[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR4bepvhuEjHOspjGfQPHA1sEzgXoSvb8TzhYR5KRA13dDjAZ-ShQ');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]




الوجة الممتلىء والخدود الوردية عنوان جمال النجمات التى ترغب بها كل فتاة ،وتعتقد الكثيرات ان استعمال حقن البوتكس هو الحل للحصول على وجة ممتلىء ولكنها تسبب الكثير من الاضرار الصحية وتقدم خبيرة التجميل مها عواد أهم النصائح للحصول
على وجة ممتلىء ينبض بالانوثة والحيوية وهى :

أولا : قلة النوم والارهاق تسبب نحافة الوجة وشحوب البشرة ، فعليك الاهتمام بتنظيم مواعيد النوم والاهتمام بالغذاء الصحى المتوازن .

ثانيا : تناول الكثير من الخضروات والفاكهة الطازجة يوميا مع الحرص على تناول فيتامين c وخصوصا الليمون وشرب لترين من الماء على الأقل يوميا.

ثالثا : كوب من الزبادى يوميا مع معلقة من العسل ونصف معلقة خميرة تساعد فى الوقاية من الشيخوخة وظهور التجاعيد وتساعد على إمتلاء الوجة بسهولة و سوف تدهشين من نتيجتها السريعة. المصدر صحتك اليوم


[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

__________________

فعلا طريقة حلوة سمعت دكتورة تجميل بتقول عليها فى التلفزيون

طريقه جميله شكرا على الموضوع

__________________
و حين نخسر فرحتنا ، ندرك متأخرين كم كنا غرباء في هذه الدنيا القاسية..

*طوق الياسمين*

شكرااااالك

__________________

شكرا

__________________