احذروا أكل الشوكولاته بالليل!!!!!!!!! - عيون العرب

**هيمو_العسل** · #1 05-24-2007, 11:25 PM

حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

سمر · #2 05-25-2007, 02:55 PM

جزاك الله كل خير

مع اني من عشاق اكل الشوكولا
ساحاول التخفيف من تناوله قبل النوم

**هيمو_العسل** · #3 05-26-2007, 02:11 AM

شكرا سمر على مرورك وبيعينك الله خففيها

**ام ياسمين** · #4 05-26-2007, 03:00 PM

مشكورة اختي علي الموضوع الرائع

**هيمو_العسل** · #5 05-26-2007, 07:33 PM

شكرا أم ياسمين مرورك أروع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سبب آخر لعشق الشوكولاته..تحسن أداء الاوعية الدموية!	ام محسن	صحة و صيدلة	7	05-08-2007 10:08 PM
يا كتّاب المنتديات ... احذروا السيئات الجارية !!! الكل يدخل للأهمية ؟؟	fares alsunna	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	0	03-18-2007 02:31 AM
يا كتّاب المنتديات ... احذروا السيئات الجارية !!!	الداعية	نور الإسلام -	12	11-27-2006 10:59 PM