|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-02-2012, 10:57 PM
| ||
| | ||
 بعض التمارين للرقبة لمن يعانون من تعب بها  هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون تعب بهاأو من كثرة الجلوس على المكاتب أو أمام أجهزة الكمبيوتر.............. الإنحناء إلى الأمام  الإنحناء إلى الخلف  بمقاومة اليد  بمقاومة الجاذبية  التحرك فى نصف دائرة  الإنحناء يمينا ً ويسارا ً  ارق كلماتى مهره حزينة 
__________________   أنا لا أحيا بلا كرامتــــــــــــــى ............... لذا لن أســـمح أن أكون ولو لمرة واحدة في حياتي رقمـــا يضــاف إلى قائمـــة أحد ....  سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك...  اللهم ارزقنا ذكرك وشكرك وحسن عبادتك |
|
#3
05-05-2012, 01:05 PM
| ||
| | ||
| اقتباس:
كل الشكر لحضورك الجميل... ويعطيك المثل ودى وشكرى... :wardah::wardah::wardah:
__________________ أنا لا أحيا بلا كرامتــــــــــــــى ............... لذا لن أســـمح أن أكون ولو لمرة واحدة في حياتي رقمـــا يضــاف إلى قائمـــة أحد .... سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك... اللهم ارزقنا ذكرك وشكرك وحسن عبادتك |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لمن يعانون من تانيب الضمير | الضائعه | علم النفس | 3 | 06-19-2012 04:10 PM |
| لمن يعانون من تانيب الضمير | الضائعه | مواضيع عامة | 0 | 05-19-2010 04:53 PM |
| لمن يعانون من الكرش وجد الحل | نبيل المجهول | صحة و صيدلة | 16 | 03-30-2007 09:03 PM |
| لكل من يعانون من البدانة == لا تترددوا بالدخول ..... | الحالمة | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 13 | 04-25-2006 11:32 AM |
1Likes
العرض العادي
