|
| |||||||
| أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01-29-2014, 02:34 AM
| ||
| | ||
| اسباب السمنة وطرق تجنبها ونظام غذائي متكامل لخفض الوزن مجلة سيدتي نت عاملة حملة رائعة ضد السمنة منزلين فيها كل شي يخص السمنة واسبابها وانظمة غذائية كتير كل واحدة تختار منها اللي ينسابها انا اخترت لكم مجموعة مواضيع فيها الاسباب المختلفة للسمنة وطرق ونصائح تجنبها وعلاجها احد اسباب زيادة الوزن شي ما راح تتخيلوه هو ارتداء الملابس المريحة شوفو بالتفصيل ازاي على الرابط http://sayidaty.net/node/129676 سبب تاني لزيادة الوزن هو اتباع النمط الغربي نشوف بالتفصيل ازاي عشان نتجنبه http://sayidaty.net/node/130311 السبب التالت هو العادات الغذائية الخاطئة اعرفوها بالتفصيل على الرابط http://sayidaty.net/node/130246 من اسباب زيادة الوزن كمان واصبحت منتشرة جدا في العصر ده هي التكنولوجيا http://sayidaty.net/node/129671 بعد ما اتعرفنا على الاسباب اللي لازم نتجنبها حتى نتفادى السمنة هختم موضوعي بنظام غذائي متكامل لخفض الوزن شامل وجبة الفطور والغذاء والعشاء والوجبات الخفيفة وكل شي صراحة النظام اكثر من راااااائع ومرفق مع النظام جدول بالسعرات الحرارية لكل حاجة وكمان بدائل غذائية عشان ما نمل من اصناف معينة ويكون عندك حرية الاختيار من اصناف كتير حسب ذوقك الحلو بالنظام مافيه تعذيب ولا حرمان صراحة كل شي متاح بس بيحسب لك السعرات الحرارية باليوم هتلاقو النظام كامل مع الجدول على الرابط http://sayidaty.net/node/130071 ان شاء الله الموضوع يفيد الجميع تحياتي |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نظام غذائى صحى ينقص من الوزن 6 الى 7 كيلو اسبوعياا | اياامنا الحلوة | صحة و صيدلة | 6 | 12-11-2012 05:39 PM |
| الخبز .. ما له وما عليه عند البدء في نظام غذائي لفقدان الوزن | ريهاام الشناوى | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 4 | 08-13-2012 01:56 PM |
| تعرف على اسباب النحافة 2013 , طرق زيادة الوزن , وصفات بسيطة لزيادة الوزن 2013 | ملاك الرومنسيه | صحة و صيدلة | 2 | 06-03-2012 11:29 AM |
| بعيدا عن الريجيم القاسي....نظام صحي غذائي متكامل بدون آثار جانبية | M@L@K | مواضيع عامة | 5 | 08-26-2010 09:21 PM |
| اسباب تزعج الام من ابنتها ؟؟عليك تجنبها لدعم الاحترام | بوسي شقاوة | الحياة الأسرية | 2 | 08-30-2008 02:32 PM |
العرض العادي
