|
| |||||||
| أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11-19-2012, 08:24 PM
| ||
| | ||
 كيف تتغلب على الضجيج؟ تعاني بعض بيئات العمل من الضجيج التي تحرم الموظفين من التركيز وتشل قدرتهم على التفكير والإبداع. هذه بعض النصائح للحد من الضجيج: 1. ارتدِ سماعات الرأس: ضع سماعات على أذنيك واستمع لموسيقى هادئة ومنخفضة الصوت. 2. اقتنِ جهاز الضوضاء البيضاء: يوجد بالأسواق جهاز جديد يصدر صوتًا عشوائيًا يبدو كصوت هطول مياه الشلالات أو صوت الرياح التي تحرك أوراق الشجر. يُستخدم هذا الجهاز في تهيئة مناخ هادئ للخلود إلى النوم، إلا أنه بإمكانك وضعه فوق مكتبك وسيلهيك الصوت المنبعث منه عن الضوضاء الصادرة من حولك. 3. اخفض صوتك: مثلك مثل بقية الموظفين قد تصدر عنك ضوضاء تزعج من حولك، فتحدث بصوت منخفض ولا ترفع صوتك عند الرد على المكالمات الهاتفية أو الانخراط في الأحاديث الجانبية. |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الضجيج يؤثر سلباً على نمو و تطور المخ | fafa11 | علم النفس | 8 | 02-22-2015 04:10 AM |
| كيف تتغلب على العطش | ĽOĺo | أرشيف القسم الإسلامي 2005-2016 | 7 | 07-20-2012 04:31 PM |
| هل تستحق الجلدة المنفوخة كل هذا الضجيج؟ | عثمان أبو الوليد | مواضيع عامة | 7 | 11-29-2009 01:48 AM |
| كيف تتغلب على السرطان | mbn | صحة و صيدلة | 6 | 12-02-2007 08:31 AM |
العرض العادي
