|
| |||||||
| أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-19-2007, 09:43 PM
| ||
| | ||
| هل انت ناضج عاطفيا ل انت ناضج عاطفيا؟؟؟؟؟ هليتساوي نضجك (فكرياً وعاطفياً) مع عمرك؟ هل ازددت حكمة ولو شيئاً يسيرا مع تقدمكفي العمر؟ هل أضافت لك كل سنة من عمرك شيئاً يسيراً من النضج؟ أم أنك عشت سنةأخرى فقط؟ لتعرف ما إذا كنت تنمو أو أنك تكبر فقط، إليك قياسات العمرالتالية. قياسات العمر: 1. العمر الزمني: العمر الزمني هو قياسالفترة الزمنية التي يعيشها الشخص بالسنوات من مولده حتى وفاته. 2. العمرالجسدي:هو مدى تطور أنظمة الجسم قياساً مع تقدم العمر الزمني. 3. العمرالفكري:هل مستوى ذكاء المرء؛ أقل، أعلى أو مساو لعمره الزمني. 4. العمرالاجتماعي: يقارن النمو الاجتماعي للمرء مع العمر الزمني له، هل هذا الشخص تربطهعلاقات اجتماعية تتناسب مع عمره الزمني؟ 5. العمر العاطفي: مشابه للعمرالاجتماعي، فهو يقارن النضج العاطفي مع العمر الزمني، هل يستطيع الشخص أن يضبطعواطفه بطريقة تتناسب مع عمره الزمني؟ ..................... هل أنتناضج عاطفياً؟ خصائص النضج العاطفي: 1. القدرة على منح وتلقيالحب: النضج العاطفي ينشئ إحساساً بالأمان يحول دون جرح مشاعر الشخص. فالشخصالناضج عاطفياً يمكنه تبيان ذلك من خلال تعبيره عن الحب وتقبله لتعبيرات الحب منأولئك الذين يحبونه. الشخص الغير ناضج عاطفياً لا وعياً يظهر إشارات "ضعف" ولديهصعوبات في التعبير عن الحب أو القدرة على تقبله، فأنانية عدم النضج هنا ستسمحبتقبلالحب، ولكن ستفشل في التعرف على حاجة الآخرين في تلقي الحب. هم سيأخذون الحب ولكنهمأبداً لن يمنحوه. 2. القدرة على مواجهة الواقع والتعامل معه: الغيرناضجين يتجنبون مواجهة الواقع، فواتير مؤجلة، مشاكل شخصية، حقيقة قوة وصلابة أيصعوبات هي أمر يتجنبه أو يتجاهله الأشخاص الغير ناضجين. الأشخاص الناضجون يواجهونالواقع بتلهف مدركين أن أسرع الطرق لحل أي مشكلة هو التعامل معها بشكل حازم وفوري. مستوى نضج أي شخص يمكن قياسه بالدرجة التي يواجه بها مشاكله أو يتجنبها، الناضجونيتحدون مشاكلهم بينما الغير ناضجين يتهربون منها أو يتجاهلونها. 3. الرغبةفي العطاء كما في التلقي: الشخص الناضج يشعر بالأمان والذي يجعله قادراً علىإدراك حاجة الآخرين وبالتالي العطاء من مصادره الشخصية، سواء كان العطاء مادياً،وقتاً، جهداً،ليعزز من مستوى حياة أولئك الذين يحبهم. وهو أيضاً يسمح للآخرين بأنيعطوه، التوازن والنضج يتماشيان يداً بيد. عدم النضج يمكن الاستدلال عليه منخلال الرغبة في العطاء، وعدم الرغبة في التلقي؛ أو الرغبة في التلقي وعدم الرغبة فيالعطاء. 4. القدرة على الاستجابة والتعامل مع خبرات الحياة بطريقةإيجابية: الشخص الناضج يرى خبرات الحياة كخبرات تعلم وعندما تكون إيجابية فإنهيستمتع ويمرح بالحياة. وعندما تكون غير إيجابية فإنه يتقبل مسؤوليته الشخصية وهوعلى ثقة أنه سيتعلم منها ليطور من نفسه وحياته. عندما لا تسير الأمور جيداً فإنهينظر إليها كفرصة لتحقيق النجاح، الغير ناضج يتذمر من المطر بينما الناضج يبيعالمظلات. 5. القدرة على التعلم من التجارب والخبرات: القدرة على مواجهةالواقع والاستجابة لخبرات الحياة بطريقة إيجابية يستمد من القدرة على التعلم منالتجارب والخبرات التي يمر بها الإنسان. الغير ناضجين لا يتعلمون من تجاربهموخبراتهم، سواء كانت الخبرة إيجابية أو غير إيجابية، فهم يتصرفون وكأنه لا علاقةبين الطريقة التي يتصرفون بها وبين نتائج ما مروا به أو ما حصل معهم. فهم ينسبون كلما يحصل للحظ أو يعزونه بطريقة غريبة للقضاء والقدر ولكن "من دون العمل بالأسباب"،باختصار هم لا يتقبلون أي مسؤولية شخصية عما حصل أو يحصل معهم أو بسببهم. 6. القدرة على تقبل عدم النجاح: عندما لا تسير الأمور وفق ما يتوقعه الشخص الغيرناضج فإنه يضرب بقدميه الأرض، ويحبس أنفاسه ويبكي أو يتحسر على قدره، ولكن الشخصالناضج في المقابل فإنه يفكر بطريقة مختلفة وباتجاه مختلف ويستمر مواصلاً حياتهالطبيعية. 7. القدرة على معالجة الخيبة بطريقة بناءة: عندما يُحبط أويخيب أمله، فإن الشخص الغير ناضج يبحث عن شخص ليلومه، بينما الشخص الناضج يبحث عنحل، الأشخاص الغير ناضجين يهاجمون الآخرين، بينما الناضجين يهاجمونالمشاكل. الشخص الناضج يستخدم غضبه كمصدر للطاقة، وحين يشعر بخيبة الأمل أوالإحباط فإنه يضاعف جهده لإيجاد حلول لمشاكله. 8. التحرر الكامل من المقاومةوالرفض: الأشخاص الغير ناضجين يشعرون أنهم غير محبوبين، يتجنبون الحقيقة ويهربونمن الواقع، متشائمين، يغضبون بسرعة وسهولة، يهاجمون أقرب شخص منهم عندما يشعرونبالخيبة أو الإحباط أو عند استفزازهم، فلا غرابة أنهم قلقين باستمرار. الناضجونبالمقابل يدركون الحقيقة بشكل واعي يؤثر في سلوكياتهم فيجعلهم يحصلون على مايريدونه من الحياة بهدوء وثقة واتزان. لتكون أكثر نضجاً عاطفياً 1. اعمل على فهم نفسك وتقبلها: اطلب من الآخرين أن يعطوك تغذية راجعة ذات معنىومغزى حيال سلوكياتك لتستطيع من خلالها أن تبحث في أعماقك، بعدها كن موضوعياً (موقعالآخر) وأنظر إلى نفسك كما يراك الآخرون. تجنب الدفاع عن نفسك أو التبرير لسلوككفهي سوف تعيقك من أن تكون أنت، أنت الأفضل الذي تستطيع أن تكونه فعلاً. عوضاً عنالتهرب منها، واجه الحقيقة وتعامل معها. 2. تدّرب على السلوكيات الغيرأنانية: جربها ولاحظ كيف تشعر وكيف يتجاوب الآخرين معك، ثم قارن كيف يتجاوبالآخرين مع أنانيتك، من دون أدنى شك أنك تفضل الطريقة التي تجعل الناس أكثر راحةمعك وأكثر حرصاً على التقرب منك، يمكن القول أن العطاء "أنانية مضاعفة" لأنالشخص الذي يعطي يستفيد أكثر من الشخص الذي يأخذ – نحن هنا نتكلم عن العاطفةوبالتالي نؤيد هذا النوع من الأنانية وأعني أنانية العطاء. 3. لا تسيطر علىالآخرين: تعاون مع الآخرين واحرص على أن تفعّل طريقة "win-win-win" أنت تكسب،أنا أكسب، المجتمع يكسب، في حل خلافاتك مع الآخرين، إذا لم يكن الحل لأي خلاف غيرمفيد لكلا الطرفين والمجتمع أيضاً فإنه في نهاية المطاف سيخلق شرخاً قوياً فيالعلاقة بينهما إن لم يصبها في مقتل، في العلاقات الناجحة لا يمكن لأي طرف أن يكونكاسباً على حساب الطرف الآخر، العلاقة نفسها هي التي يجب أن تكون الكاسب. والمكسبفي نفس الوقت. 4. كن متطلعاً لتغيير اتصالاتك الاجتماعية: تجنب الأشخاصوالمواقف التي تُظهر أسوأ ما فيك، وعوضاً عن ذلك اكشف نفسك للناس والمواقف التيتُظهر أفضل ما فيك. 5. ابحث عن معانٍ أكبر منك في الحياة: فهي ستزودكبفكرة أو مشهد واضح عن الغاية السامية للحياة، عوضاً عن ذلك المشهد المبنى على نظرةضيقة نابعة من الرغبات الشخصية فقط، إن التأمل في مخلوقات الله سبحانه وتعالىتمنح فكرك رقياً وصفاءً يجعلك أكثر قدرة على تحديد أهدافك في الحياة وبالتالي أكثرقدرة على السعي لتحقيقها، إننا حين نعبد الله بيقين ونتفكر في خلق الله لنستدل بذلكعلى قدرته وعظمته وبديع خلقه فإننا نساهم في بناء "عضلاتنا" الفكرية والعاطفيةوالتي تزودنا بالقوة الداخلية التي تساهم مع إيماننا في جعل حياتنا ذات معنىوتمنحنا الرغبة على مواصلة رحلة الحياة. و أفضل اختبار تكتشف من خلالهأنك فعلاً وصلت إلى الدرجة المطلوبة للاستمتاع بالحياة الآن والإعداد الأفضل لآخرتكهو أن تسأل نفسك هذا السؤال وتجيب عليه بكل صدق: هل تحب للناس ما تحبه لنفسك؟ إن كانت أفعالك وسلوكياتك تجيب بنعم فهنيئاً لك لأنك قد وصلت فعلاًوأصبحت ناضجاً عاطفياً. وهذا ما علمنا إياه صلى الله عليه وسلم فنعم المعلم ................ شكرا للمتابعة........... |
|
#2
04-19-2007, 09:46 PM
| ||
| | ||
| رد: هل انت ناضج عاطفيا؟؟؟ 8. التحرر الكامل من المقاومةوالرفض: الأشخاص الغير ناضجين يشعرون أنهم غير محبوبين، يتجنبون الحقيقة ويهربونمن الواقع، متشائمين، يغضبون بسرعة وسهولة، يهاجمون أقرب شخص منهم عندما يشعرونبالخيبة أو الإحباط أو عند استفزازهم، فلا غرابة أنهم قلقين باستمرار. الناضجونبالمقابل يدركون الحقيقة بشكل واعي يؤثر في سلوكياتهم فيجعلهم يحصلون على مايريدونه من الحياة بهدوء وثقة واتزان. لتكون أكثر نضجاً عاطفياً فعلا اخي سامر اذا توفرت هالصفه فلاشك انك في قمه النضوج بالنسبه لي شكرااا اخي العزيز |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خـالد الغـالي...(قصة هزتني وأبكتني | دهوكى | قصص قصيرة | 4 | 10-15-2007 01:10 AM |
العرض العادي
