وصفات لتخفيف الوزن ورشاقتك عن طريق الشيكولاتة - عيون العرب - ملتقى العالم العربي

عيون العرب - ملتقى العالم العربي

		عيون العرب - ملتقى العالم العربي > ~¤¢§{(¯´°•. العيــون الساهره.•°`¯)}§¢¤~ > أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه
وصفات لتخفيف الوزن ورشاقتك عن طريق الشيكولاتة

التعليمـــات

مشاركات اليوم

أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه.

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

#1

قديم

04-10-2013, 06:22 PM

امنية الصاافى

وصفات لتخفيف الوزن ورشاقتك عن طريق الشيكولاتة

وصفات لتخفيف الوزن ورشاقتك عن طريق الشيكولاتة

خبر سعيد لكل مدمني الشيكولاتة من أمثالنا، الآن يمكنك تناولها دون ذلك الشعور القاتل بالذنب، ولا تخافي من زيادة الوزن، أصبح من حقك تناول الشيكولاتة وفقدان الوزن في نفس الوقت.

فعلى الرغم أنه من المعروف أن الشيكولاتة تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، مقارنة بأطعمة أخرى، إلا أن هناك طائفة من الناس تستطيع تناول الشيكولاتة، والحفاظ على رشاقتها في نفس الوقت، بينما الآخرون يعانون من تناول ولو قطعة صغيرة، وذلك وفقاً لأحدث دراسة.

فقد توصل الباحثون أن السعرات الحرارية الموجودة في الشيكولاتة، مختلفة عن تلك الموجودة في الأطعمة الأخرى، حيث أنها تجعل عملية الأيض أكثر صعوبة، وتحل محل الدهون العادية في الجسم.

وقد أجريت الدراسة في جامعة كولومبيا، على 972 شخص من الجنسين، تتراوح أعمارهم بين 57 – 60، واتضح أن أغلبهم لايعاني من مشكلات في القلب، ولكن مشكلتهم تتركز في كتلة الجسم.

وكانت النتيجة الملفتة، أن هؤلاء الذين يستهلكون الشيكولاتة بشكل أكبر، لايعانون من مشكلة كتلة الجسم بنفس درجة الآخرين، رغم أنهم لم يبذلوا مجهود في محاولة فقدان الوزن، أو ممارسة التمارين الرياضية، واتضح أن هذه المجموعة، تحرص على أكل الشيكولاتة مرتين على الأقل في الأسبوع، عكس المجموعة الأخرى، وأن نسبة الدهون المشبعة في أجسامهم، ناتجة عن مصادر أخرى.

إلا أن الدراسة لم تحدد أي نوع من الشيكولاتة هو الأفضل في التناول، ولم تحدد الرابط بين الكمية وكتلة الجسم، لذلك حرصت على التحذير من أن تلك النتائج قد لا تنطبق على جميع أنواع الشيكولاتة، ولا كل أنواع الأجسام، لذا نعود لنقطة الصفر، الشيكولاتة قد تزيد الوزن، ولكن لامانع من تناولها على فترات، لهؤلاء الذين لايستطيعون مقاومتها.

تعرفى على كيفية استخدام الشيكولاتة لتخفيف وزنك
من هناااااااااااااااااااااااااااااااااا

كيف يُمكن قياس الدهون في الجسم؟!
http://learn-language-now.com/fitnes...ysio-Ball.html

Share
- Share this post on
- Twitter

#2

قديم

04-13-2013, 01:40 AM

شكرا بارك الله فيك

Share
- Share this post on
- Twitter

__________________
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "أفضل الكلام أربع: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر" متفق عليه

مواقع النشر (المفضلة)

« روايةة هيا بنا لنغامر في المحيط العجيب ! | ChrisPC Free Anonymous Proxy 4.10 كريس بروكسى لكسر البروكسى 2013 لفتح المواقع المحجوبة وإخفاء IP »

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الشيكولاتة وعلاقتها بانقاص الوزن	حناان ترك	صحة و صيدلة	4	10-04-2012 11:46 AM
عصير لتخفيف الوزن............رووووووووعة	housna	أطباق شهية	8	04-22-2010 03:57 PM
4طرق سريعة لتخفيف الوزن	loveman	صحة و صيدلة	2	06-15-2009 10:25 PM
ملف كامل للأعشاب لتخفيف وزبادة الوزن	شهد22	صحة و صيدلة	2	02-25-2009 03:40 PM
وصفات الاعشاب لتخفيف الوزن	سنيورة أمواج	صحة و صيدلة	8	10-11-2008 06:11 PM

الساعة الآن 06:01 PM.