|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-28-2012, 05:55 PM
| ||
| | ||
| كيف أتخلص من السلوكيات السلبية " الحساسية ,الزعل , العناد "للجميع و دعوة لمرضى السكلر بسم الله الرحمن الرحيم في الاونة الاخيرة، سمعت كثيرا عن مصابين بمرض السكلر و خصوصا في البحرين، فما هو هذا المرض، من اين اتى، و ما هي سبل الوقاية منة؟ نسبين هذا المرض له كثير اعراض منه جسدي ونفسي وهذا معلموات من اكثر من مكان جبته وجبت موضوع لشخص قاوم هذا المرض مرض السكلر هو مرض وراثي ينتقل من الآباء إلى الأبناء عن طريق الجينات ويكون ذلك إما من أبوين حاملين للمرض أو أن يكون أحد الأبوين مصاباً به, وتتحدد نسبة إصابة الأبناء بالمرض إن كان الأبوان مصابين أو حاملين للمرض, فمثلاً إن كان الأبوان حاملين للمرض فإن نسبة 25 في المئة من كل ولادة تكون محتملة الإصابة بالمرض, هناك معلومة غير واضحة لبعض الناس إذ يعتقدون بأنه إن كانت الولادة السابقة مصابة فإن الولادة المقبلة ستكون نسبة الإصابة بسيطة أو لن يكون المولود مصاباً بالمرض, النسبة المحددة للإصابة تكون لكل ولادة على حدة, فهناك عوائل جميع أبنائها مصابين بالمرض في حين أن هناك عوائل أخرى جميع أبنائها أصحاء في حين أن آباءهم حاملون للمرض, كما أن هناك عوائل يكون أبناؤها مختلطين بين أصحاء وحاملين للمرض ومرضى, كل ذلك يتم بالصدفة, وذلك مشابه تماماً لما يحدث في مرض الثليسيميا. مرض السكلر وبصورة مبسطة جداً ينتج عن خلل في الأحماض الأمينية يجعل الهموغلوبين في الدم غير مستقر, فعندما يتعرض المريض لأي ضغط, أو نقص في الأوكسجين أو ارتفاع الحموضة أو درجة الحرارة فإن كرات الدم الحمراء الدائرية في الأساس تأخذ شكل المنجل «تتمنجل», وبما أن كرات الدم يجب أن تكون انسيابية لكي ينتقل الدم من الرئة إلى الأنسجة بطريقة سليمة ونتيجة لهذا «التمنجل» فإن خلية الدم لن تكون لديها قابلية لنقل الأوكسجين وبالتالي, فإنه يحصل تكسر مستمر لدى المريض في كرات الدم الحمراء لأنها غير مستقرة وغير سليمة وبالتالي فان ذلك يؤثر على النخاع الشوكي الذي ينشط بصورة اكبر لإنتاج كرات دم جديدة فتحدث عملية -تكسر وإنتاجية, تكسر وإنتاجية- إن التكسر يؤدي إلى الكثير من الأعراض كفقر الدم المزمن وصفار في العين مثلاً, كما أن نقص الهيموغلوبين يؤثر على النمو الجسماني لدى المريض ولذلك نلاحظ أن معظم مرضى السكلر ضعيفو البنية. هذه الحالات تحدث في جميع أنواع الأنيميا ولكن يحدث لمرضى السكلر لأن التمنجل لا يتوقف عند هذا الحد ولكنه قد يتسبب في سد الأوعية الدموية فإن حدث هذا الانسداد في الظهر مثلاً فإن المريض سيعاني من آلام مبرحة في منطقة الظهر, وقد يحدث هذا الانسداد في أية منطقة في الجسم كالبطن والصدر وحتى الدماغ وعندها سيتكون هناك جلطة في الدماغ, ناهيك عن المضاعفات التي قد تحدث في الكلى والكبد على المدى البعيد, ولذلك تحدث لدى المرضى آلام متكررة نتيجة انسداد الأوردة الدمية في مناطق مختلفة من الجسم وهذه الآلام قد تكون مبرحة جداً وقد تتفاوت من مريض إلى آخر نتيجة شدة المرض. هذا من ناحية ومن ناحية أخرى فإن بعض الدراسات قد أثبتت أن مرضى السكلر يحدث لديهم خللاً في جهاز المناعة, ما يؤدي إلى تقبلهم للالتهابات البكتيرية بصورة كبيرة, وعادة قد تكون هذه الالتهابات قاتلة, فإن هذه الالتهابات قد تسبب تسمماً في الدم وإن لم يتم علاجهم في الوقت المناسب فمن الممكن أن تستفحل الحالة مما يؤدي إلى الوفاة بصورة سريعة, إن جميع هذه الأمور تجعل من مريض السكلر مخلوق هش قابل للانكسار في أية لحظة من لحظات حياته, السؤال هو كيف يمكن أن نخلق من هذا المخلوق الهش وأن نكيفه بحيث نجعله قابلاً للتغلب على الصعوبات التي يواجهها في حياته. يتبع كيف أتخلص من السلوكيات السلبية " الحساسية ,الزعل , العناد "للجميع و دعوة لمرضى السكلر هذا بنت مصابة في المرض ولكن تمكنت من مقاومة المرض كيف أتخلص من المشاعر السلبية,,الموجودة بداخلي,, أنا : المشاعر التي أعاني منها : كيف أتخلص منها " العلاج" : حياتي بعد هذه التجربة : __________ إذا بالبدأ كل شخص يبي يتخلص من المشاعر الي تخلي حياته "جحيم لا يطاق" لا بد من الإصرار على هذا التخلص.. يجب أن أكون أنا بنفسي مقتنعة بوجود هذه السلبيات علشان أتخلص منها. أحيان يلاحظ علينا الآخرين صفات لكن أحنا ننكر وجودها فينا, هذا الإنكار "دليل" إما على إنك لا تحس بخطر وجودها عليك , وما يكون لها أثر,, أو إنك,,تحط العيب بالدنيا كل ما واجهتك أي مشكلة . " طبعاً لست أنت الغلط في هذه الدنيا و إلي حولك ملائكة لا,,لكن أقلها "تغير في نفسك و كل هذا لأجلك انت و أكيد هذا التغير راح ينعكس على حياتك و على إلي حولك" " الصراحة مع النفس شيء أساسي" ___ هنا راح أتكلم عن بالتحديد أكثر,,مرضى فقر الدم المنجلي,, إلي في غالبيتهم تكون موجودة فيهم صفات مشتركة.. منها ,, العناد ,, الحساسية المفرطة ,, الزعل من أي شي "أحيان لدرجة تفسير كل كلمة بطريقة خطأ">>> هذي الشيء يتعب النفسية و النفسية لما تتعب,,راح تزيد عندنا نوبات "السكلر" أيش الحل ..علشان أتخلص من هذه الصفات.. 1_ لابد أن أثق بأي شخص أو أكثر ,,لأفرغ ما في داخلي ,, لأعلم أين مكامن "الضعف" و ما هي الظروف التي أوجدت هذا الخلل بشخصيتي.. هذا الشخص إلي لازم أثق فيه اتأكد بإنه شخص يستحق هذه الثقة و بإنه راح يساعدني. و ماراح يتخلى عني. 2_ اللجوء للمختص الفعلي " الطبيب النفسي_ و الإخصائية النفسية " إلي عندهم هذا الموضوع "حساس و تحته عشرين خط أحمر" لا يخافون ,,هذا الأمر لا يفسد للود قضية,, عندكم النت,,مساعد نفسي ,, أو الكتب. تبين تقوين شخصيتك,, ابحثي عن المواضيع,,تبين تعرفين مكامن الخلل في شخصيتك ,,نفس الشيء.. _ إلى حد الآن لا بد لشخص أن يكون أهو مقتنع بهذا التغيير_ و مصر على المواصلة فيه.. 3_ التقرب من الله عز وجل,, إلي يقولون ليش هذا الأمر ما يكون الأول هل هذا يعني بإننا أغفلنا وجود الله"سبحانه و تعالى" طبعاً لا..هذا الكلام ليس صحيح,,قربنا مع الله ليس له وقت ولا مكان و لازمان هو معانا في كل لحظة.. طبعاً الطلب من الله سبحانه و تعالى أن يغير مابنا شيء "حلوو و جميل" لكنه سبحانه و تعالى قال: " إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم " فلا بد من الأخذ بأسباب التغيير مع اللجوء إلى الله ليساعدنا في هذا الأمر. ,, لو "أنا" من النوع إلى ما عندي ثقة بأي أحد ,,إلى من ألجأ. أنا أقول لك..محاولة البحث عمن يساعدك و الإستماع لك "جزء مهم في هذا الموضوع" صديقتي المقربة لي . أختي . أمي. لو كنت أفقد أي أحد .. و أريد التوجه لطبيب النفسي أهو بكل تأكيد راح يكون عون لك, و إذا لم تجد الراحة يمكن تغيير الطبيب المهم هو إنك ترتاح و انت تواصل علاج نفسيتك. إما إذا لم أجد من يستمع لي و لا أريد الذهاب لطبيب النفسي.. أحاول أنا مع نفسي "و هنا راح يكون تأثير "قوة الإرادة" و مدى صبر الشخص على نفسة..و كيف إنه هل كان صادق مع نفسة بالبدأ إنه بالفعل يبي يتغير أم لا .. ,, راح أطرح لكم تجربتي بختصار للإستفادة منها ,, كيف تغيرت سلوكيات حياتي و الحمد لله خفت معها نوبات الألم... أنا : صرخات الأمل, من عائلة "أمراض الدم" المشاعر التي أعاني منها : العناد , الحساسية المفرطة , الزعل من كل شيء. أحيان أرى بأن الناس كلها غلط و انا الصح. التشاؤوم الشديد , و كنت ما عندي أي ذرة أمل . "قلنا الصراحة مطلوبة" و غيرها الكثير,,كنت مليانه سلبيات. كيف أتخلص منها " العلاج" : العلاج,,بالبدأ,, كنت أحس بوجود شيء غلط في حياتي لكني ما فكرت في إصلاحة و يمكن كان حالي عاجبني "مدري ليه " يمكن من لعناد إلي فيني. أحب أكون كذا ,"خالف تعرف" 1_ و قف معي من هم أهل لثقة و ساعدوني على التخلص مما أنا فيه. الإستماع لي خفف عني كثيراً. 2_ لجأت لطب النفسي و أستفدت..لكني لم استمر "لظروف" لكني استعنت بتوجيهاتهم و نصائحهم,, لم أهمل ما قاله لي الدكتور و لا الأخصائية. 3_ قربي من الله عز و جل له دور بطمأنينة القلب. ,, كل هذا أكيد أستغرق الوقت و بدل الجهد.. لا ترمي بالتغيير في نفسك على الآخرين ,, بل أجعل من نفسك السباقه لكل شيء أبحث,, ساعد نفسك و سلحها بالعلم,, قرأت و بحثت,, و خططت مع نفسي,, أنتكست و قررت بإن هذا التغيير مستحيل أن يحدث و أنا سأبقى كما أنا.. لكن فكرت مع نفسي" أنا جالسة أتغير علشان مين؟؟" علشان أحد ثاني ولا "لا" لمصلحتي أنا _ هناك خلل ولا بد من إصلاحة.. "خلل من مرضي و تأثيرة عليّ _ خلل من أسرتي و طريقة تعاملهم معي _ خلل من المجتمع " مدرسة,مستشفى,الناس" هذا الخلل الذي أعيش أنا وسط دوامة كبيرة بوسطة خلف الكثير من السلبيات التي قد يكون بعضها موجود لكنه نمى,,و كبر و ترعرع بشكل مخيف لدرجة أصبحت أعاني من هذا الخلل " و المشاعر السلبية" التي لا تزيد الحياة إلا سوء ولا تزيد المرض إلا نوبات متزايدة,, و من هو المتضرر ؟؟ أهلك " والمحيطين بك "؟ المجتمع ؟ الناس ؟ الدراسة و الزملاء ؟ ؟؟ إن كانت هذه السلوكيات ستضرهم بشيء بسيط لكنها ستضرك أنت بشكل أكبر,, * حياتك عذاب متزايد. * نوبات الم و دخول للمستشفى. * أمراض نفسية و ضغوط. * أمراض جسدية "لا تنقصك..القلب ..الضغط ..السكر و غيرها و انت في غنى عنها". هل هذا كله و ربما أكثر كفيل بإعطائك دفعة بسيطة لما تحاول أن تتخلص منه.. إذن توكل على الله و كن مع نفسك قف معها بكل صدق و حاول الخروج مما أنت فيه. الأمر ليس بسيط و ليس بالصعب.. و حلاوة الشيء بعد العناء "كيف هذا "؟؟ لو كنت تدرسين و تبين نتيجتك حلوة لازم تذاكرين و تجدين على نفسك؟ و بعد تعب الإمتحانات راح تحسين بالخوف لين تظهر النتيجة؟ هل الخوف في مكانه ؟؟ و هل هو خوف من الرسوب؟؟ نعم الخوف في مكانه لإنك تعبتي و تبين علامات كويسة و ليس خوف من الرسوب لأنه غير وارد ..لإنك راح تحصدين ثمار الجهذ المبذول.. و من كذا هل راح تحسين بحلاوة النجاح.. الصراع مع النفس من أجل التغيير و الوصول للأفضل له حلاوة كذلك.. التغيير ,,لا يتم بين يوم و ليلة .. يحتاج لصبر و التحمل .. و للعزيمة.. استغرق التغير معي ,,مدة تتجاوز السنة,,, هذا لا يعني بإن الجميع يحتاج لسنة حتى تظهر النتيجة "لا" إنما يعتمد على الشخص نفسة.. طبعاً "لا أنسى من ساندوني طوال هذه المدة لهم جزيل الشكر و خالص الدعوات في ظهر الغيب" حياتي بعد هذه التجربة : بعد هذه التجربة,, نفسياً أنا مرتاحة,, الزعل بالسابق كنت أفسر أي كلمة على إنها ضدي ,و قالوا كذا علشان كذا و ممكن أقضي ليلتي و أنا أبكي و ما أجلس إلا و عيوني متورمات على شيء ما يسوى و أنا أختلقت من اللاشيء " شيء عظيم" هذا إذا ما جلست بالألم و تنويم.. الآن لما أفكر في هالموضوع ,,لا اعتبرة سخف وسذاجة مني لكن اعتبرة ضعف و الحمد لله إنجبر. العناد : أخف بكثير من السابق,, لا بد أفكر في الموضوع مهما كان و أجد فيه جوانب سلبية و جوانب أخرى إيجابية.. أجد العذر للآخرين في أي موقف أتعرض له.. طريقة التفكير تغيرت و أصبحت أفضل. و الحمد لله ,,لاحظت خفت عندي النوبات مع تحسن السلوكيات لدي.. .. أنا ما أقول لكم إني ما أزعل أو حياتي أوكية 100% لا الكمال لله وحده.. مازلت أعاند و أزعل ,, و حساسة لكن بشكل مختلف.. لا يؤدي لسلوكيات الإنهيار و دموعي مباشرة تنزل وأحيان أتعرض لنوبة لهذه الأسباب.. ,, الحياة مع التفكير الإيجابي و التخلص من الصفات السلبية له دور في تقبل بعض الأمور و معالجتها بطريقة سليمة و صحيحة.. إن شاء الله أفدت أحد .. و أتمنى الكل يعيش بدون سلبيات و حاولو تتخلصوا مما يعقد الحياة" دعواتي للجميع بدوام الصحة و العافية.. أختكم : صرخات الأمل . |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طفل يولد واسمه مكتوب على خده "صوره" لاتخرج بدون كتابة """سبحان الله""" | darҚ MooЙ | موسوعة الصور | 132 | 12-15-2011 09:33 PM |
| ""لعشاق الساحره"""""""اروع اهداف القدم 92-2005""""""ارجوا التثبيت""""""" | mody2trade | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 2 | 05-14-2008 02:37 PM |
العرض العادي
