|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-08-2013, 02:06 PM
| ||
| | ||
| تحذير لجميع النساءء _ @kbreiya على جمـيع النسـاء الـقـيام بالفحـص الذاتي للثدي مرة كل شهر بعد سن العـشرين وذلك في الأسبوع من انتهاء الدورهـ الشهريـه =========== طـريـقـتـه قفي أمام المرآة وافحصي ثدييك إذا كان هناك أي شيء غير عادي ============ ضعي يديك خلف رأسك واضغطي بهما الى الأمام دون تحريك رأسك وأنت تراقبين نفسك أمام المرآة ============ === ضعي يديك على الوسط وانحني قليلاً مع ضغط الكتفين والمرفقين الى الأمام ============ ====== ارفعي يدك اليسرى وابدئي باستخدام يدك اليمنى في فحص الثدي الأيسر من القسم الخارجي وبشكل دائري حتى الحلمة مع التركيز على المنطقة بين الثدي والإبط ومنطقة تحت الإبط ============ === اضغطى بلطف على الحلمة للتأكد اذا كان هناك أي إفرازات أعيدي الخطوتين السابقتين على الثدي الأيمن تعاد الخطوتان السابقتان عند الاستلقاء على الظهر. ============ === # اذا وجدت علامات غير طبيعية مثل ورم موضعي، تغير في شكل أو حجم الثدي، انخفاض أو نتوآت على الجلد، تغير في لون الجلد أو خروج إفرازات خاصة الدموية منها من الحلمة، خلال الفحص الذاتي , عليك بمراجعةة الطبيّب . |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| @kbreiya | بااذخَة الكبّررياء ، | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 1 | 08-16-2014 09:21 AM |
| @kbreiya | بااذخَة الكبّررياء ، | نثر و خواطر .. عذب الكلام ... | 32 | 01-13-2013 05:17 PM |
| __@kbreiya | بااذخَة الكبّررياء ، | خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية | 4 | 01-05-2013 05:19 PM |
| تحذير لجميع المنتديات - لا يجوز الإمساك قبل الفجر بوقت كعشر دقائق ونحوها كما في التق | مبدع قطر | أرشيف القسم الإسلامي 2005-2016 | 3 | 09-14-2007 11:17 PM |
العرض العادي
