__________________

..I get so lost, forget my way
..But still you love and you don't forget my name
..If you can hold the stars in place
..You can hold my heart the same
..Whenever I fall away
..Whenever I start to break
.So here I am, lifting up my heart


.Skillet -

__________________

1/اذكر لي كيف تزيد الثقة في نفسك..
طبعا ثقتي بلله تاتي فلمرتبه الاولي لبدايه ثقتي بنفسي وسيري فلطريق المستقيم وحسن ملافضي وطبعا احترامي لذاتي وتشجيعها عند الوقوع فلخطئ بل اذا اخطئت فاستفيد من خطاي ووثوقي بقدرتي وبستطاعتي ان افعل اي شي حتي انجح واستمر للامام دائما وان احقق اكبر نجاحاتي حتا استفيد من نفسي ويستفيد مني المجتمع فهاكذا اشعر بلرضي

2/كيف تثني على الآخرين..
بتشجيعهم وحثهم لكل ماهوا جيد وان ابعد عنهم الافكار السيئه وان اذكرهم بكل ماهوا حسن وانه بستطاعتهم فعل اي شئ بلاراده والعزيمه
والعمل للمستمر

3/ هل استفدت وماذا استفدت..
اجل استفدت الكثر محاسن مشيتي ووقوفي وملافضي وذكر الناس بلكلام الحسن وتشجيعي لذاتي واهتمامي بنفسي ومضهري وحثي علي مشاركه الناس احاديثهم وان اكون دائما فلمراتب الاولي وان لااشعر ابدا بلياس بل ان اذكر المحاسن اللتي تحثني دائما لان اكون الافضل خصوصا في نقطه المشاركه فانا اعتبر خجوله نوعا ما واخشي ان اخطئ بلفعل فلاحاديث لاكن كلامك افادني جدا واعتقد ان العقده ازيلت من عندي واستطيع ان اشارك الكل باحاديثي

اسـئـله الدرس..
1/اذكر لي كيف تزيد الثقة في نفسك..

أتذكر ان البشر لا يهمون وان الله وحده من يعلم ما بي لذلك من يحاول أحباطي لا يتحدث عن علم فقط يتحدث عن رأيه الذي يحتمل الخطأ وما دُمت أُحاول وأحاول بشدة إذن لا يُهم ما يُقال .. والله المستعان .. أبدأ أعيد حساباتي من الاول وأحاول تصليح الأمور وأُحدث نَفسي بأني أستطيع أصلاح كل شيء -ولو قليلا- إن حاولت .. والله المستعان
أحيانا أعتذر -إن لم يكن بكثرة- ظناً ان الاعتذار قد يصلح الامور ..

2/كيف تثني على الآخرين..

أذكر محاسنهم .. سواء شكلية او داخلية لمستها .. الأمر سهل وبسيط
لا أدري إن كنت أثني علي الآخرين -بنسبة سليمة- .. ربما أُكثر مع البعض وأُقلل مع البعض

3/ هل استفدت وماذا استفدت..
أظن هذا ^^
أستفدت انه يجب اهتم بمظهري وليكن فقط مقبولاً دائما -شبه موجودة *_^-
اجعل ظهري مستقيم -منعدمة عندي بس بحاول عليها اكتر-
اتحدث بتفتح وبهجة وأبتسام -سهلة بس لازم اكون سعيدة من الداخل اولا-
ألا أهتم لما يُثبط عزيمتي وأكن إيجابية -لم تَكن موجودة ولَكنها أصبحت موجودة مؤخراً-
وأهم شيء .. الله المستعان -مـــوجــــودة-

__________________
_

أستَغفِر الله العَظيم .. لا حَولَ ولا قوة إلا بالله
الحَمدُ لله .. الله أكبر .. سُبحان الله ..
أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمد رسول الله ..
اللهم صَلِ وسَلِم وبارِك علي محمد وعلي آله وصَحبِهِ أجمَعين
اللهم لا إله إلا أنت الحي القيوم , برحمتك أستَغيث

_

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم كل عام وانتو بخيير

آسفه لتاخير بس كان في ظروف

والحين بنكمل الدرس الثاني



كيف تبني شخصيه صريحه،،

كثير منا يرغب في أن تسلط عليه الأضواء بين أصدقائه ما يدفع البعض إلى الادعاء والكذب للحصول على ذلك، ولكن تأتي النتيجة عكسية بنفور الآخرين منه، فإليك بعض النصائح التي ستمكنك من الكشف عن شخصيتك الحقيقية الرائعة دون اللجوء لطرق ملتوية.




1) تصرف بشكل طبيعي في حضور الآخرين، لا داعي للتظاهر، فقط للحصول على رضا الآخرين اقبل ما أنت عليه من عيوب ومزايا.

2) أنصت باهتمام لما يقولونه حيث إن ذلك سيمنح المتحدث شعورا بالراحة عند وجودك.

3) اعترف بمسؤوليتك عند ارتكاب خطأ بدلاً من إلقاء اللوم على شخص آخر، حيث إن الناس سيميلون إلى مسامحتك عندما تعترف بخطئك، واضحك على الأخطاء الثانوية التي قد ترتكبها.

4) اظهر للآخرين آراءك الإيجابية حولهم بصدق.

5) كن صادقاً فيما تقول، فعندما تسأل عن رأيك حول موضوع، عبر عما تشعر به فعلاً وتجنب إخباره محدثك أشياء يرغب في سماعها، حيث إن التعبير بصدق عن نفسك يقلل من احتمالات سوء الفهم في العلاقات الشخصية.

6) احرص على مجاملة شخص عندما تكون تعنيها فعلاً وتجنب الإطراء على الأشخاص لمجرد الاستفادة منهم في المستقبل.

7) ابحث عن طرق لمساعدة الآخرين، فالأشخاص غير الزائفين الذي يهتمون بالآخرين يبحثون عن طرق حتى ولو كانت بسيطة لجعل الآخرين سعداء، فمساعدة الآخرين ستمنحك شعوراً جيداً بداخلك كما أن الآخرين سيجعلونك مصدراً لسعادتهم وجزءاً من حياتهم.

8) تجنب الكذب لصنع أصدقاء.

9) تجنب تلبية الدعوات لمناسبات لا تحبها من الأساس، فمثلاً إذا دعاك أصدقاؤك لمباراة كرة قدم وأنت تراها مملة فارفض الدعوة بطريقة مهذبة.

10) شارك في النشاطات التي تستمتع بها، حيث ستقابل من يشاركك تلك الأنشطة أو الهوايات التي تهتم بها.



الاسئله،،

اذكر لي كيف يتم بناء شخصيه صريحه؟!

إذا بنيت الشخصية الصريحة فماذا ستفعل؟!

كيف تقوم بالتدرب لتبني شخصيه صريحه؟؟!

__________________
نبذتي الشخصية

طآلبة .. أعشق الالقاء وأبحر في النِثر .. أحببت التصوير ..
سأصل الى الثُريا باذن الله ..