عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام الصحية والإجتماعية > علم النفس

علم النفس الشخصية، وتكوينها، وتطورها، ووسائل تحليلها, اختبارات نفسيه, مواضيع عن علم النفس, دكتور نفساني.

Like Tree5Likes
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #11  
قديم 12-30-2012, 12:45 PM
 
الان بجيب بعض النصائح بشكل عام
وبعده بتكلم عن العقل الباطن

لكن يمكن تكون بعضه مكرر في الردود بشكل مختلف
  #12  
قديم 12-30-2012, 12:47 PM
 

الان
بسم الله
نبدا

هذا جز صغير من احد المواضيع اللي كتبته قبل بنفسي
قبل سنة
لكن بجيب القسم المهم هون^^

في كيف تكسب اصدقاء


احترم مشاعر الاخرين فيحترمونك



لا تتجاهل احد يفمكن يكون واحد منهم اعز الاصدقاء لك في المستقبل


لولو احد شتمك عاملو بشكل جيد فهذا يعطيك الناس عنك نظرة جيدة
فلا تعاملو بلمثل
بل وعي عن الخطاء
فعلم انك كسبت حسنة عند الله


فنا مثلا
في شخص شتمني مرة في موضوع من دون سبب لكن عشان عاملتو بشكل جيد
الان هو لي صديق وتغير لم يعد يشتم مثل قبل
ولو عملتو بلمثل يمكن تخسر كثير اصدقاء من الذين يحترمونك




الان اهتم في من يحتاج المسعدة
اذا كنت تعرف لا تبخل عليه
ولو ما كسبتو كصديق فعلم انك كسبت احترام هذا الشخص
وكسبت حسنة عند الله



اهتم في الكل
مثل لو صار شي جيد لحد ما ولو ما كنت تعرفه
بارك له


او شي سيء لحد الكلمة الطيبة صدقة ويمكن تاسعده فيه


لا تقدم المساعدة من اجل الشكر
بل قدمه بطيب خاطر
ولو لم تاخذ شكر
فعلم ان الله يراك لا ينساء احد


ابتعد ان الصدقاء السوء
ولا تبحث عن الاصدقاء او تذهب لحد تقول نصير اصدقاء بل الصداقة
تجيك صدفة


#MiMi likes this.
  #13  
قديم 12-30-2012, 12:49 PM
 

كيف تكون شخصا اجتماعيا


فى اخر دراسة لمهعد جرينجية بامريكا ان الاشخاص الناجحين فى معاملة الاخرين يعود خمسه و ثمانون فىالمائه من سر نجاحهم هذا إلى لطفهم و خفه دمهم فى التعامل


و فى رأى بعض علماء النفس تأتى الظرافة فى المركز الثانى بعد الذكاء لتحديد شخصية الاشخاص فاول انطباع دائما نحدده عن زميل او شخص لاول مرة ينجم عن رأينا فى درجه ذكاءه ثم بعد ذلك يأتى ظرفه أو ثقل دمه ثم يتطور بعد ذلك مع كثرة المعاملة إذا ما كان انسانا طيب ام شريرا ، طبقا لهذا فإن من المفضل أن يكون إنطباع الآخرين الأول عنا هو أننا أذكياء و إذا أمكن بعد ذلك أن نكون لطفاء و حسنى المعامله .

يذكر ان المليونير الامريكى جون روكيفيور فى حديث لمجلة لايف الامريكية عام 1930 أعلن ان السلعة التى يتمنى أن يشتريها بأى ثمن هى أن يكون ظريفا و خفيف الدم مع الآخرين .

لكن ما هو الذى يجعلنا ظرفاء اوذووا شخصيه منطويه صعبه المعامله؟ هل نولد كذلك أم هى صفات نكتسبها؟ هل يمكننا ان نتعلم ان نكون ظرفاء ومن هى الشخصيات التى يجب ان نبتعد عن تقليدها اثناء الجلوس مع الاخرين؟


خذ من هذه النصائح مع يتوافق مع شخصيتك و لا تنسى أبدا أن التصنع هو عاده مكروهه لدى الجميع، إن أهم ما شخصيه الإنسان هو الطبيعيه و بالتالى و إذا أمكن و إذا كانت لديك صعوبات فى التعامل مع الآخرين أو كما نسميه فى لغتنا الدارجه القبول ، فحاول أن تحلل شخصيتك و المواقف التى تتعرض لها و ردود فعلك و آرائك بدون تعصب أو ظلمك لنفسك و تذكر أن إحترام الآخرين مهما كان مركزهم أو وضعهم الإجتماعى هو المدعاه الأولى كى يحبوك و يحترموك

حاول ألا تكون رئيس الجلسة

الشخص الذى يريد ان يعرف الاخرين انه يعرف كل شى مما يجعلة يقع فى الخطى، إبتعد دائما عن جمله مانا عارف ، فهى تهين الآخرين ، و يفضل أن تستخدم مكانها فى رأى أو أعتقد

الخجول

الشخص قليل الكلام مع الاخرين وخاصه الجديد فى الجلسة مما يجعل الاخرين فى حالة قلق دائما لأنهم لا يعرفون رأيه أو نظرته لهم، حاول أن تكون ثقتك فى نفسك هى دافعك الأول وحاول تذكر أسماء مخاطبيك و إذا لم تكن تعرف شيئا فى موضوع المحادثه حاول أن تتعلم أكثر و تتدخل فى الحديث بطريقه معتدله عن طريق السؤال

منافق الجلسة

الشخص الذى يريد ان يكسب الثقه بأسرع وقت عن طريق المجاملة اثناء الحوار حتى لو كان فى الحقيقه غير متفق مع الآخرين، إن كلمه غير موافق إن جائت فى لحظتها و مكانها الصحيح قد تثير الإعجاب أكثر من الموافقه الدائمه

منتقد الجلسة

الشخص الذى ينتقد الاخرين اثناء الحديث بسبب او بدون سبب فقد لاظهار نفسة واهميتة بالجلسة، لا تكن إمعه و حاول أن لا تجزم أبدا بأن رأيك صحيح مائه فى المائه و إنما لديك إستعداد دائم لسماع و جهه نظرالآخرين

نجم الجلسة

الشخص الذى يريد ان يكون نجم الجلسة دائما ويرفض ان يذهب الحديث لمجال لا يعلم به شئ، حاول أن تتذكر دائما أن خبرات لآخرين غير خبرتك و أنهم دائما يعرفون أشياء لا تعرفها

مثقف الجلسة

الشخص الذى يريد ان يظهر ثقافتة مما يجعل الاخرين يشعرون بالجهل ، حاول أن تتذكر دائما ، خاطبوا الناس على قدر عقولهم

فكاهى الجلسة

الشخص الذى يحكى طرائف طوال الوقت بمناسبة وبدون مناسبة والضحك على الاخرين بالجلسة، إن الفكاهه الزائده عن الحد تفقدك إحترامك و سط الآخرين


عشر نصائح لتكون شخص ظريف

- حاول أن تدرك حقيقه الموقف الذى أنت به به مثلا هى الجلسه هى جلسه تباحث فى موضوع معين أو سمر أو فرح أو حزن إلخ و حدد سلوكك على أساسها و لا تكن فكاهيا على طول الخط او جادا جدا على طول الخط

- ابتسم دائما وانظر للشخص الذى تتحدث معة اثناء الحديث

- تكلم بصوت هادى وتجنب ارتفاع الصوت اثاء الحديث

- اسمع الاخرين عند الحديث واسال دائما المتحدث

- اظهر خفة الدم فقط اذا سمح الموقف اثاء الحديث

- اشكر المتحدث اذا قال لك معلومة جديدة لاتعرفها

- استعمل اسم المتحدث اثناء الحديث اليه

- يجب ان تكون متفائلا لحد كبير اثناء الحديث ،إذ أن التشاؤم الدائم يجعل الآخرين يعتقدون من أنه لا فائده فى أى شئ

- عدم النفاق والموافقة على كل مايقوله الاخرين ،إذا لم تكن فىالحقيقه متفقا معهم

#MiMi likes this.
  #14  
قديم 12-30-2012, 12:50 PM
 

كيف تصبح اجتماعيا

لماذا العلاقات الاجتماعية؟لماذا نحرص دائما نحن على العلاقات الاجتماعية وندعو إلى بنائها وتوطيدها ؟
سؤال وجيه يحتاج إلي إجابة مقنعة ..

إن الذي يحثنا ع الاهتمام بالعلاقات الاجتماعية أمور عدة ولعل من أهمها :

أولا : نداء الفطرة

إذ إن الإنسان اجتماعي بطبعة ..يحب تكوين العلاقات ويهوى بناء الصداقات
والفطرة السوية تمنع الانعزال التام وترفض الانقطاع عن الآخرين

ثانيا: دعوة الإسلام :



لقول الرسول علية أفضل الصلاة والسلام
(( المؤمن الذي يخالط الناس ويصبر على أذاهم
خير من المؤمن الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على أذاهم ))
رواة الترمذي

ويقول الرسول علية أفضل الصلاة والسلام (( لايدخل الجنة قاطع )) متفق عليه

ثالثا : صناعة الأفكار:

فالاحتكاك بالآخرين والاتصال بهم ومحاورتهم ومناقشتهم
كل ذلك من الوسائل العملية لتبادل المعلومات
بل وصناعة الآراء وصياغة الأفكار ونشر المبادئ والقيم.

رابعا : تبادل المصالح وتحقيق المنافع :



لا يستطيع الانسان ان يكتفي بنفسه عن الآخرين
فالكل في حاجة الى الكل ومن ظن غير ذلك فخير له أن يبحث عن كوكب آخر يعيش فيه
أو أن يغط مع احلامه في سبات عميق
حتى يرث الله الارض ومن عليها
انها حقيقة لا ينكرها احد

خامسا : امر لايستغنى عنه كل مصلح :



بناء العلاقات واقامتها وتوطيدها أمر يصعب أن يستغنى عنه من ينشد الاصلاح والتغيير
اذ ان التوجيه والنصيحه غالبا ما تكون بالاحتكاك المباشر مع الناس
كما أن التأثير الفاعل انما يكون بالاتصال بالآخرين
والتحاور معهم وسماع آرائهم وانتقادهم عن قرب .

هناك معوقات قد تحول بين الشخص وبين بناء العلاقة مع الاخرين :




1 - الشعور بالخجل
2- الشعور بالنقص
3- عدم توفر مهارة الحوار والاقناع
4- كثرة المشاغل وقلة الوقت
5- عدم معرفة طرق بناء العلاقات

اللمسة الانسانية التي يمكن بها ان نكسب قلوب الآخرين ومحبتهم

ومن ثم بناء العلاقة معهم او توطيدها وهي كما يلي :



1- استمع اليه
2- احترم شعورة
3- حرك رغبته
4- قدر مجهوده
5- مده بالاخبار
6- دربه
7- ارشده
8- تفهم تفرده
9- اتصل به
10- اكرمة

السؤال الملح والمهم ونحن نتبادل موضوع العلاقات الاجتماعية
هو كيف لنا أن نبني هذه العلاقات ؟
وماهي الوسائل التي يمكن من خلالها ان يكون الانسان رمزا اجتماعيا بارزا ؟

راح اعرض هذه الوسائل


حاوره بالشيء الذي يحبه :



حتى تبني علاقة جيده مع الاخرين فانك تحتاج ان تتعرف على ميولهم وهواياتهم
وطرائق تفكيرهم ومايحب احدهم وما يكره
ومن ثم تلبي حاجة كل واحد منهم
وتتكلم بلغته التي يفهمها
مثلا

لو تكلمت مع احد صيادي الاسماك عن السياسة الدوليه لربما كره لقائك من اول جلسة

اذكر قول الكاتب دايل كارينجي :

(( من هواياتي ان اصطاد السمك وبمقدوري ان اجعل الطعم الذي
أثبته في السنارة أفخر أنواع الاطعمة
لكني أفضل طعوم الديدان على الدوام
ذلك انني لا اخضع في انتقاء الطعوم الى رغبتي الخاصة
فالسمك هو الذي سيلتهم الطعم وهو يفضل الديدان
فان اردت اصطياده قدمت له مايرغب فيه ))

عيش معهم و وأحبهم :



الحب نوعان حب شعوري ووجداني وحب سلوكي عملي
والناس بحاجة الى الاثنين وربما الى الثاني احوج من الاول والثاني
هو الذي يصدق الاول او يكذبه
لقول الشاعر

اذا اشتبكت دموع في خدود ......تبين من بكى ممن تباكى
فاما من بكى فيذوب شوقا....... وينطق بالهوى من قد تباكى

فما فائدة كلمات مفعمة بالحب والعاطفة ثم لا يكافئها اعمال
تدل على صحة هذا الحب الشعوري
ان صاحب الحب السلوكي هو ذاك الذي يعيش مع الآخرين
فيخدمهم ويحل مشكلاتهم ويلبي حوائجهم
ويهذب اخلاقهم ويواسيهم في مصابهم ..
ويفرح بافراحهم ويفعل مافيه مصلحتهم

يجب أن يرى منك إنجازات :



ان الذي يود بناء علاقات جيده مع الاخرين هو ذاك الرجل العملي
الذي في كل يوم ترى له منجزات لايستطيع العاقل الا تقديرها
واحترام صاحبها....
لان بعض الناس لاهم لهم الا مدح انفسهم
ورفعها الى السماء
في حين ان اعمالهم وانجازاتهم دون ذلك بكثير ...
اذا اجعل انجازاتك ناطقه ليراها الاخرون

السخاء من غير تبذير
ان البخيل لايمكن ان يجد له صاحبا مخلصا محبا له
اذ هو ممقوت عند الناس مكروه لديهم
وان من عادة الناس انها تلتف حول
الكريم السخي ...

بوابة الخير



نعم بوابة الخير من ظفر به فقد ظفر بالخير كله
ومن خسره فقد اغلق بابا واسعا من ابواب الوصول الى
محبة الناس وتوطيد العلاقة معهم
انه باب الرفق واللين والرحمة
قال تعالى:
(( فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك ))

ومن يريد كسب الاخرين وبناء العلاقة معهم
فان عليه ان يغلب اللين والرحمة والرفق على الشدة والغلظة والفظاظة
ومن لايستطيع ذلك فلا يلومن الا نفسه

لاتفعل شيئا :



نعم لاتفعل شيئا كل ماعليك ان تنصت للآخرين وتستمع اليهم
وتترك لهم الفرصة للحديث والكلام واستفراغ ما في صدورهم
والتنفيس عما في نفوسهم .

لو ان بائعا لم يحسن الاصغاء للاخرين فلا شك انه سيفقد جمهوره وزبائنة
ولو ان مديرا لم يحسن الاستماع الى مشكلات مرؤوسيه
فانه لن يستطيع الوصول الى علاجها
كما انه لن يستطيع التغلغل الى اعماق قلوبهم


سؤالي لكم !!


اذا كيف اقنع نفسي باهمية وضرورة بناء وتوطيد العلاقة مع الاخرين ؟

هناك العديد من الاخلاق التي يحتاجها من يرغب في بناء العلاقات ولعل من اهمها :

الصبر – الامانة – الصدق – كتمان السر –
البشاشة – خفة الدم – الايجابية والتفاؤل – الرغبة في خدمة الاخرين




ان استطعت ان تصنع لك لقبا فافعل ولا تتبطأ
فان التاريخ قد حفظ لنا اخبار الولاة والقضاه والعلماء والمشايخ والرؤساء والقادة
ولم يحفظ لنا آثار عامة الناس.

والهدف من اللقب في موضوعنا ...( بناء العلاقات )
هو ان تكون بابا يمكن به الدخول الى آذان وقلوب ومواقع الاخرين
بل وجعلهم يرغبون ويتمنون التعرف عليك .

عليك ان تتامل في الطرق والوسائل التي ذكرناها سابقا فاقول لك
هل انت نجما اجتماعيا عزيزي القارئ ؟
  #15  
قديم 12-30-2012, 12:50 PM
 
لا أستطيع الأنسجام مع الآخرين !! وكلما وجدت في مكان لا أتمكن من التفاعل مع غيري وكرد فعل طبيعي أشعر بعدم رغبتهم في التواصل معي ..

هل أنت واحد منهم ؟؟
أن كنت كذلك فلا تيأس من القدرة على تغيير الأمر وتعلم كيفية الأنسجام مع الناس , من الواجب عليك معرفة الأبواب التي تدخلك لقلوب الآخرين ومن ثم التعرف على المفاتيح الحقيقية والسليمة التي تمكنك من فتح تلك الأبواب على مصراعيها كي تصبح أنسانا ً أجتماعيـا ً من الطراز الأول قادرا ً على أكتساب ثقة الناس وتبادل التأثير معهم .. وأليكم أحبتي منتدى دجلة نت أهم تلك الأبواب ..



البـاب الأول - هو أن تعرف نفسك وتضعها في المكانة اللائقة بها دون إسراف في ذلك او تقصير وثق أنك لو عرفت عن وعي تلك المكانة التي تريدها لنفسك ستعرف حتماً معنى الانسجام مع الناس وتحرص عليه وتتدرب على إتيانه ,وتذكر أن من يضع نفسه فوق قابليتها يكون أقل سعادة ممن عرف قدر نفسـه ..


الباب الثاني - هو الحب والتسـامح والتخلي عن ســوء الفهم وتحمل
الفشل إن وجد ,كن متأكدا ً أن الإنسان السوي لا يستطيع الحياة بدون تسامح وبدون القدرة على تحمل أخفاقات الحياة لأن هذا إن حدث فسيكون دافعا ً للمرء لمزيد من التوفيق بين نفسه وبين المجتمع الذي يعيش فيه ومن أهم مفاتيح هذا الباب قدرتك على تقبل نقد الناس وشكواهم بصدر رحب وأن تكون هادئاً حين يوجه لك لوم أو أعتراض وتكن مستمعاً جيداً لناقديك ..


الباب الثالث - هو الخدمات ..أي أن تبادر بتقديم الخدمات والمساعدات للغير دون أنتظار شكرهم , حقا ًكثير من الناس يهجرون راحتهم للاهتمام بالاخرين ومساعدتهم ويكتفون بذلك الشعور الرائع من السعادة نتيجة كونهم مصدراً لسعادة الناس , ويؤكدون أن فعلهم هذا يجعلهم يشعرون بلذة لا تعادلها لذة .. , على كل حال أنت يجب أيضا ً أن لا تنسى نفسك بكل الأحوال ..


الباب الرابــع - معرفة مشاكل الاخرين وتفهمها وخاصة المشاكل النفسية , والتعامل مع الناس على اساس مراعاته لها .. ولا بد أن تساعد الآخرين على أجتياز كل مشاكلهم سواء النفسي منها أو المادي دون أن تشعرهم بأنك تندخل في شؤونهم الخاصة , وكذلك الحال أن تلاحظ ما يفعلون وما يحبون من هوايات والموضوعات التي تشدهم متابعتها فهذا كفيل أن يجعل خط الأنسجام يبدأ بينكم ولا يتنهي ..


الباب الخـامس - التحفـظ في الكلام ويعني هذا أنه عليك الأستماع أكثر من التحدث , وقد قيل إن الإنسان له فم واحد و أذنان اثنتان كي يسمع ضعف مايتكلم ,وتذكر الحكمة التي تقول ( الكلمة أسيره في وثاق الإنسان , فإذا تكلم بها صار هو في وثاقهـا ) ..


الباب السـادس - الابتعاد عن الجدل الذي يؤدي للتوتر ويصل إلى حد العداء والكراهية وهو أفضل اسلوب لتجنب التنافر مع الناس أو الاصطدام بهم فأذا تحدثت مع اي انسان فحاول تجنب الأمورالتي تختلفان فيها وأحرص على أختيار الموضوعات التي تحقق بينكما نوعا ً من التناغم الفكري فهذا خير ما يُوجد الأنسجام والأرتياح بينكما ..


تلك كانت بعضا ً من أهم الأبواب وما عليك ألا البدء بفتحها واحدا ً تلو الآخر وعندها ستجد نفسك وقد دخلت دائرة الأنسجام التي طالما تمنيتها وتحظى بقبول الآخرين وتسعد بالتفاعل معهم وأن تديم رحلتك مع تعلم فنون التواصل والفعالية لتكسب ثقة الناس وحبهم وتقديرهم على الدوام ..
أتمنى لكم حياة مليئة بالسعادة والخير دائمــا ً وأبدا ً ..
مع أرق تحيـــاتي ..








في المواجه بين النهر والصخرة يفوز النهر دائمــا ً ..
ليس بسبب قوته ولكن بسبب مثابرتــه ..





موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رؤية حول الرهاب الاجتماعي .. الورّاق مواضيع عامة 2 04-27-2012 12:20 PM
علاج الرهاب لايمكن الا باالمواجهة!! (مريمية) حوارات و نقاشات جاده 3 06-30-2010 10:56 AM
منتديات الرهاب الاجتماعي sophe إعلانات تجارية و إشهار مواقع 0 01-27-2009 05:26 AM
مرض الرهاب أو الفوبيا أشواق وحنين صحة و صيدلة 0 10-08-2007 09:44 PM
مهارة التخلص من الخجل الرهاب الاجتماعي بــو راكـــــان أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 8 12-13-2006 04:01 PM


الساعة الآن 01:33 AM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011