|
| |||||||
| علم النفس الشخصية، وتكوينها، وتطورها، ووسائل تحليلها, اختبارات نفسيه, مواضيع عن علم النفس, دكتور نفساني. |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-16-2012, 07:52 PM
| ||
| | ||
 ماهي الوسيله لكي تحافظ على هدوئك اذا تعرضت للنقد؟؟؟  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وبعد: هذي طرق رئيسية للنقد الهادف والبناء اذا تعرضت انت للنقد كيف ترد.., هنا الجواااب 13 طريقة للرد على للنقد للنقد ؟ليس المهم ما تقول، لكن التعرض للنقد أمر ليس سهلاً أبداً...: الخطوات: 1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية. 2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه. 3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً. 4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما. 5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك .6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك 7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل. 8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.:تلميحـــــــات 9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة. 10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك 11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.:تحذيــــــــــر 12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .13. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه... اصدق دعواتى للجميع مهره..
__________________   أنا لا أحيا بلا كرامتــــــــــــــى ............... لذا لن أســـمح أن أكون ولو لمرة واحدة في حياتي رقمـــا يضــاف إلى قائمـــة أحد ....  سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك...  اللهم ارزقنا ذكرك وشكرك وحسن عبادتك |
|
#2
03-23-2012, 08:17 PM
| ||
| | ||
| مشكوووووورة كتير على الطرق المفيدة ^^
__________________ ((ألحان ليل بلا نجوم))  I would do anything for you To show you how much I adored you But its over now Its too late to save our love Just promise me you'll think of me Every time you look up in the sky and see a star |
|
#3
03-24-2012, 07:20 PM
| ||
| | ||
|
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mafmofi  مشكوووووورة كتير على الطرق المفيدة ^^ الشكر كله لحضورررك الرائع وردى وتحيااااتى
__________________ أنا لا أحيا بلا كرامتــــــــــــــى ............... لذا لن أســـمح أن أكون ولو لمرة واحدة في حياتي رقمـــا يضــاف إلى قائمـــة أحد .... سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك... اللهم ارزقنا ذكرك وشكرك وحسن عبادتك |
|
#4
04-13-2012, 01:10 AM
| ||
| | ||
| المششكلة في مجمتعنـآ العربي مااينتقدو الفكرةة أو الكلآم زي العالم ككلو ..بسس يتطرفو لإنتقااد الشخصية أو الملابس ..وأي أنسان ينتقدوون شخصيته يحسس بالعصبية مهما كــآن برودو وهدوءو لآنو صراحة دآ الشي مااينم عن شخص عااقل ووآآعي .. يسسلمو
__________________ !! Ŀoиŀy Like a ќing .. .... .. سُبحان الله وبحمده سُبحان الله العظيم ♡ الحمدلله و الله أكبر و لا إله إلا الله استغفرالله العـلي العظيم اللهم إغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ! ......... مُدونتي |
|
#5
04-14-2012, 10:44 AM
| ||
| | ||
| انا مش فاهمه بجد الموضوع ده مضايقنى من الناس المفروض انى اسمع كلام كل الناس وارضيهم ومحدش يرضينى الناس لية مش بتراعى بعض ؟؟؟ موضوع بجد مضايقنى فى حياتى .. مهره حزينة likes this.
__________________ محرره بجريدة الجمعة http://www.elgomaa.com/ |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف تحافظين على هدوئك؟ | ●ŋŏɑšïƘɑ● | حواء ~ | 5 | 10-06-2011 11:11 PM |
| كيف تحافظ على هدواءك اذا تعرضت للنقد | اتفو | مواضيع عامة | 0 | 01-24-2010 08:55 AM |
| كيف تحافظ على هدوئك في اصعب الظروف | مزايا | مواضيع عامة | 5 | 12-01-2009 05:43 AM |
| كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد!! | sandra* | مواضيع عامة | 0 | 10-05-2009 02:37 PM |
| كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ | بسمه العراقيه | مواضيع عامة | 5 | 03-04-2009 06:20 PM |
3Likes
العرض العادي
