أنت يامن دخلت حياتي في غفلة مني لتنير حياتي اللتي كانت ظلام لأستفبل معك وبكل قوة ربيع حبك.ناسيا كل لحظة عشتها قبل دخول إسمك في مملكة قلبي‬

__________________
افتخر اني من الالتراس اهلاوي
i proud to be ultras ahlawy

:*:-ورقةالصدق -:*:-

كم هي جميله تلك الورقه

التي يفتقرها البعض

والبعض الآخر يتمناها

الصدق في المشاعر

الصدق في الحب

الصدق في الحزن

الصدق في الفرح

الصدق في القول

الصدق في العمل

اتمنى ان تنتشر هذه الورقه الصادقه

و تنير العالم بنورها الساطع

وتعيد للأشياء لونها البراق


-:*:-ورقة الوفاء -:*:-


شئ رائع ان نعتاد في قولنا على كلمة الوفاء

ولكن...الاروع من ذلك..ان نعيش هذه الكلمه

بكل جوارحنا.. بقلوبنا

بكل ما نملك

ستصبح احلى واعذب

كم هو جميل ان نشعر بوفاء حبيب او صديق لنا

عندها... سنمتلك الدنيا ومافيها

-:*:-ورقةألامل -:*:-


ترى عندما نبني جسر الامل..على نهر اليأس

هل يختفي الحزن

بالطبع نعم

فهناك اشخاص هم الامل بذاته

ولكن.. اين هم؟

هل طوتهم الدنيا بين صحافها

ام اعجبت بهم وقررت ان تحتفظ بهم بين مقتنايتها

لكن صوت يهمس في اذني بإستمرار اكاد اسمعه يقول

ظلام الليل لن يطول

وانصت في كل صباح

طيف في الارجاء يقول

كلما زارنا طيف حب لا ينام

هزنا زادنا املاً لا يخشى الأيام

-:*:- ورقة حنين -:*:


ما اعظم هذه الورقه

شفافه كالماء العذب الصافي

معناها "صدق الحب

يندر تداول هذه الورقه بين البعض

والبعض الآخريغرق في حناياها

كم هي رائعه دمعه سببها الحنين

لأي شئ يستحق هذا الشعور النابع من صميم القلب

لا امتلك الكلمات التى تعبر عن هذه الورقه


:*:- ورقة الكبرياء -:*:-


احب هذة الصفه

وتجذبني الى مالكها بكل معنى الكلمه

ويجذبني اكثر.. لحظة خروج عن هذا الكبرياء

لتعبيرصادق عن ما يسكن القلب

بتصرف رائع او بقول جميل او بدمع صادق

وكم يعجبني الشموخ لكن ليس الى حد التعالي

-:*:- ورقة اليأس -:*:-


هذه ايضاً لمسه شفافه

رغم انها غير محبوبه

ولكن هي موجه تمر بها القلوب

والجميل فيها انها متواضعه

فبرغم انها تحتل القلب في بعض الاوقات

الا انها تنحني امام ضيف القلب المحبوب الأمل

وترحل في الحال من غير مبررات

-:*:- ورقة التواضع -:*:-


يالِجمال هذه الكلمه وعذوبتها

اشعر بنور بريقها في سماء التكبر القاتمه

كم كنت اخاف منظر تلك السماء

اما الآن بعد احتلال هذه النجمه الساطعه منتصف السماء

اشعر بإنتشار كل ماهو جميل ورائع

فيما تحت هذه السماء

-:*:- ورقة التعاون -:*:-


بالتعاون بالمحبه ..يصبح الناس احبه

عندما انظر حولي وافتش

عن التعاون والمحبه

وما زالت عيني تبحث عنه

ولم تجد

ولكن.ساواصل البحث

عل عيني تنعم بذلك المشهد المندثر


-:*:- ورقة حلم -:*:-


لمسه ساحره

تجعل الحياه احلى

و تبعث في القلب السرور

وترسم طيف ذهبي رائع

لكن الاجمل من هذا كله

ان تتحقق هذه الاحلام

وتصبح خطوطنا المتشابكه التي كنا

نخطها عندما كنا صغاراًحقيقه

ولكن هناك شئ مهم جداً

يجب الا ينساه الحالمون وهو


"احلم بالنجوم العاليه ولكن لا تنس ان قدميك على الارض "
؛؛؛

؛؛؛



جميلةَ هذه الاوراق

وستصبح أجمل عندما نعيشها مع من نحب ونشعر بها فيما حولنا وأن

تداعب أوتار قلوبنا

و تعزف لنا أجمل مقطوعة

لم يعزفها أحد من قبلنا

__________________
افتخر اني من الالتراس اهلاوي
i proud to be ultras ahlawy

(( برجك بالهندي ))-



برج مال غنم صغير (الحمل):

كلش نفرات مال هذا برج ما في زين هذا أسبوع، بس شو سبب ؟؟؟ ما في معلوم.. يمكن في يسوي جنجال واجد.



برج مخ ما في (الثور):

أنت ما في يطلع من بيت هذا أسبوع، واجد مشكل في طريق ممكن حصل يمكن أنت يكون فكر في حبيبة مال أنت..... يجي سيارة كبير واجد (يقصد تريلا) يدوس أنت بعدين يسوي أنت شاورمة.



برج مال جوز:

شغل واجد في هذا أسبوع، بس فلوس ما في حصل.. شوي صبر الله كريم...يرخص حريم..ويسوي سعرهم مثل أيسكريم.



برج مال قبقب (السرطان):

لازم شوية سياسة مع كفيل مال أنت، هذا كفيل ممكن فنش أنت إذا ما في يسير زين..أنت كله كلام جميل حق أرباب...بعدين أنت يصير مدير.



برج مال أسد:

فكير.وم حصل واجد فلوس، واحد يوم كل هذا فلوس روح، أخر يوم أنت في مسكين...فكير ...يروح يغسل سيارات...



برج ما في عروس (عذراء):

جنجال مع رفيق... مشكل مع صديق... مسخرة مع نفرات في طريق.....لسان واجد تويل...أنت يروح شرطة......كنسل إقامة.. وبعدين ايترش أنت انديا... (يعني تسفير للهند)



برج مال ميزان:

شرطة سوي زيارة مال بيت أنت، بعدين أنت سوي زيارة شرطة حق مخفر .. أنت في كضية بوق فلوس مال نفر...أنت لازم يحبس 6 شهر



برج مال قروص (عقرب):

كلام شوي حار مع مرة حق أنت، بعدين أنت ممكن روح مستشفى مال طوارئ

مرة يضرب بالمقلة فوق راس مال أنت...أنت يصير نفر ما في مخ (باقل(.



برج مال سهم ( قوس):

شوية خراب في صحة مال أنت.. ثلاث يوم أنت مريض.. ياخذ من مستشفي سك ليف...... باقي يوم في أسبوع صحة زين...أنت لا ياكل سمبوسة واجد...في دهن واجد.



برج مال تيس ( جدي ):

أول يوم كلش تمام.. باقي أسبوع كلش مافي تمام أنت فيه غنمات كله موت

وبيت جيران مال أنت واجد يسوي جنجال... أنت لازم ما يطلع بره.



برج زيلة وشامليدر (الدلو):

شوي زعلان، لأن فلوس مافي, فواتير مال تلفون لازم سدد, سمسم كارد يخلص ويقعد ثلاثة يوم مافيه اتصال.. بنك مافي يعطي قرز.. شو سوي...مسح سيارة سوا سوا..



برج مال سمك كبير (الحوت):

أنت يحصل وزار جديد... هاف جديد.. يمكن سيكل جديد...في الصيف دهن جوز الهند لازم واجد يخلي في راس مال أنت....ممكن بعد في شغل جديد... بس ما في يتصل حق بابا ماما واجد بعدين فلوس خلاص

__________________
افتخر اني من الالتراس اهلاوي
i proud to be ultras ahlawy

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الفرق بين رد البنت والشاب


س: ماهوالبرنامج الذي يجعل الشخص يتغيب عن زيارة مهمة

ج:البنت .. الحلقة الاخيرة من مسلسل درامي
الشاب .. مباراة كرة قدم



س: ماهو الشي اللي اذا قالوه عنك تعصب
ج: البنت .. إذا قالوا ان ماعندي ذوق واني مو حلوه
الشاب .. إذا قالو إني ما اعرف شي


س: ماذا يفعل الشخص بعد تناول الطعام
ج: البنت .. تنظف المائدة
الشاب .. ينام

س: ماهو المكان المفضل لديك
ج: البنت .. السوق
الشاب .. القهاوي

س: ماهو الشكل اللي تتمناه في شريك حياتك
ج: البنت .. طويل ا بيض و عريض
الشاب .. اقصر مني بيضه و ناعمة

س: ماهو الشيء الذي لا تمل منه
ج: البنت .. رؤية نفسي في المرايا والتيلفون
الشاب .. الأكل والدوجه

س: كم من الوقت يلزمك للاستحمام
ج: البنت .. ساعة
الشاب .. خمس دقايق اذا طولت

س: ماهي الجملة التي عادة يقولها الزوج لزوجته/ الزوجة لزوجها
ج: البنت .. عطني فلوس
الشاب .. وش طبختي اليوم

__________________
افتخر اني من الالتراس اهلاوي
i proud to be ultras ahlawy

تعددت صدمات القلب ، ومرارة الكأس واحده . هذه رشفة من خيبة أمل .. تلك رشفة من مذاق الألم . كلها دون جدوى تحاول أن تلم الأمنيات المبعثرة وتداوى الجروح النازفة .
ماذا يعقل الإنسان وقد تكسرت أجنحة القلب . وأصبح وحيدا . يدور في فضاء الصدمة العاطفية خلال مراحل العمر المختلفة ، يتعرض الإنسان للعديد من الصدمات ربما تكون الصدمات عاطفية هي أشدها ألما وأكثرها تحريضا على الزهد في الحياة وفقدان الحماس للحركة والتفاعل مع الناس .
قد نجد الكثير بين النساء والرجال الذين يواجهون أقسى الظروف وينتصرون على المحن. لا شيء يضعف من إرادتهم ، لكنهم مع الصدمة العاطفية يعجزون عن المواجهة يفقدون قوتهم المعهودة ويصبحون في حالة انهيار كامل .
الصدمات العاطفية كلها وان اختلفت تفاصيلها تشترك في جوهر واحد . هذا الجوهر هو شعور الإنسان بأنه " مرفوض " عاطفيا ووجدانيا . وهذا هو أكثر أنواع الرفض إيلاما ..
هذه وصايا عشر يمكن أن تكون درعا يصد سهام الرفض العاطفي .

الوصية الأولى : هي أن ندرك أن الصدمة مهما بلغت حدتها وقسوتها ليست نهاية العالم . علينا أن نعرف الحجم الحقيقي لما حدث لنا قياسا للكون الكبير ان إضفاء أهمية مبالغ فيها على شعورنا بالصدمة كفيل بأن يزيد عذابنا ويطيل مدة الشفاء .
تذكرنا لإيجابيات حياتنا والميزات التى نتمتع بها دون الآخرين يساعدنا فى عدم تضخيم الصدمة .

الوصية الثانية: علينا ان نتبنى موقف المواجهة لا موقف الهروب ، تبدأ المواجهة بالتساؤل الذي هو مؤلم كمشرط الجراح . لكن به الشفاء نتساءل . لماذا صُدمنا؟ لماذا رفضنا؟ اهو خلل فى الظروف بيننا وبين الأخر ؟ اهو عيب فينا ؟ هل عشنا فى دنيا الأوهام وتغافلنا عن الواقع ؟ اهو عيب الأخر الذي لم يعطنا ما نستحقه . من حب واهتمام وتقدير ؟ علينا ان نتساءل أهي أول صدمه ؟ أم أنها تجربه متكررة ؟ وهل تتكرر بالشكل نفسه ؟ تفيد هذه التساؤلات ، فى معرفة المسئول الحقيقي ، أو الأساس لحدوث الصدمة ، وفى اكتشاف أنفسنا ومدى النضج الوجداني الذي وصلنا إليه ..

الوصية الثالثة : فى كل الصدمات علينا ان لا نفقد الثقة فى أنفسنا . من الضروري ان يتوقف الإنسان ليعاتب نفسه على بعض الأخطاء ولكن دون الحساب العسير الذي يظهره كالشيطان أو الشر الأعظم ، الاعتراف بأخطائنا مع الأخر فضيلة لكن الفضيلة تنقلب إلى رذيلة إذا بالغنا فى إدانة ألذات .

الوصية الرابعة : البحث عن التغير من ضرورات الصحة النفسية ، ان يقوم الإنسان من حين لأخر ببعض التغيرات فى حياته . وفى حالة الصدمة تكون هناك ضرورة أكثر للتغير ، التغير فى العادات ونمط الحياة والأماكن ، هذا يساعد على عدم إهدار الحياة القصيرة فى البكاء على الأطلال .

الوصية الخامسة : ان نغير نظرتنا إلى الصدمة العاطفية بدلا من اعتبارها فرصة للعزوف عن الحياة ، نراها " محطة " تقوينا وتمنحنا المناعة ، فالضربة التى لا تميتنا تزيدنا صلابة . والألم هو تجربة جميلة لمن يعرف كيف يحتفي به ويستفيد منه .

الوصية السادسة : ان لا نعامل " الأخر" وكأنه عدو لنا ، فمشاعر العداء تحول دون الفهم وتمنع تطورنا وتجعلنا سجناء التجربة بدلا من ان نتحرر منها .

الوصية السابعة : علينا ان ندرك ان تعاملنا مع الصدمة العاطفية هو امتداد لطريقة تعاملنا مع الحياة عامة . والطريقة المثلي للتعامل مع الحياة للمضي قدما وعدم الالتفاف إلى الماضي ، إلا بقدر يخدم المستقبل فالحياة حلم قصير وأطياف خيال لا تتحمل إلا فن العيش . وفن العيش يستلزم عدم التحسر وعدم التشبث بما يضعفنا ويخيفنا أو ينال من قوتنا وإيماننا بأنفسنا ، علينا ان نحب الحياة كما هي ، وبكل ما تأتى به ، وعلينا ان نحترم حتى أخطاءنا ، فأخطاءنا هي جزء من شخصيتنا ، وربما هي أخطاء فى نظر شخص لكنها ميزات أو حسنات فى فى نظر شخص أخر .

الوصية الثامنة : كعلاج لا بد ألا نخجل من التعبير عن الإحباط أو الحزن الذي سببته الصدمة ، ان كبت هذه المشاعر يطورها إلى غضب ثم عدوانية ثم كراهية .. وكلها مشاعر سلبية تقود إلى طريق مسدود والنتيجة شعورنا بالضعف ، وكما قال الفيلسوف " نيتشه" ان الضعف هو اصل كل الشرور وإن التعبير الطبيعي عن ضعفنا يحوله إلى قوة ...

الوصية التاسعة : تكمن عظمة الإنسان فى قدرته على الضحك وقت الصدمات والأزمات ، ان نضحك على على ما حدث لنا هو أول طريق النضج والحكمة والشفاء، والضحك ارخص علاج نفسي يملكه كل إنسان ، ورغم ذلك نادرا ما نستخدمه ، لكل رجل مصدوم عاطفيا أقول له " اضحك على حسرتك" . ولكل امرأة مصدومة عاطفيا أقول " اضحكي على خيبة املك" ..

الوصية العاشرة : ان نفعل الوصايا التسع السابقة برغبة حقيقية فى تجاوز الصدمة ، والبدء من جديد فالإرادة الكامنة وراء الفعل ،

__________________
افتخر اني من الالتراس اهلاوي
i proud to be ultras ahlawy