عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام الصحية والإجتماعية > صحة و صيدلة

صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال

Like Tree10Likes
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-06-2014, 02:51 AM
 
قلة النوم تؤدي إلى الموت المبكر

لندن- أظهرت دراسة جديدة أن قلة النوم يمكن أن تؤثر على الجينات، وتسبب مشاكل صحية، بل وربما تؤدي إلى الموت المبكر.



06 / 02 / 2014
هذا وقام العلماء في مركز أبحاث النوم بجامعة “سيري” في المملكة المتحدة بتقييم ما يحدث لأجسام عينة من الناس عندما يتعرضون لنوم متقطع خلال فترات منتظمة لمدة ثلاثة أيام، فوجدوا أن النوم في وقت متأخر ارتبط باضطراب الجينات وغيرها من المشاكل الصحية. وقال ديرك يان دايك، أستاذ علم النوم ووظائف الأعضاء، ومؤلف الدراسة ومدير مركز الأبحاث: “هذا البحث قد يساعدنا على فهم النتائج الصحية السلبية المرتبطة بالعمل ضمن نوبات ليلية، إجهاد السفر، وغيرها من الحالات التي تعطل إيقاع جيناتنا".

وفي مختبر للنوم خاضع للسيطرة، قام دايك بتأجيل أوقات النوم حوالي أربع ساعات يوميا حتى خرج المشاركون في الدراسة من التزامن مع الساعة البيولوجية العادية خلال 12 ساعة، فأصبحوا ينامون خلال النهار بدلا من الليل، كما فعلوا قبل الدراسة، وكان الهدف من ذلك محاكاة العمل في نوبة ليلية أو تجربة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

فلاحظ الباحثون بعد تقييم عينات الدم، انخفاضا في التعبير الجيني، الأمر الذي يمكن أن يؤثر على إيقاعات الساعة البيولوجية في الجسم، ووظائف الجسم الأخرى مثل مستوى الإجهاد، والتمثيل الغذائي، والالتهابات، والاستجابة المناعية. هذا ووجدت العديد من الدراسات، في السنوات الأخيرة الماضية، أن وضعيّات العمل في الليل، والنوم في وقت متأخر من الليل، والإضاءة العالية يمكن أن ترتبط باضطرابات عديدة من الاكتئاب إلى الموت المبكر.
منقوووووووووووول
  #2  
قديم 02-06-2014, 02:25 PM
 
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع حلو أخى
لم أكن أعلم أن النوم متأخر يسبب أضرار
وقد يؤدى الى الوفاة
شكرا أخى على الطرح
جزاك الله كل خير

Baka- likes this.
__________________
لا أقبل صداقة الذكــــــــــــــــــــــــــــــــور
أبى ♡
الغائب الذي لن يعود
وأنا المشتاق
الذى لم يجف عينه
  #3  
قديم 02-06-2014, 06:28 PM
 
السلام عليكم
كيفك اخي الكريم؟؟
في الحقيقة هذه المرة الاولى التي اسمع بهذا الشيء
كما يقال الزيادة والنقصان تؤذي البدن
فقلة النوم نفسها مضرة كما هي طيلتها
شكرا لك على هذا الموضوع
__________________


[/I]
CENTER]سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك [/CENTER]

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

اللهم صل على محمد وعلى آله

ربي اغفر لنا ولجميع المؤمنين والمؤمنات ...


وحتى من مات في هذه اللحظة
اعتقد بأنه مازال لديه متسع من الوقت في هذه الحياة !
فقط انتبه للحظات حياتك وساعاتها ولاتهملها
[/CENTER
G]
  #4  
قديم 02-06-2014, 09:33 PM
 
السلام عليكم ورحمة الله .
.
. موضوعك خطير يا خي ...البارحة كنت رح انام اجيت اقراه بس تعبت خلص بطاريتي x-x...

.ولكني اتيت الان وهذا اهم .
.
يا اخي المعلومة صدمتني كثيرا 0.0...فعلا !!!...
امر مخيف وعجيب.
.لذا اشكرك على التنبيه والافادة العامة وجزاك الله خيرا.

. واصل وضع بصماتك المتالقة في المنتدى عامة وهنا خاصة
__________________
لست هنا
  #5  
قديم 02-06-2014, 09:55 PM
 
السلام عليكم ورحمة الله .
.
. موضوعك خطير يا خي ...البارحة كنت رح انام اجيت اقراه بس تعبت خلص بطاريتي x-x...

.ولكني اتيت الان وهذا اهم .
.
يا اخي المعلومة صدمتني كثيرا 0.0...فعلا !!!...
امر مخيف وعجيب.
.لذا اشكرك على التنبيه والافادة العامة وجزاك الله خيرا.

. واصل وضع بصماتك المتالقة في المنتدى عامة وهنا خاصة
__________________
لست هنا
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قلة النوم تؤدي إلى الإكتئاب mohamed_atri صحة و صيدلة 4 03-02-2013 02:10 AM
اجدد اثاث غرف النوم 2013 , احدث الديكورات الحديثه لغرف النوم, اجمل ديكورات الحديثه لغرف النوم ملاك الرومنسيه إقتصاد منزلي 1 09-05-2012 11:18 PM
غرف النوم فخمه , غرف النوم حلوة 2013 , احلى غرف النوم 2013 هبه العمر إقتصاد منزلي 2 09-05-2012 11:12 PM
صور حجرات النوم 2013 , ديكورات ناعم لحجرات النوم 2013 , كولكشن دافئ لحجرات النوم ملاك الرومنسيه إقتصاد منزلي 1 09-03-2012 10:33 PM
.*.*.* صور قد تؤدي بك الى الموت من جراء الضحك *.*.*' أنتر ميلان 10 موسوعة الصور 45 09-24-2010 06:23 PM


الساعة الآن 11:09 PM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011