|
| |||||||
| حواء ~ سوالف بنات - مجتمع البنات - اهتمامات البنات - مواضيع خاصه للبنات - مجالس البنات - حركات بنات - كل مايخص البنات فقط من اخبار ومواضيع و كل جديد من مواضيع تخص الانترنت والتلفزيون والراديو وحتى الجرايد ! |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-04-2012, 10:42 PM
| ||
| | ||
| وصفات لشد البشرة من التجاعيد 2013 , بشرتك جميلة مشدودة بلا عمليات تجميل مسآآئكم // صبـآآحكم .,’.. عَصَافِير ..، غُيُوم .. !وَ سَمَاء طَهَارَة ...  بشرتك جميلة مشدودة بلا عمليات تجميل من أهم أسباب تجعد البشرة الإخلال بالنظام الغذائي وقلة الحركة , وقلة الراحة واضطراب الجهاز العصبي, واختلال النشاط الحياتي , وأخيرا العناية غير الصحية بالبشرة , فيرق الجلد مع الزمن خصوصاً الطبقة العليا منه وتقل الأوعية الدموية الخارجية , عندئذ تظهر التجعدات وتصبح البشرة خشنة وتميل إلى الذبول ... ولكي تتجنبي الوصول على هذه المرحلة وتتحاشي تجعد البشرة وذبولها فما عليك إلا أن تتبعي الآتي النوم الهادئ: لمدة 7-8 ساعات يوميا يزيدك شعورا بالصحة والهدوء , وهذا وقت كاف لمحافظة الجسم على طاقته وجيويته , ويذهب توتر عضلات الوجه والجسم . عندما تستيقظين صباحا ً لاتنهضي مباشرة من فراشك , تمططي جيداً وضعي كلتا يديك فوق رأسك وقومي بعملية الشهيق والزفير عدة مرات , ثم دعي رأسك يتدلى على إلى الأسفل ومن ثم ارفعيه ببطء وكرري العملية عدة مرات , هذه العملية تعد من أفضل التمارين الرياضية لحفظ بشرة الرقبة من التجعدات . بعد ذلك ارفعي رأسك ومدي رقبتك ثم قومي واجلسي , ثم احني جسمك ولامسي بأطراف أصابع يديك أصابع قدميك , بعد ذلك استلقي على ظهرك وقومي بتمرين الدراجة , ومن المفيد جدا أن تتناولي كوبا من شراب البابونج الذي يؤثر تأثيراً طيباً على البشرة . مساج لشد البشرة عملية المساج مهمة جداً ومفيدة , لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجلد , وتقوي عضلة الوجه فيبقى نضراً وعملية التدليك سهلة جداً ولكنها تحتاج إلى صبر بمعدل ( 35 دقيقة ) كل أسبوعين , ويحذر من عمل المساج للوجه المصاب بحب الشباب , والأكزيما , وأي مرض تحسسي آخر . تنظيف البشرة: بماء مغلي مع النخالة , ثم نستعمل لها كريم مساج يحتوي على زيت اللانولين مع فيتامين أ و ب لأن زيت اللانولين سريع الامتصاص ويدخل إلى الحجيرات الدقيقة تحت الجلد ويقضي على الخشونة الموجودة على سطح الجلد , أما فيتامينا أ و ب فيعيدان للجلد لونه ويقضيان على البقع الملونة فيه. بعد وضع كريم المساج على العنق والوجه نبدأ بعملية التدليك : ندلك عضلات العنق براحة اليد , وبحركات متناوبة من قاعدة الرقبة إلى الفك السفلي . ندلك من الذقن إلى زوايا الفم إلى الأنف برأس السبابة . ندلك عظمة الفك السفلي من الذقن إلى شحمة الأذن براحة اليد وبحركات متناوبة . ندلك من عظمة الفك السفلي إلى عظمة الخد . ندلك زوايا الفم برأس السبابة من الشفة السفلى بعرض السبابة . الأجفان : وهي حساسة جداً ولايجوز الضغط عليها مطلقاً , وأنما ندع السبابة تنزلق لوحدها من جذر الأنف باتجاه الأذن وكذلك الجفن السفلي . ندلك الجبين من مستوى الحاجب إلى مستوى منبت الشعر وبحركات متبادلة براحة اليد . بعد أن ننتهي من المساج نجري عملية طبطبة برؤوس الأصابع على جميع أنحاء البشرة لمدة خمس دقائق , ثم نضع لوسيون قابضاً للمسام . إن كل تمرين من التمارين الستة الأولى يحتاج إلى خمس دقائق , أما السابع , الأجفان , فيحتاج على دقيقتين فقط والجبين إلى ثلاث دقائق.  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بشرتك ليست حقل تجارب , أخصائية تحذر من جعل البشرة مسرحا للتجارب 2013 | ملاك الرومنسيه | حواء ~ | 0 | 04-04-2012 09:44 PM |
| ماسك تجميل الوجة , علاجات وحلول تجميلية فى المنزل 2013 , وصفات جديدة للتجميل 2013 | ملاك الرومنسيه | حواء ~ | 0 | 04-04-2012 08:59 PM |
| وصفات لصفاء البشرة - بياضك هو جمالك 2013 | هبه العمر | حواء ~ | 0 | 03-30-2012 01:16 PM |
| وصفة لشد البشرة , احلى مايك لشد البشرة 2013 , طريقة مجربة لشد البشرة 2013 | ملاك الرومنسيه | حواء ~ | 0 | 03-13-2012 08:58 PM |
| عمل وصفات كيك الطبقات 2013 - وصفات كيك طبقات 2013 - وصفات كيك روعة | هبه العمر | أطباق شهية | 0 | 03-07-2012 11:40 PM |
العرض العادي
