|
صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||
| ||
ما رايك بحمام مغربي ونصيحتي لكي ان تقومي به بنفسك فالطريقة جدا سهلة دون اللجوء الى الصالونات وما يمكن ان تتعرضي له من مخاوف من الصالونات.. فوائده: ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة,كما يعطي البشرة نعومة ورقة,مع الاستعمال المتكرر يؤدي الى تفتيح البشرة. ماتحتاجين اليه: 1_يفضل ليفة مغربية(عند العطارين).وان لم تتوفر فاي ليفة متوسطة الخشونة. 2_يفضل صابون مغربي عند(عند العطارين)وان لم يتوفر فاي صابون طبيعي(زيت الزيتون,..رقي) الطريقة: 1_اغلاق جميع منافذ الهواء (النوافذ,المروحة,الباب 2_انقعي الليفة في ماء ساخن 3_اغلقي البانيو بالسدادة,وافتحي الماء الحار حتى يمتلأ الحمام بالبخار 4_في هذه الاثناء وحتى يمتلا الحمام بالبخار,قومي بعمل حمام زيت(ضعي على شعرك الزيت المفضل) 5_اغسلي جسمك بالماء الساخن,واجلسي في البانيو لعدة دقائق 6_ضعي الصابون على وجهك وجسمك,عدا عينيك,بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشر دقائق تقريبا. 7_في هذه الاثناء استغلي الفرصة وافركي قدميكي بحجر القدمين او الآلة الخاصة بتنظيفهما 8_اغسلي الصابون من جسمك تماما 9_افركي جسمكي بالليفة بشكل دائري,وسترين الجلد الميت على شكل لفائف,تابعي الفرك,على جميع جسمك,عدا وجهك. 10_امسحي وجهك باسفنجة ناعمة ورقيقة 11_اغتسلي بالماء واغسلي شعركي بالماء 12_اغتسلي بماء بارد جدا وليس مثلج,لاغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار 13_امسحي جسمك بماء الورد(حسب الرغبة) . 14_تنشفي بفوطة ناعمة ملاحظات: امتنعي عن وضع اي نوع من الكريمات او معطرات جسم او اي شئ بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات او اسوداد المنطقة |
#2
| ||
| ||
رد: ما رايك بحمام مغربي
رائع اختي مشكووره والله يعطيك العافيه ومرحباً بك |
#3
| ||
| ||
رد: ما رايك بحمام مغربي رائع اختي مشكووره والله يعطيك العافيه ومرحباً بك وإن شاء الله مستقبلا |
#4
| ||
| ||
رد: ما رايك بحمام مغربي رائع اختي مشكووره والله يعطيك العافيه ومرحباً بك
__________________ رحلة الألف ميل تبدأبخطوة متى وجدت الإرادة والصبر زالت الصعاب احسن وسيلة للتغلب على الصعاب اختراقها لانعرف قيمة مالدنيا حتى نخسرة ليس الفخر أن لانسقط بل أن ننهض كلما سقطنا |
#5
| ||
| ||
رد: ما رايك بحمام مغربي مشكووورة اختي والله يعطيك العافية
__________________ الوقت يداهمني والعمر يسرقني لكن لا املك سوى شكر لكل من تقبلني في هذا المنتدى واتمنى من الله ان يجمعنا في الجنان العليا اخوكم سامر البطاوي |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شو رايك تكون عندك جولة في هذا المكان؟؟؟؟ | samir albattawi | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 53 | 10-18-2007 07:15 PM |
اخي المدخن ادخل شوف!!! واتمنى انو تغير رايك | ag-007 | صحة و صيدلة | 13 | 04-23-2007 05:54 PM |