العناية بالاظافر , طرق الاهتمام بالاظافر 2013 , كيف تحافظي على جمال اظافرك - عيون العرب

**ملاك الرومنسيه** · #1 03-28-2012, 01:41 AM

ماذا تعني البقع البيضاء على الأظافر؟

تعني البقع البيضاء على الأظافر أكثر من شىء إصابة الظفر وهذا السبب شائع، وفي بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك أو في البعض الأخر تشير الى أمراض الكبد والكلى وفي غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر.

_الأطعمة المفيدة لأظافرك:

من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة..أما الجيلاتين فأكله لا يساعد الظافر.

- أعداء الأظافر :

الشمس.. الكلور..منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر .احرص دائما على ارتداء القفازات عند القيام بأية اعمال منزلية،وكريمات ضد الشمس عندما تكون بالخارج .والاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على الأيدي والأظافر من الحلول الفعالة جدا.

*ملحوظة:
العناية بالأظافر(pedicure) كقاعدة عامة يتم التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر وتقليمها أسبوعا بعد أسبوع خلال فصل الصيف وكل 3-4 أسابيع خلال فصل الشتاء

- الأظافرالصغيرة:

الأظافر الصغيرة يتم توارثها.. ولايوجد شىء يمكن فعله معها إلا القليل ، فلكي تبدو أكبر في الحجم يتم بردها بشكل بيضاوي والحرص على عدم ترك الجوانب أي أن تاخذ الشكل المربع مع وضع الألوان الفاتحة عليها.

- العناية بالأظافر في فصل الشتاء:

تتأثر الأظافر بفصل الشتاء وببرودته،والحماية تتمثل في ارتداء القفازات مع وضع الكريمات المرطبة.

-الوان الأضافر:

ولا يعني هنا الوان طلاء الأظافر ، وإنما اللون الأصلي لها ومتي يشير إلى مشكلة صحية.. اذا كانت الأظافر:
-اللون الأصفر..يشيرإلى السكر،عدوى فطرية او أمراض القلب.
-النقط السوداء.. يشير إلى إصابة في الظفر او تجلط دموي.
-بقع سوداء او زرقاء.. تشير إلى إصابة في الظفر.
-اللون الأخضر.. عدوى فطرية او بكتيرية.
-اللون الأبيض.. أنيميا.
-بقع بيضاء.. تشير إلى إصابة في مرقد الظفر.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تحافظى على جمال بشرتك دائما	نونةمودى	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	0	12-07-2011 01:36 AM
كيف تحافظى على جمال بشرتك دائما	جوجاجوجا	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	1	10-17-2011 07:59 PM
للعناية بالاظافر جميلة وقوية	شيمااااء	حواء ~	3	11-05-2010 12:15 PM
اعرفي شخصيتك من خلال شكل اظافرك	بستان الحب	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	11	09-11-2008 07:42 AM