عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام الصحية والإجتماعية > صحة و صيدلة

صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال

Like Tree254Likes
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #16  
قديم 09-13-2013, 08:23 PM
 
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://im31.gulfup.com/Ebsdt.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]




رجَعت من جدِيدَ بآلتقرِير للجولَة آلثآنيّة
حآوَلت آختصرَه هآلمرّة آكثر مِن آلِي قبلَه وكذآ ،،
صرَآحة آلصرّع آنآ آعرفَ عنّه من زمَآآآن لكِن نسِيتَ كل شَيء عنّه
وهآلمرّة صآرَت كآنهّآ مرآجَعه :ha3:
آلله يعِين بَس هآلشطّآرة مآ تجِي آلآ وقتَ آللعب وآلنَت وآلفرفرَة بآلمآوسَ
آلتنسِيق وآلله مآلِي خلقَ آطلب تصمِيم آو آصمم مثلَ آلنآس فصآر آي كلآم :7b: !
آلمهِمم .. ننتقَل على طُول لتقرِيري آلجمِييلَ .. آنآ مشكلتِي لآزم آكتَب
مو آنسَخ مثل آلنآسَ وآحط وقضينآ .. آخخ يآ يآقُوت آلآ تتعبِينَ نفسكَ > كف
آلمهم .. تفضضلُو ~




هُو آختلآلَ عصبِي دآخلِي .. ينتُجَ عن آضطرَآب آلآشَآرآتِ آلكهرَبآئيّة في خلآيَآ آلمخّ
وقَد يكُون آلصرّع ورآثيًآ آو جينيًآ ،، وقَد يكُون ثآنويّآ كآستجَآبة عآمّة للدمآغِ نتِيجّة آي مؤثِر
آو آعطَآبٍ تصِيبَه ..



هنَآكَ نوعَآن للصّرع ؛
صرَع عآمَ .. * 30% من آلحآلَآتِ * ،، صرَع نسبِي آو جزئي * 70% مِن آلحآلَآتِ *

فآلصرّع آلجزئِي يتجلّى من منطقَة معيّنة في آلدمَآغ ومن ثمّ فآنَ آلآعرآضَ تتغير حسَب
آلمنطِقة آلمصَآبة وآحيَآنآ يصعُب معرفَة آنهآ نوبّة صرعيّة ،، وتكُون نوبَآت آلصرَع آلجزئِي
بسِيطَة آو معقّدة حسبَ آلمصَآب آذَآ مآ حآفَظ علَى آتصّآلة بمُحِيطهِ آو لآ

آمَآ آلصّرع آلعَآم هُو آلنوبّة آلصرعيّة آلكبرَى آو آلتوتريّة آلآرتجَآجيّة ،، ويفقِد للمصَآب وعيّه
ويكُون آلدمَآغُ كلّه مؤثرًآ ،، وليسَ كمَآ آلجزئِي مِنطقَه معيّنة آو محددّه

عمومًآ ! ؛ يُوجَد هنَآك آكثَر من 30 نُوع من آلنوبَآت آلصرعيّة لكنهّآ تقسّمت جميعهَآ آلى
فئتَآن فرعيّتآن وهمَآ آلجزئِية وآلعآمِة فقَط ..



آعرآضَ آلنوبّة آلجزئيّة آو آلنسبيّة آلبسيطَة ؛

* يحَآفِظُ آلمصَآب على آتصَآلِه بآلوآقِع
* يعَآنِي من مشَآكِل متفرّقَة مِنهَآ ؛ صعُوبة بآلكلآمَ بطريقَة سليمَة - تقلصَ وآرتعَآش ..
آلآعضَآء - تحرّف صوتِ وبصرِي - مشَآكِل في آلشّم وآلذُوق مختلِف
مشَآكِل في آلمعدّه - آحسَآس بآلغمّ وآلخوفَ
* مدّة آلنوبّة من ثوآنِي آلى ثلآثِ دقآئِق !

آعرآضِ آلنوبّةة آلعآمَة ؛

* فقدَآن آلوعِي آو آلسُقوط آلمفآجِئ
* تصلّب عضلِي عآآآمَ
* تشنّج وآختلآجَ آيقآعِي
* كثرَة آلآفرآزَآت آللعآبيّة من آلفمّ
* غيبُوبة وآسترخَآء عضلِي وقَد يحدُث معهُ تَبولّ آو آخرَآج برَآز
* غآلبًآ وليسَ دآئمًآ يكُون هنَآك تقيءُ
* آرتبَآك وتوتّر عن آليقظَه
* لآ يتذكّر آلمصَآب آيّ من آحدآثِ آلنّوبَة آلتِي تحصُل معَه
* مدّة آلنوبّة من 3 آلَى 4 دقآئِق وَآحيًآنآ تطُول لـ 20 دقِيقة قبلّ آلرجُوع لحآلة آلآصليّة

آعرآضَ آلنوبّة آلجزئيّة آلمعقدّة ؛

* فقدَآن ظرفِي للآتصَآل مع آلوآقِع
* بحركَآت تلقآئيّة وآليّة يقُوم آلمصآبَ بحركَآتٍ بلآ هدّف ويظهِر حركَة آلمضَع ويتمتِم !
* لآ يتذكَر آلمصآبَ مآ حدَث آثنّآء نوبتِه
* مدّة آلنوبّة من ثوآنِي آلى ثلآثِ دقآئِق



- آلتزَم آلهدُوء وهدِئ من حولَك ولآ تُحَآول آلتحكُم في تحركَآت آلمريضَ
- آمنَع آلمريضَ من آيذَآء نفسهِ بآيّ طريقَة
- آجعلهُ يستلقِي وضعَ شيئَآ لينَآ ومتسَآويًآ آسفلَ رآسِه
- آبعِد آلآشيَآء آلحآدّة عن متنَآول يدِه
- آمنَع آي شيء قدَ يصطدِم برَآسِه
- ضعِ آلمريضَ على جَآنِبه وآنزِل رآسَه قليلآ للآسَفل للخرٌوج الّعآبِ ليمكِنه آلتنفّس
- لآ تضَع آي شيءِ في فمِه كي لآ يختنِق
- لآ تحَآول دفَع لسَآنِه بملعقَه آو آيّ آدَآة آخرَى آذَآ هو ليسَ معرّضًآ لآبتلآعِ لسَآنِه
- لآ تحَآول آن ترمِي على وجههِ مآء آو آن تجعلهُ يشرّب
- آبقَى بجآنِبه حتّى آستعآدَة وَعيِه
- آعرَض عليهِ آيصَآله لمنزِلهَ لمسَآعدتِه لآنّ آلبعضَ بعَد حآلّة آلتشنّج لآ يعُون مآ حولَهم

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
__________________

الحمَد للهِ حبّا , الحمدُ للهِ شكرّآ , الحَمد للهِ يومًآ وشهرًآ وعمرًآ ,
الحمد للهِ في السرّاء والضراءِ , الحمد للهِ دآئمَآ ’ وآبدَآ !*.
- اللهُم إني أسْالكَ إيمانًا دائمًا وأسْألكَ قلبًا خاشِعًا وأسْألكَ علمًا نْافعًا
وأسْألكَ يقينْا صَادقْا وأسْألكَ دِينًا قيْمًا وأسْألكَ العافيَة مِن كلّ بليةٍ -
ربّ اجعل الجنة نصيبي ونصيبَ أحبّتي
+ اعتزال - أي أحد يبغى يقول لي شي بالملاحظات .
- الحياههء فانيههء ")
  #17  
قديم 09-14-2013, 04:44 PM
 
Talking

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://www4.0zz0.com/2013/09/14/14/365713149.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]



















بسم الله نبدأ !


الجولة الثالثه



مرض هشاشه العظام

تعريفه
اعراضه
طرق الوقايه





اليوم معاكم لـ الساعه 10 تنزلون التقارير !!


انطلقوا









[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

__________________
.
  #18  
قديم 09-14-2013, 06:08 PM
 
Post - مرض هشاشه العظام "

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/14_09_13137917033110715.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/14_09_13137917033088421.png');"][cell="filter:;"][align=center].[/align][align=center]














.[/align][/cell][/tabletext][/align]









- هشاشة العظام : هي احد أمراض العظام الخطيرة التي تصيب الأنسان ،
فهي تجعل العظام أكثر هشاشة و ضعيفة بحيث إنها قابلة للكسر بسهوله عند تعرضها لأقل الصدمات
و أكثر ما يتعرض للكسر من العظام جراء هذا المرض هي عظام العمود الفقري ، عظام الحوض و الفخذ
فعندما يصل المرض الى مراحل متقدمه فإنه يسبب ألاماً مزمنة في العظام و خاصة في الظهر ، و قد تصبح ضهورهم منحنية بشدة و محدبه ..
تحدث هشاشة العظام على مدى طويل من السنوات وذلك عندما تفقد العظام كثافتها ، و تغير نوعيته مع تقدم في
السن، فتصبح العظام أكثر هشاشة و تفقد صلابتها ، و يتعرض كلا الجهتين لذلك المرض غير ان النساء أكثر من
الرجال ، و ذلك لأن عظمهن أخف و أرق ، بسبب حدوث التغيرات الهرمونية بعد دخول المرأه سن اليأس ، حيث
يتوقف إنتاج هرمون الأيستروجين ، و هو من الهرمونات التي تعمل على تقوية العظام عند النساء و صلابتها ، كما أن
هرمون التوستيستيرون لدى الرجال يعمل على تقوية العظام ، فحين يقل مستواه يصاب الرجال بهذا المرض .



-
ألآم مستمرة وَ متكرره في الظهر .
- ألآم في الأطراف .
- إنحناء الظهر و تقوسه .
- قصر القامه .
- النقص التدريجي في الطول .
- الكسور عند التعرض لَ الصدمات الخفيفه .






- مُزاولت التمارين الرياضية بإنتظام .
ـ التجنب في الأفراط من تناول الكحوليات .
ـ الأمتناع عن التدخين .
ـ تجنب حدوث كسور العظام .
ـ لبس الأحذية المريحة .
ـ عدم شرب كميات كبيرة من القهوة .
ـ عدم الإفراط في تناول الأغذية الغنية بالبروتين والدهون حيث أن زيادة تناول البروتين تزيد من إفراز مادة الكالسيوم في البول .
ـ التقليل من تناول الملح والأغذية المملحة التي تساعد على طرد الكالسيوم من الجسم .
ـ عدم الأنحناء لحمل الحاجات و انما يتم ذلك بواسطة ثني الركبتين و ابقاء الظهر مستقيما .
ـ الحذر فى حالة إستعمال المهدئات أو غيرها من الأدوية التي تسبب النعاس والتى قد تعيق التحكم العضلي والتقدير وخاصة عند الإستيقاظ أثناء الليل للذهاب إلى دورة المياه .
ـ استعمل عصا للمشى أو مشاية عند الضرورة .
ـ المحافظة على النظر والتأكد من سلامة النظارة أو العدسات اللاصقة , فإن الإبصار الجيد يقلل من فرصة التعثر في أحد العوائق غير المرئية .


- إنتهى -



[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
__________________


سُبحان الله | الحمُدلله | لا إله إلا الله | اللهُ أكبر | أستغفرالله | لا حول ولا قوة إلا بالله
القرآن الكريم | أذكـار الصبـاح | أذكـار المسـاء


  #19  
قديم 09-14-2013, 06:24 PM
 
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://cdn.altibbi.com/global/img/website/437x200/osteoporosis_def_45352_1.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

هشاشة العظام

هو مرض يصيب واحدة من كل ثلاث نساء حول العالم ويتمثل بفقدان العظام لكثافتها وتعرضها للترقق بسبب انخفاض معدل الكالسيوم
يؤثر هذا المرض والالم المصاحب له على حيوية المراة وقدرتها على ممارسة حياتها الطبيعية بسبب ضعف العظام واحتمالية تعرضها للكسر بسهولة اضافة الى التغيرات التي يفرضها هذا المرض على الشكل العام للبنية والتي تتمثل بضعف العضلات وانحناء القامة في معظم الاحيان




أعراض هشاشة العظام



لما كانت الأعراض عادة تشير إلى الأمراض المختلفة وتنبه لها عند عامة الناس، ولما كانت هشاشة العظام وما ينجم عنها من مخاطر لا سيما كسور الفقرات وكسور عنق الفخذ التي تترافق بنسبة وفيات عالية قد تصل إلى نسبة 25% عند من اصيب بكسر عنق الفخذ في السنة الأولى للاصابة، كان لابد من الاشارة إلى أعراض هشاشة العظام وأعراض الأمراض التي تقود إلى هشاشة العظام كنقص فيتامين (د) ونقص كثافة العظم وتلين العظام.

فالعرض الأول لهشاشة العظام هو الكسور المختلفة لا سيما كسور الحوض والفقرات وعنق الفخذ أو أي كسر ينجم عن الاصابات والرضوض الخفيفة كالسقوط على الأرض عند المشي واما أعراض تلين العظام والتي تنجم عن اسباب متعددة اهمها نقص فيتامين (د) فنختصرها فيما يلي:

فيصاب المريض بها عادة بآلام عامة في العظام والعضلات والتي تكون عادة متدرجة في شدتها وتتركز بشكل رئيسي في اسفل الظهر والحوض والأطراف السفلية.

وهناك ايضا الضعف العضلي الذي يوجد عند عدد كبير من المرضى والذي يؤدي إلى صعوبة في المشي والحركة مع ترنح أحيانا وقد يؤدي إلى ضمور في العضلات، ويصف المريض عادة هذه الآلام بأنها آلام عميقة غير واضحة المعالم تزداد بالحركة والشد العضلي حتى أن المريض يتألم من مجرد لمس عضلاته أو عظامه وكذلك قد يشكو المريض من من تشنجات في عضلاته المختلفة، ولا سيما عضلات الأطراف السفلية وكذلك قد يصاب المريض بالخدر والتنميل في أطرافه.

ولا ننسى أن ننوه بأعراض فيتامين (د) والتي قد تسبق هشاشة العظام وتلين العظام فبالاضافة إلى ماسبق قد يشكو المريض من حالة تعب عام مع نقص في مناعته العامة وبشكل عام كما ان بعض الدراسات قد ربطت بين نقص فيتامين (د) والحالة النفسية والاكتئاب.

ويجب ان ننبه كل من يعاني من كسور ناجمة عن رضوض خفيفة أو آلام عامة وضعف بالعضلات وتشنجات بالعضلات متكررة مع وهن عام وسوء الحالة العامة والنفسية ان يتوجه الى طبيبه لا سيما طبيب الأسرة، الذي سيقوم بالبحث عن الأسباب المختلفة لهذه الأعراض ويبدأ العلاج المناسب مع تمنياتنا للجميع بدوام الصحة والعافية.


الوقاية من هشاشة العظام


قد تساهم بعض النصائح المدرجة هنا في تحسين الوقاية من فقدان الكلتة العظمية:

المواظبة على ممارسة النشاط الجسدي
اضافة منتجات الصويا الى قائمة الغذاء اليومية
الامتناع عن التدخين
فحص امكانيات تلقي علاجات هرمونية
الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية بافراط
التقليل من استهلاك الكافايين



[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
__________________
  #20  
قديم 09-14-2013, 06:40 PM
 
Talking

[frame="9 80"]

كل ماتريد أن تعرفــــــه عن
هشاشـــــــة العظــــــــــــام

ماهي هشـــــــــــــاشة العظام



- هى حالة ضعف أو نقص في كثافة العظام والتي تؤدي إلي هشاشتها وسهولة كسرها. تحتوي العظام علي معادن مثل الكالسيوم والفسفور والتي تساعد علي بقاء العظام كثيفة وقوية.
وللحفاظ علي كثافة العظام وقوتها، يجب إمداد الجسم بالكمية المناسبة من الكالسيوم والمعادن الأخرى، وأيضاً إنتاج الكمية المناسبة من الهرمونات اللازمة مثل هرمون الغدة الجار درقية وهرمون النمو(كلكيتوبتن) وهرمون الإستروجين للسيدات والتستوستيرون للرجال.

وأيضاً كمية مناسبة من فيتامين (D) وهو يساعد الجسم علي امتصاص الكالسيوم من الطعام وإمداد العظام به. في الطبيعي، تتطور العظام في نسبة كثافتها حتى تصل إلي أقصي حد للكثافة في الثلاثين من العمر ثم تبدأ بعد ذلك العمر في الانخفاض ببطء.
لذلك إذا لم يستطع الجسم ضبط معدل المعادن في العظام تبدأ في الضعف، وتنتهي الحالة بهشاش



كيف هي العظام ؟

العظام في الحالة الطبيعة
تشبه قطعة الاسفنج المليئ بالمساامات الصغيرة
وفي حالة الاصابة بهشاشة العظام
يقل عدد المسامات ويكبر
وتصبح العظام اكبر هشاشة
وتفقد صلابتها ,
وبالتالي فإنها يمكن ان تنكسر بسهولة والعظام الاكثر عرضة للكسر
في المرضى المصابين بهشاشةالعظام
هي الورك والفخد
الساعد
عادة فوق الرسغ مباشرة
والعمود الفقري


وهذه الكسور التي تصيب المرضى
قد تجعل الاشخاص المصابين
بهشاشة العظام ينقصون بالطول
وقد تصبح ظهورهم منحية
بشدة ومحدبة .




ومرض هشاشة العظام


من الأمراض الصامتة
والتي قد تنشأ بدون ألم
و أول أعراضه هو حدوث الكسور
لذا من الضروري جدا أن نبني
عظاما قوية في شبابنا
ونحافظ عليها مع تقدم العمر .



كيف تحدث هشاشة العظام ؟

ان عظامنا تتقوى في مقتبل عمرنا عندما نكون في مرحلة النمو
وهي تصل الى اشد قوتها
في اواخر سن المراهقة او في العشرينات من العمر

( هذه تسمى ذروة الكتلة العظمية ) بعد هذا الوقت ..
تبدأ العظام بالترقق تدريجا
وتصبح اكثر هشاشة طوال الجزء المتبقي من عمرنا
ويمكن للأطباء أن يحصلوا على
مؤشر جيد لقوة العظام بقياس الكثافة العظمية

( يمكن اجراؤه بواسطة اختبار بسيط يشبه الاشعة السينية )
والشكل أدناه يوضح
ان الكثافة العظمية تصل الى ذروتها في العشرينات



و مخاطرة حدوث هشاشة العظام
لدى اي انسان تتأثر بكمية
الكتلة العظمية المتكونة
الى حين وصول هذا الإنسان الى ذروة كتلته العظمية
وكمية الكتلة العظمية تنقص مع تقدمنا للعمر
فإن مخاطرة حدوث هشاشة العظام تكون اعلى في الاشخاص المسنين



وهناك عدة عوامل اخرى
ؤثر بشكل جوهرى على السرعة التي يفقد بها الانسان كتله العظمية ..


هذه أشياء هامة تؤخذ في الاعتبار عندما تحاولين تقييم
مخاطرة حدوث هشاشة العظام لديك .



كيف يتم تشخيص هشاشة العظام ؟


ان التشخيص الدقيق لهذا المرضى يتطلب اختبار
يقيس بالفعل كثافة العظام لديك .. والاختبار الاكثر صدقا والاكثر شيوعا
لهذا الغرض يسمى مقياس كثافة العظام

( bone densitometry)

وهو عبارة عن
نوع من الاشعة السينية لقياس
كثافة العظام
وهي عملية خالية من الألم تماما
و تتطلب منك الإسلتقاء على ظهرك على سطح يشبه
سرير الاشعة السينية لمدة 5 الى 10 دقائق
حتى يتسنى للآله ان تقوم بالتصوير المسحي لجسمك
وهو اختبار مأمون لأنه يستخدم كمية ضئيلة جدا .

ماهو حجم مشكلة هشاشة العظام ؟


منها .. كسور الورك
الناتجة عن مرض الناتجة عن مرض هشاشة العظام
ليست فقط مؤلمة , إنما قد تسبب الاعاقة الشديدة
للأنشطة الاساسية جدا في الحياة الطبيعة فإن حوالي 80 %
من الناس المصابين بكسر الورك يكونوا عاجزين عن السير بعد 6 شهور .. والاخطر من ذلك ما يصل الى 20%
من الناس يتوفون خلال سنة واحدة بعد تعرضهم لكسر الورك
وبالإضافة الى هذا فإن الكسور العديد في الرسغ والورك
الناتجة عن هشاشة العظام كل سنة تؤدي الى آلام ومعاناة لاتوصف
و تحد كثيرا من أنشطة الضحايا المصابين .

وبما أن المرض عادة غير مؤلم
فإن العديد من هؤلاء الاشخاص لا تكون لديهم أدنى فكره
عن إصابتهم بمرض هشاشة العظام حتى يتعرضون لكسر
ويرى الخبراء أن حوالي 25% من النساء فوق سن الخمسين
مصابات فعلا بهشاشة العظام
وحوالي نصف جميع النساء البيض
فوق هذا السن معرضات لمخاطرة الاصابة بهشاشة العظام .

طرق الوقاية منه


وتأتي الوقاية عن طريق الحفاظ علي كثافة العظام ومحاولة زيادته وذلك عن طريق تناول كمية مناسبة من الكالسيوم، والقيام بالتمارين الرياضية، وبالنسبة لبعض الناس يمكن تناول بعض العقاقير التي تساعد علي تجنب ذلك (تحت إشراف الطبيب). تناول كميات وفيرة من الكالسيوم يكون فعال جداً خاصة قبل مرحلة الوصول لأقصى درجو من الكاليسوم.

العلاج: يهدف العلاج إلي العمل علي زيادة نسبة كثافة العظام. يجب علي كل السيدات خاصة اللاتي يعانون من هشاشة عظام تناول كمية وفيرة من الكالسيوم وفيتامين (D) د. يساعد الفلوريد علي زيادة كثافة العظام. ولكن في حالة ضعف العظام وهشاشتها لا ينصح باستخدامه. بالنسبة للرجال الذين يعانون من هشاشة العظام فإن تناول كمية وفيرة من الكالسيوم وفيتامين (D) د يكون له تأثير فعال خاصة إذا أظهرت الاختبارات عدم إستطاعة الجسم امتصاص الكالسيوم. أما بالنسبة للإستروجين فهو غير فعال للرجال، ولكن هرمون التستوستيرون يمكن أن يكون مفيدا إذا كان مستوى هذا الهرمون منخفض عند الرجل. الكسر الذي يحدث في العظام نتيجة هشاشتها يجب أن يتم علاجه.


انتهى التقرير
مـــــــــــــــــــع تحـــــــــــياتي.
...
[/frame]
__________________
لا تكن اليوم من الشامتين فتصبح غداً من المبتلين
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة تقرير طبي ¬ التسجيل # L N O S H أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 38 09-10-2013 03:21 PM
تقرير عن اللاعب محمد الشلهوب ~ مشاركه في مسابقة افضل تقرير R.a.g رياضة و شباب 11 08-27-2013 01:14 PM
مسابقة أفضل تقرير طبي *shadow* صحة و صيدلة 26 05-13-2013 05:22 PM
مشاركه في مسابقة عيون الابداع " مسابقة افضل تقرير عن مدينة او دولة " المرحلة الاولى فتآة حآلمهه ♥ أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 3 11-15-2012 06:08 PM
مسابقة افضل تقرير τнє єиɒ أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 29 09-02-2012 03:13 PM


الساعة الآن 10:58 AM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011