السبت / غسل البشرة حليب التنظيف من نصف كوب حليب طازج طويل الاجل مع 6 حبات لوز مطحونة مع الحليب في الخلاط يصفى ويوضع في برطمان خاص من زجاج في الثلاجة ويستخدم بقطنة+ كبسولتين فتامين e الزيتي مذابة مع الحليب وتونيك بمغلي النعناع وورق الزعتر والبقدونس 3 مرات في اليوم + واقي شمسي ضروري + في الليل كريم العناية الفائقة من شيسيدو و كبسولات فتامين e الزيتية يوضع ليلا + استخدام وصفات للجسم يومية وهي اختارية عندك الخلطة الصابونية او وصفة كلونياالريفدورووصفة الزيوت الرهيبة للتبيض والنضارة مكونة ملعقتين من زيت حصا اللبان وزيت جنين القمح وزيت الصندل وزيت الورد وزيت اللوز لبياض رائع دهان يومي وغسلة في الصباح بصابونة البابايا 4×1 وهذا روابط وصفات الجسم + مع عمل دهن الشعر عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين e الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس
هذي وصفات الجسم اليومية غاليتي اختاري مايناسبكي
الخلطه الصابونيه لبشره خياااااااااااااااااااااااااااا ل انتي الحكم - موقع الفراشة النسائي
وصفة كلونيا الريفدور لبياض ناصع ولمعه لامثيل لة - موقع الفراشة النسائي
خلطة سدر عجيبة لتوحيد البشرة وتنظيفها وربي شوفي النتائج تذهلكم - موقع الفراشة النسائي
وهذي وصفة كريم العناية للوجة الليلية اليومية
حركة خطيرة بانت في العيد وكل ليلة أعملها - موقع الفراشة النسائي
الاحد/ تنظيف البشرة بالحليب التنظيف السابق تونيك بالمنقوع السابق + واقي شمسي اختياري + عمل قناع يتكون من ملعقة عدس مطحون + صفار بيضة +ملعقة زيت حصا اللبان يخلط مع بعض ويوضع الماسك لمدة نصف ساعة ويغسل بماء الورد البارد لجميع البشرات للمحافظة على البشرة ونضارتها وخاصة المجهدة والمتعبة+ وضع كريم عناية السابق ليلا بدون تغيرة + وصفات الجسم المذكورة
الاثنين /حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي للمحافظة على النضارة والتجاعيد + راحة للبشرة من الماسكات + عمل كريم عناية الليلي السابق ذكرة ووصفة من وصفات الجسم المذكورة + عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين e الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس

الثلاثاء / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + عمل تنظيف للوجة بالبخار بمنقوع البابونج المغلي والتبخر بة لمدة 10 دقائق مسح البشرة من السموم المتعلقة في البشرة تنظيف البشرة من الزواوين السود عن طريق الضغط على المناطق بمنديل او قطن او استخدام جهاز خاص لزالة الدهون و بعدها وضع مقشر من ملعقة الشوفان غبر مطحون + ملعقتين حليب طازج وفركة بشكل دائري لتنظيف الدهون والسموم المتعلقة بالبشرة مسح البشرة بقطعه ثلج من ماء الورد لغفل المسامات ثم غسل البشرة بالماء البارد وضع قناع خاص لغفل المسام وترطيب البشرة لما فقدتة من الماء والرطوبة من 3ملاعق كبار من مغلي البابونج المركز+ ملعقة مطحون الارز المصري + ملعقة صغيرة نعناع مخرط ناعم يوضع لمدة ربع ساعه ثم يقسل ووضع مرطب من زيت الورد + زيت الجوجوبا هذا مرة رهيب ويستخدم ايضا لأزالة المكياج وهو سر جمال النجوم الغرب للمحافظة على الطبقة الخارجية من البشرة + عمل كريم ليلي المذكور سابقاً + استخدام وصفة يومية للجسم من المذكورين
الاربعاء / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + راحة من الماسكات = كريم عناية ليلي المذكور + ووصفات للجسم المذكورين غاليتي
الخميس / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + تقشير للبشرة مرة في الاسبوع مكون من ملعقة صغيرة من النعناع الجاف مطحون + ملعقة زيت الورد + ماء ورد يكون من الطبيعة افضل + عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين e الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس مع وعمل كريم ليلي المذكور غاليتي + الوصفات اليومية المذكورة للجسم + عمل بدكير ومنكير لليدين و القدمين من عناية بهم
هذ الرابط خاص للعناية بالقدمين واليدين
الحل النهائي والاكيد لسواد اليدين والاكواع والرجلين وما بين الافخاذمع وصفتي السحرية - موقع الفراشة النسائي
مع استخدام وصفة للعناية بالمنطقة الحساسة كل ليلة غاليتي
زيت جنين القمح + زيت الورد + كبسولتين فتامين e الزيتية دهان ليلأ

الجمعه / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + قناع للمحافظة على النضارة من ملعقة سدر + كبسولتين فتامين e الزيتية + حليب نيدو ملعقة + ماء مغلي النعناع 3 ملاعق ويوضع على بشرة منظفة جيدا ويترك القناع مدة نصف ساعة لمدة ومجرد ماينشف رطبي يديكي وقومي بفرك الوصفة على بشرتك بشكل دائري غاليتي وقومي بغسلها بالماء غاليتي + بعدها وضع كريم ليلي من شيسيدو المذكور سابقا غاليتي + وضع خلطة يومية للجسم من المذكورين
خواتي تعمل هذا الجدول اسبوعيا بدون توقف لنتيجة مرة تبهرك وفي نهاية الشهر لازم عمل هذي الوصفة بالجسم وهي بالسونا غاليتي وهذا رابط الموضوع
هلا خواتي وصفة تنعمل مع بدلة السونا مرة كل شهر والنتيجة(فتاكة - موقع الفراشة النسائي
خواتي هذا جدول يوميا تعملية من عناية للبشرة والجسم والشعر تطبقون هذا الاسبوع على كل الاسابيع الجاية والي شافت نتيجة تخبر نا علشان تشجعوني ياقلبي بانزال كل ماهو مفيد
بنات تقدرون تستبدلون التونيك بمغلي الشاي الاخضر الصيني وورق النعناع الطازج واستخدامة كا تونيك
بنات الي يبي يغسل بحليب التنظيف عليكي بماركة كلفن باللوزموجود في جميع الصيداليات والتونيك مالة والمغذي من بودي شوب بفتامبن e خيال للنهار والليل وكمان زيد و يوما تعملي تقشير بسيط بماء الورد ملعقتين وملعقة مبشور حبتين لوز مرة نضار بعد حليب التنظيف والتونيك وبعد التقشير يوضع المغذي من بودي شوب وبعد المغذي يوضع الواقي علية بس لازم مايكون دهني علشان الحبوب ماتطلع خواتي الي بمشي على الجدول والله ماراح تشوفون بأذن الله اي مشكلة في البشرة ونضارة واشراق لايصدق
الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر
( البشرة الدهنية )

الأســـــبوع الأول
(يكون المنتج للتظيف من ماركة معروفة مثل كلفن اوو كلينك من حليب التنظيف و تونيك وكريم مغذي او من ماركة بودي شوب متوفر حليب تنظيف وتونيك ومغذي بفتامين e الخيالي للبشرة في التنظيف العميق)
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم من ستيفس بالمشمش او مقشر الي فوق ذكر
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة ) اختياري
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأســـــبوع الثاني

السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم اة بوصفة التغشير الي ذكرت
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول بالثوم واضافات ثانية تحطيها مثل الماسك الي اعملة للشعر)
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع

البرنامج اليومي لتنظيف البشرة عبارة عن جل منظف وتونك وكريم مرطب ومغذي
بنات والي يبي للتنظيف البشرة من المكياج انصحكم بزيت الصنوبر خيال للترطيب ولايترك زيوت في البشرة زائدة بجد رهيب لاتتركونه افضل من زيوت معطرة ومضرة استخدموه عن طريق قطنة مبللة بزيت الصنوبر ومسح المكياج غاليتي راح يحافظ على تألق بشرتك ويبعد التجاعيد عنها وتعب البشرة وترهلها

هذي وصفات من الشوكلاتة للبشرة طبيقها يوم من الاسابيع لزائدة الفائدة غاليتي
وصفات رهيبة من الشوكلاتة للنضارة للعروس خاصة والفتاة عامة - موقع الفراشة النسائي

بنات احب اضيف زيادة شراب يساعد على اظهار الجمال بكل مقايسة والله شهيد على مااقول هذا الشراب يورد البشرة يصفيها اذا استمريتي علية وهذا يستخدم فقط على الريق قبل الفطور بنصف ساعة لفائدتة المذهلة يوميا يشرب لنتيجة فتاكة
مكون من شرابين الشوندر الاحمر تاخذي وحدة وتغسليها وتغطعيها مكعبات كبار ضعيها في القدر اسكبي عليها 3 كاس ماء للشرب وخليها تغلي نصف ساعة على نار هادئة وبعدها يوخذ الشوندر ومائة في الخلاط يخلط مع بعض ويعصر علية 3 برتقال ويسكب في كاس ويشرب طازج بنات والله تخلي البشرة خيال وتزيدك نضارة لاتوصف لواستمريتي عليها وفوائد الشوندر معروفة في الطب
وكمان وصفة الثانية الي مايقدر على الاولي وهو مغلي الزنجبيل يشرب على الريق ووقت النوم يعني مرتين في اليوم يوميا بس لازم يشرب الزنجبيل بارد هذا لفائدة البشرة وطردها للسموم وخاصة سواد العيون ونضارة البشرة