كيفكم!؟
ان شاءالله تمام
اليوم واخيييرا نزلت تقريري عن الفاكهه المفضله لدى الكثيريين(الفراوله),,
واحب ان اشكر المصممه(داآروِين)





الفراولة أو الشليك الأناناسي أو الفريز أو التوت الأرضي
الاسم العلمي:Fragaria x ananassa
هي نوع نباتي يتبع جنس الشليك من الفصيلة الوردية.


الفراولة، الفريز، توت الأرض
ويدعى بفاكهة الرشاقة، وتطلق التسمية على الثمرة أيضاً. وهي من محاصيل الخضر غير التقليدية،
ويمكن القول بأنها من المحاصيل البستانية ذات العائد الكبير ويمكن تصديرها مجمدة أو مصنعة أو طازجة.

الوصف النباتي
الفراولة شجيرة معمرة تنتشر عن طريق نمو ساق أفقية تسمى رئداً.





1-مبيض طبيعي للأسنان
2- مضادة للأكسدة
3- تقوية العظام
4- مفيدة لمرضى السكر
5- تعزز صحة العين
6- مقاومة التجاعيد
7- حماية الكلى
8- معالجة الإسهال
9- تنظم ضغط الدم
10- مفيدة فى أنظمة الريجيم





الفراولة فاكهة غنية بمادة الاسكوربيك(60 جم لكل 100 جم)
وعنصر البوتاسيوم (158 ملجم لكل 100 جم)
كما أنها غنية بالنياسين وتحتوي على كميات متوسطة من ال حديد (1 ملجم لكل 100 جم)
وال ريبوفلافين كما تحتوي على قدر كبير من ال كربوهيدرات (8 جم لكل 100 جم).
معظم السكريات الموجودة بها في صورة سكر فركتوز لذلك فهي مناسبة لأكلها طازجة لمن يعانون
من مرض السكري ومناسبة لنمو وصحة الأطفال والكبار على حد سواء لاحتوائها على
نسبة من الأحماض الأمينية وخصوصاً عند تقديمها مخلوطة في كوب من
الحليب مع إضافة عسل النحل الأبيض.





الفراولة من الثمار التي تتلون عدة مرات أثناء نضجها. عند بداية العقد تكون الثمار خضراء اللون
ثم تتحول إلى اللون الأبيض ثم تتلون جزئياً باللون الوردي ثم باللون الأحمر
وتزداد مساحة الجزء الملون تدريجياً ويبدأ التلون من الطرف القمي
للثمرة إلى الطرف القاعدي ويصاحب ذلك زيادة في حجم الثمار وزيادة في نسبة الرطوبة
ونقص الصلابة مع زيادة نسبة المواد السكرية التي تشكل 70-80 % من المواد الصلبة الذائبة.





هي ليست لها محاذير صحيه عامه سوي للأشخاص الذين يشكون عسر الهضم والتهاب الكبدي
ومن كان لديهم حموضه والتهاب البول والزائده الدودية.


























وكذا بكون خلصت تقريري عن فاكهتي المفضلة
اتمنى انه عجبكم لانه عجبني :baaad:

المهم ما اوصيك
تقييم + لايك + رد يفتح النفس
وكذا خلاص
جانا

" class="inlineimg" />" class="inlineimg" />" class="inlineimg" />" class="inlineimg" />" class="inlineimg" />" class="inlineimg" />" class="inlineimg" />