوت عال . اختر منها ما تستطيع أن تقوله لشخص تعرفه . وفور أن ترتاح لسماع نفسك تتحدث ، فلن يكون من الصعب أن يسمعك الآخرون . 5_ تظاهر حتى يمكنك الأداء تخيل نفسك وأنت تقول " لا " بكل قوة وثقة . ثم انطلق وتصرف وكأنك بالفعل قوي وواثق من نفسك . سيستجيب لك الآخرين بهذه الطريقة ويتعاملون معك على أساسها وستشعر بالقوة والثقة أكثر فأكثر ولن تحتاج إلى أن تتظاهر .
__________________ راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك للتواصل عبر الاميل او الماسنجر اسف عل التاخير في الرد عليكم |
#2
| ||
| ||
رد: كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب بخمس خطوات
مشكور اخي بوراكان على الاسلوب الرائع فنحنو في حااااااااجه مااسه الى تنميه عقولنا وتطوير الذات تقبل مروري |
#3
| ||
| ||
رد: كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب بخمس خطوات
شكرا على مرورك العطر
__________________ راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك للتواصل عبر الاميل او الماسنجر اسف عل التاخير في الرد عليكم |
#4
| ||
| ||
رد: كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب بخمس خطوات |
#5
| ||
| ||
رد: كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب بخمس خطوات |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
المهلة الأخيرة (روايه مترجمه) | ahmed decor | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 4 | 10-08-2006 12:57 AM |
لم يكن يتوقع أن يدخله بحثه في إشكالية مع المشايخ وكان على استعداد لمناقشتهم | بــو راكـــــان | ختامه مسك | 0 | 04-01-2006 08:59 AM |
علامات ليلة القدر .. | سيـــــــرين | أرشيف القسم الإسلامي 2005-2016 | 2 | 10-31-2005 09:48 AM |
علامات ليلة القدر | بــو راكـــــان | أرشيف القسم الإسلامي 2005-2016 | 0 | 10-25-2005 08:51 AM |
ليلة القدر خير من ألف شهر | © بندر © | أرشيف القسم الإسلامي 2005-2016 | 2 | 10-23-2005 12:34 AM |