السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته عزيزاتي البنات بمناسبة العودة للمدرسة اردت ان اقدم لكم مجموعة م النصائح حول ارتداء الاحذية
اختيار الحذاء المناسب
هناك الأنواع الكثيرة من الأحذية تملئ السوق منها الغالي والرخيص، منها العالي ومتوسط الإرتفاع فلابد من اساس عند شراء واختيار الحذاء المناسب فالراحة تبدأ من راحة القدمين .
• لابد التركيز أولا على نوعية الجلد فلابد من شراء جلد طبيعي وليس صناعي فهو يسمح للقدم بالتنفس .

• يجب اختيار طول كعب الحذاء بحسب استخدام الحذاء فيختلف حذاء العمل عن الحذاء الذي ترتديه في السهرات فالعمل يحتاج لمزيد من الحركة فيجب أن يكون الحذاء مريح وقليل الإرتفاع .

• لا تختاري الحذاء ذا باطن قاسي وإذا شعرتي بذلك بعد شراءه يمكنك تزويده بوسائد لينة حتى يخف الضغط عن قدمك .

• إذا كنتي طويلة القامة فلا داعي لإستخدام الكعب العالي .

• تجنبي الكعوب المعدنية والخشبية لأنها لا تحتوي على أي نوع من المرونة وتسبب ألاما شديدة في الظهر.

• اختاري الحذاء ذا المقدمة العريضة التي تساعد على بسط الأصابع وإمكانية تحريكها .

• داومي على تدليك قدمك يوميا لإراحتها بعد يوم طويل واغسليهما بماء دافئ لتريحهما من الإجهاد.

• لا ترتدي الحذاء دون الجورب وخصوصا في الصيف لان ذلك يساعد على انتشار الفطريات والبثور.

• لا يزيد إرتفاع الكعب عن 4 سم .

• الوقت المناسب للتسوق لشراء حذاء هو الساعة الرابعة مساءا حين تتمدد القدم وتأخذ الحجم الأكبر ، كي لا تشتري حذاء وعند ارتداءه تشعرين انه لا يناسبك .
و الآن مع هذه الاحذية التي اتمنى ان تنال اعجابكم
هذا حذاء شتوي اسودhttp://im9.gulfup.com/2011-08-08/1312816934313.jpg
وهذا ايضاجميل
http://im9.gulfup.com/2011-08-08/1312816935565.jpg
وهذه احذية بدون كعبhttp://forum.mn66.com/imgcache/2/164098alsh3er.jpg
وهذا مرة عجبنيhttp://www.polyvore.com/cgi/img-thin...=l&tid=9737971
وهذه الموديلات كيوت خاصة لبنفسجيhttp://forum.mn66.com/imgcache/2/164101alsh3er.jpg
وهذا جميل ايضاhttp://forum.mn66.com/imgcache/2/164106alsh3er.jpg
وهذا مرة روعةhttp://forum.mn66.com/imgcache/2/164108alsh3er.jpg
و الآن مع احذية الكعب العالي
هذي كلها تنفع للحفلاتhttp://www.hayah.cc/forum/imgcache/86695.png
http://www.hayah.cc/forumhttp://www....ache/86700.png
والآن مع احذية سبورت للبنات
http://www.saawa.com/vb/saawa/up/49506.jpg
http://www.saawa.com/vb/saawa/up/49507.jpg
http://www.saawa.com/vb/saawa/up/49508.jpg
http://www.saawa.com/vb/saawa/up/49509.jpg
http://www.saawa.com/vb/saawa/up/49510.jpg
http://www.saawa.com/vb/saawa/up/49511.jpg
و في الختا احلى سلام مني اليكن يحمله طائر الحمام

__________________

مشكورة حبيبتي على الموضوع
سلمت أناملك يا عسل
ننتظر جديدك

__________________
-

الله يسلمك حبيبتي شكرا لمرورك

__________________

مشكوره يا قمر يا عسل
موضوعك مفيد وررررررررررررررروعه :wardah: :looove:

__________________

انت الروعة انا فرحانة عشان الموضوع عجبك

__________________