عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام الصحية والإجتماعية > صحة و صيدلة
تحديث الصفحة فوائد الشيكولاتة وعلاقتها بانقاص الوزن
التسجيل التعليمـــات Community التقويم مشاركات اليوم البحث

صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-23-2012, 12:41 PM
 
Post فوائد الشيكولاتة وعلاقتها بانقاص الوزن
[frame="2 95"]




فوائد الشيكولاتة وعلاقتها بانقاص الوزن






خبر سعيد لكل مدمني الشيكولاتة من أمثالنا، الآن يمكنك تناولها دون ذلك الشعور القاتل بالذنب، ولا تخافي من زيادة الوزن، أصبح من حقك تناول الشيكولاتة وفقدان الوزن في نفس الوقت.

فعلى الرغم أنه من المعروف أن الشيكولاتة تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، مقارنة بأطعمة أخرى، إلا أن هناك طائفة من الناس تستطيع تناول الشيكولاتة، والحفاظ على رشاقتها في نفس الوقت، بينما الآخرون يعانون من تناول ولو قطعة صغيرة، وذلك وفقاً لأحدث دراسة.

فقد توصل الباحثون أن السعرات الحرارية الموجودة في الشيكولاتة، مختلفة عن تلك الموجودة في الأطعمة الأخرى، حيث أنها تجعل عملية الأيض أكثر صعوبة، وتحل محل الدهون العادية في الجسم.

وقد أجريت الدراسة في جامعة كولومبيا، على 972 شخص من الجنسين، تتراوح أعمارهم بين 57 – 60، واتضح أن أغلبهم لايعاني من مشكلات في القلب، ولكن مشكلتهم تتركز في كتلة الجسم.

وكانت النتيجة الملفتة، أن هؤلاء الذين يستهلكون الشيكولاتة بشكل أكبر، لايعانون من مشكلة كتلة الجسم بنفس درجة الآخرين، رغم أنهم لم يبذلوا مجهود في محاولة فقدان الوزن، أو ممارسة التمارين الرياضية، واتضح أن هذه المجموعة، تحرص على أكل الشيكولاتة مرتين على الأقل في الأسبوع، عكس المجموعة الأخرى، وأن نسبة الدهون المشبعة في أجسامهم، ناتجة عن مصادر أخرى.

إلا أن الدراسة لم تحدد أي نوع من الشيكولاتة هو الأفضل في التناول، ولم تحدد الرابط بين الكمية وكتلة الجسم، لذلك حرصت على التحذير من أن تلك النتائج قد لا تنطبق على جميع أنواع الشيكولاتة، ولا كل أنواع الأجسام، لذا نعود لنقطة الصفر، الشيكولاتة قد تزيد الوزن، ولكن لامانع من تناولها على فترات، لهؤلاء الذين لايستطيعون مقاومتها.










اضغظ هنااااا لمعرفة المزيد





http://learn-language-now.com/learn-...-Shingles.html






او هناااااااا





http://learn-language-now.com/learn-...-Indicate.html






شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء
[/frame]
  #2  
قديم 07-25-2012, 01:20 PM
 
ميرسى ليكى على الموضوع يا قمر
  #3  
قديم 07-30-2012, 11:10 AM
 
كل عام وانتم بخير
  #4  
قديم 10-02-2012, 04:54 PM
 
مرحبااااااااا
  #5  
قديم 10-04-2012, 11:46 AM
 
وانتم بخير
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

« قـأموس الامرإض الـنفسيه ^_~ | علاقة الاسنان بالقلب ( مهم جدا ) »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيك الشيكولاتة - حلويات كيك الشيكولاتة 2013 هبه العمر أطباق شهية 5 07-11-2012 09:22 PM
فاكهة تساعدعلى الرجيم وانقاص الوزن 2013 , اكلات تنقص الوزن ملاك الرومنسيه صحة و صيدلة 5 07-08-2012 10:22 PM
فوائد ادوية الرجيم 2013 , ما هو دور الأدوية في الحفاظ على نقص الوزن بعد تحقيقه 2013 ملاك الرومنسيه صحة و صيدلة 3 06-12-2012 05:29 PM
كيك الشيكولاتة تحضير كيك الشيكولاتة حلويات كيك الشيكولاتة 2013 هبه العمر أطباق شهية 0 04-03-2012 07:00 PM
اسهل الطرق للحفاظ على الوزن 2013 , تخلصي من الوزن العنيد بحرق الطاقة ملاك الرومنسيه صحة و صيدلة 1 02-23-2012 09:38 PM


الساعة الآن 08:40 PM.

عيون العرب - بيان الخصوصية - Terms of Service - الأعلى

Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011