|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-12-2011, 07:54 PM
| ||
| | ||
| الخميرة وجنين القمح والكبدة للوقاية من مشكلات الفم والاسنان تؤكد الدراسات الحديثة وجود علاقة بين ما يتناوله الانسان من أغذية وفيتامينات والاصابة بامراض اللثه وتسوس الانسان . وتبدا العناية بصحة الفم والاسنان منذ ان يكون الجنين فى رحم الام اثناء الحمل . وذلك من خلال ما تتناوله الام من اطعمة غنية بالعناصر الاساسية لتقوية الاسنان واللثة يحتاج الانسان الى العديد من الفيتامينات مثل ا ، ب ، ج ، د وغيرها من الفيتامينات الاخرى . نقص فيتامين " أ " يتسبب فى ضعف الاغشية المخاطية للثة ويضعف مقاومتها للبكتريا والميكروبات وينتج عنه التهابات شديدة تصل للتقرحات مما يصيب اللثة بالضعف . ويعتبر الجزر والحليب والسبانخ وزيت كبد السمك والبيض من اهم الاغذية التى تمد الجسم بهذه الفيتامينات وينصح بها للحامل وتشير الدراسة ان فيتامين " ج " مسئول عن صحة اللثة وعظام الفك ويوجد فى الفاكهة والخضراوات الطازجة والطماطم والفلفل والبطاطا . حيث يتسبب نقص فيتامين ج فى مرض الاسقربوط وهو من اخطر الامراض المسببة لنزيف اللثة وانكشاف الاسنان وخلخلتها ومن ثم سقوطها فى وقت مبكر وضعف تكوين الغضاريف وعظام الفك ، ونقص المناعة بصورة تعرض الفم للكثير من التقرحات وبالتالى الاصابة برائحة الفم الكريهة . يفضل تناول البيض وزيت كبد السمك ومنتجات الالبان لوجود فيتامين " د " الذى يسبب نقصه لين العظام وتسوس الاسنان نتيجة ضعف تكوين طبقة مينا الاسنان الحامية من التسوس وتعد الخميرة وجنين القمح والكبدة من الاغذية الغنية بفيتامين " ب " المركب الذى يمنع من الاصابة بحرقان اللسان وتشققه والنزيف المستمر للثة |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تعرفين اخطائك عند القلي ؟ | هيمو_العسل | إقتصاد منزلي | 12 | 07-09-2011 04:14 PM |
| الخميرة والزبادي مفيدة جدا للبشرة الدهنية وللمسامات | εïз][šнєяy | حواء ~ | 11 | 02-22-2011 09:23 PM |
| الاعجاز في سنبلة القمح | abukaram | نور الإسلام - | 13 | 04-27-2007 11:52 PM |
العرض العادي
