السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير





أظهرت دراسة علمية أن للقهوة فوائد صحية عديدة كمقاومة الإنتحار وتليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب والباركنسون.

وتأتي هذه الدراسة التي قام بها معهد دراسات البن في جامعة فاندربيلت الأميركية لتشكل مفاجأة لمعظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة بالتسبب في الأرق ليلا أو التوتر نهارا أو في رفع ضغط الدم

ويقول الدكتور بيتر مارتن مدير المعهد إن معظم الأبحاث طيلة العشرين عاما الماضية تركزت على مادة الكافيين التي تنشط الجهاز العصبي المركزي والتي طالما استخدمت في صناعة الأدوية المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو.

ويضيف مارتن بأن الدراسة التي قام بها المعهد أظهرت أن القهوة مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد والتي تقلل من آثار المواد الضارة على الجسم وتعمل على الوقاية من بعض الأمراض.

ويوضح ذلك بأنه عند تفاعل الأوكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم يتكون ما يسمى بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته بشكل عشوائي. ومن المرجح أن هذه الجزيئات تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء في العيون وضعف المناعة والجهاز العصبي.

واستنادا إلى ذلك يقول إن الذين لا يشربون القهوة البتة معرضون للإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يتناولون ما بين فنجانين وأربعة فناجين يوميا.

ويقول الباحثون في المركز العلمي لأبحاث البن الذي يتخذ من بريطانيا مقرا له إن المواد المضادة للتأكسد تقضي على الجزيئات الشاردة المشار إليها آنفا.

ويقول المستشار العلمي بالمركز إيوان بول إن أبحاث معهد دراسات البن في الولايات المتحدة أظهرت أن مضادات التأكسد الموجودة في البن تفوق تلك الموجود في الشاي بأربع مرات.

يذكر أن مضادات التأكسد موجودة في فول الصويا والنبيذ الأحمر وبعض التوابل والحمضيات والفواكه الأخرى والبصل والزيتون.
القهوه مشروب سئ السمعه،فكثيرون يربطون بينها وبين سوء الهضم وارتفاع ضغط الدم وأحياناً يؤكدون أنها تتسبب في الأزمات القلبيه ..

ولكن الأبحاث الحديثه بينت أن شرب القهوه له منافع معينه طالما أننا لانبالغ في شربها ..

وهناك ثمان فوائد في إحتساء القهوه .. والمهم أن خبراء التغذيه يؤكدون أن القهوه لاتسبب الإدمان رغم إحتوائها على مادة الكافيين


و من فـــوائـــد الـقــهــوه ..


1)أنها تزيد نشاط المخ ،فكوباً من القهوه يساعد على التركيز وعلى اليقظة.


2) انها تحسن المعنويات...فقد بينت الدراسات ان القهوه تساعد على تخفيف التوتر ،وتقلل من الشعور بالكآبة.


3)تقاوم بعض الأمراض لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسده،وبالتالي تساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد.


4)انها تزيد من طاقتك،فبضعة أكواب من القهوه تساعد على التخلص من التعب والانهاك .


5)انها تساعد على إبعاد شبح مرض باركينسون -أو مايعرف بشلل الرعاش-.


6) انها تمنع الحصوه بمقدار 10% .


7) انها تعالج السيلولايتcellulite والموجوده غالباً في مستحضرات التجميل.

8)انها تساعد على تخفيف أزمات الربو،لأن الكافيين يساعد في فتح الممرات الهوائية للرئتين

وفائده تاسعه ولكن هذه الفائده لاتتبع للدراسه العلميه
إن القهوه من أهم عوامل الإلهام الشعري في العصر الحديث
عشان هيك يكثر الشعراء والكتاب من شربها مدعمه بالسيجاره
عشان دوزان القوافي يطلع مضبوط
هذه مقولة الشعراء
فما رايكم في شرب القهوه وما قيل عنها

http://ask.fm/kemee

http://sayat.me/kemee

[

انستقرامي : kim_s6
سناب شات : kim_s6

رواية لعنة حب باللغة الانجليزية ( ورقي )
https://www.amazon.com/dp/152026996X...0760_150889320
رواية لعنة حب باللغة الانجليزية ( الكتروني )
https://www.amazon.com/dp/B01MT4JWQ8/ref=docs-os-doi_0

رواية لعنة حب في سماش وردز
https://www.smashwords.com/books/view/693109

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the pro man حلو ... معلومات حلوة .. انا بالعادة بشرب كاسة او كاستين باليوم .. بس طبعا بدون سيجارة معلومات قيمة .. و استغربت صراحة من اول المقال انه القهوة مقاومة للانتحار ... اكثر شي بشربها اثناء الدراسة بتخلي الواحد يركز شكرا الك جيهان على الموضوع و المعلومات *****

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيمي2011 ادهشني هذا ، أمعقول ، عن نفسي لا افعل هذا ، ولاكن ربما ، كل شي معقول لست من هواة شرب القهوة ، لاكن بعد ماقراته ، سادخله في برنامج غذائي :ha3: حقيقية انا ايضا كنت ارى انها سيئة السمعه :coolcool: بس ياريت تطلع الدراسة صحيحة لاني ح ابدا اشربها واسمع كلامك جيهان انا بعشق الشاي الأخضر واعتقد انو مالو سلبيات او مضار صحية كثيره