|
صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||
| ||
تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل تمثل الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة حيث تعاني خلالها الكثير من المشكلات النفسية والجسدية التي يصعب علاجها.ومن مسببات تلك الآلام تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تلك المشكلات، فيوجد العديد من الأطعمة التي يجب عليك تجنبها خلال الدورة الشهيرة. وبالرغم من أنها اطعمة مغرية لك، ستستفيدين بصورة أكبر عند تخليك عنها لمدة أيام قليلة فقط والتركيز على غيرها من الأغذية القادرة على منحك الصحة والطاقة اللازمة لهذه الفترة. ابتعدي عن الحلويات: من المعروف علاقة الحب بين المرأة والحلويات بمختلف أنواعها، لكن عليك تجنب الحلوى واستبدالها بالسلطة التي تحتوي على خضروات معينة تساعدك على الاحتفاظ بالطاقة التي يملكها جسمك كما تمدك بمزيد منها. والمقصود هنا الأطعمة التي تحتوي على مواد كربوهيدراتية صافية وتشمل ما يلي: show me healthy women Clinical Diagnostic Testing for Back Pain show me healthy women Thoracic Spine Disc Disease شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
احدث جداول حساب الدورة الشهرية | سعيدة ولكن | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 0 | 12-26-2011 11:42 AM |
تنعيم الشعر و تطويله بالأعشاب - حمام مغربي - علاج الدورة الشهرية - دبي - الأمارات | رانيا حلمي | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 0 | 09-28-2010 12:43 PM |
الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية | رونق الحياة | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 1 | 07-10-2010 05:58 PM |
الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية | حور العين | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 12 | 12-03-2008 01:11 PM |
لتخفيف الام الدورة الشهرية | دندوشة الحلوه | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 17 | 09-27-2008 03:54 AM |