|
حواء ~ سوالف بنات - مجتمع البنات - اهتمامات البنات - مواضيع خاصه للبنات - مجالس البنات - حركات بنات - كل مايخص البنات فقط من اخبار ومواضيع و كل جديد من مواضيع تخص الانترنت والتلفزيون والراديو وحتى الجرايد ! |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||
| ||
النصائح لطريقة المشي الصحيحة عن ارتداء الكعب العالي - @kbreiya إليكِ هذه النصائح لطريقة المشي الصحيحة عن ارتداء الكعب العالي: الطريقة الصحيحة للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامة أولاً، مع إرجاع الكتفين بلطف للخلف وتوزيع الثقل على كامل القدم بوضع الكعب على الأرض أولاً، ثم الأصابع. ضعي قدماً أمام الأخرى عند المشي. سيسهل عليكِ الأمر إذا تخيلتِ خطاً مستقيماً أمامكِ. إذا كنتِ مبتدئة وترتدين الكعب العالي لأول مرة ابدئي بالتمرن بكعب قصير وعريض، وزيدي طوله تدريجياً. هناك أمور يجب تجنبها عند المشي بالكعب العالي: - يجب ألا يكون الجزء الأعلى من جسمكِ محنياً للأمام أو للخلف. -تجنبي ثني الركبتين للأمام عند المشي. - تجنبي تركيز الثقل على كعب القدم عند المشي. -تجنبي الخطوات الواسعة حتى لا يختل توازنكِ ولا تكون خطواتكِ صغيره فتمشي مثل البطريق. - أخيراً بالكعب العالي أو بدون كعب عند المشي وعند الوقوف تجنبي توجيه أصابعكِ للخارج أو للداخل كما في الصورة. إذا لم تستطيعي منع نفسكِ مما سبق فهذا معناه أنّ الكعب أطول مما تستطيعين تحمله اختاري حذاء بكعب أقصر. ارتداؤكِ لحذاء مميز سيلفت النظر إلى قدميكِ؛ لذلك حافظي دوماً على جمالهما ونظافتهما ورطبيهما باستمرار. ولا تهتز ثقتكِ بنفسكِ إذا تعثرتِ أو اختل توازنكِ فذلك يحدث حتى لعارضات الأزياء المحترفات. |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لمحبات الكعب العالي | سارة المبسوطة | حواء ~ | 4 | 07-08-2013 08:30 PM |
موضة الكعب العالي الجديدة , موضة الكعب العالي الفخمه 2013 | هبه العمر | حواء ~ | 0 | 03-24-2012 10:35 PM |
الكعب العالي والجنس | سحر جميل | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 0 | 02-17-2010 11:36 AM |
لمحبات الكعب العالي | ام محسن | حواء ~ | 15 | 08-26-2007 11:01 PM |
هذه نهاية الكعب العالي | واقعي جدا | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 40 | 06-10-2007 04:56 PM |