اكل الفاكه بعد الطعام اشبه بالسم - عيون العرب

سحرالنيل · #1 04-07-2012, 04:25 PM

من اخطائنا الشائعه تناول الفاكه بعد الوجبات الغذائيه لان تناول الفاكه فى نهايه الوجبه اشبه بتناول جرعه من السم للانها تدمر انزيم بتيالين وهو انزيم اساسى لاتمام عمليه هضم النشويات..... لذلك يجب مراعاه اصول التغذيه السليمه فى تناولها ولان ايضا الفاكه تحتاج لمرور بطىء الى المعده حتى تهضم بطريقه طبيعيه ولكنها عندما تلتقى بالحوم تتخمر فى المعده وقد تتحول الى كحول يعوق عمليه الهضم .....وفى الوقت نفسه تفقد الفاكه كل ما تحتويه من فيتامينات وتطرب عمليه التمثيل الغذائى للبروتين بالاضافه الى ان التحلل غير العادى للبروتينات ينتج عنه انتفاخ فى المعده وينصح الاطباء بتناول الفاكه بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبه الغداء او ساعه قبل تناول العشاء او تناول وجبه كامله من الفاكه..........

~~lbachir~~ · #2 04-07-2012, 04:28 PM

مشكوووووور...

سحرالنيل · #3 04-07-2012, 05:50 PM

كل الشكر على مرورك الغالى تقبل تحياتى

فــوفــو · #4 04-07-2012, 05:53 PM

مشكوووووووووووره يالغـــــــــــــــلا
عالموضوع المفيد

سحرالنيل · #5 04-07-2012, 06:42 PM

بحضورك نورتى صفحتى شكرا لكى وتحياتى لشخصك

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اعرف شخصيتك من نوع الفاكه	Rana 95	علم النفس	27	08-15-2013 11:12 PM
نصائح مصورة لترتيب غرف الطعام.غرف الطعام باحدث التنسيقات	kitty_rose	إقتصاد منزلي	1	03-21-2011 04:29 PM
مجموعه من الفاكه والخضروات على اشكال حيوانات جميلة	world's~smile	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	14	10-31-2009 01:55 PM
الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم	نورالليالي	صحة و صيدلة	9	11-05-2008 01:48 AM
هدية الأبن العاق لإمه كوب لبن بالسم	قطرية كيووت	قصص قصيرة	20	10-09-2007 03:58 PM