07-01-2011, 05:01 PM
|
| |
 اليوم جبتلكم اضرار الحلوى
"عندما بلغت ابنتى من العمر (18) شهراً كانت أول مرة تتذوق فيها قطعة من الحلوى، وبمجرد أن لعقتها ظهرت عليها علامات البهجة والنشوة وكأنها تخبرنى قائلة: "أمى أين هذه الحلوى منذ زمن مضى".
إنها البداية لرحلة الطفل وشغفه بالحلوى ورفضه للأطعمة الصحية الأخرى التى تحتوى على السكريات من الفاكهة على سبيل المثال والتى يحتاجها الجسم للبناء. ودائماً ما يكون الرفض حليف الأطعمة التى بها سكريات طبيعية .. ومع هذا الرفض يبدأ الصراع فى تعليم الآباء لأبنائهم أن الحلوى ما هى إلا جزء بسيط جداً فى النظام الغذائى، والأصح هو ما يرفضه الأبناء من الأطعمة الصحية المتوازنة.
ما هو الغذاء السحى المتوازن .. المزيد
بالتأكيد أنه من المفيد إذا قللنا من كم السكريات والدهون فى حياة أطفالنا، لكن القاعدة المعروفة لدينا جميعاً أن الممنوع مرغوب، ومع استحالة منع الأطفال من أكل الحلوى كلية لأن الطفل بطبيعيته يحبها .. ينبغى أن تكون هناك خطوات أكثر واقعية للتعامل من خلالها مع حب الطفل للحلوى بحيث تكون ضمن نظام غذائه الصحى اتمنى الردود:7b:
|
المواضيع المتشابهه 
.gif "Icons(7)")
العرض العادي
