يقرر الكثير من المدخنين الإقلاع عن التدخين، وبعد لحظات الحماس الأولى يبدأ المدخن السابق بالشعور بالتوق للسيجارة، وهذا ما قد يدفعه مرة أخرى بين أحضان التبغ محطما كل مخططاته لرئة نظيفة وحياة صحية
ولكن لابد من اتخاذ هذا القرار لا للتدخين اثار سلبية متعددة ..




































http://www.sharingday.com/upfile//up...324714189c.png


تخلص من التدخين واضراة




فان السيجارة تحتوى على كثير من السموم