|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-02-2014, 05:13 PM
| ||
| | ||
| موضوع مفيد~ فوائد طبية للمشي حافي القدمين [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://dc07.arabsh.com/i/02648/eewsncc6ksvn.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]  فوائد طبية للمشي حافي القدمين تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بذلك، لنقرأ.... في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي. وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.  المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال. وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد]. أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة. ــــــــــــ [cc=المصدر] بقلم عبد الدائم الكحيل مصدر المعلومة: تقرير وكالة الأنباء الألمانية. [/cc][/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
__________________ لا أقبل صداقة الذكــــــــــــــــــــــــــــــــور أبى ♡ الغائب الذي لن يعود وأنا المشتاق الذى لم يجف عينه
|
|
#2
03-02-2014, 05:23 PM
| ||
| | ||
| السلام عليكم كيفك؟؟ موضووع رائع ومهم وبالأحرى معلومة جديدة بالنسبة لي بالتوفيق لك Baka- and WhiteـSnow like this.
__________________  [/I] CENTER]سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك [/CENTER] سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك اللهم صل على محمد وعلى آله  ربي اغفر لنا ولجميع المؤمنين والمؤمنات ... وحتى من مات في هذه اللحظة اعتقد بأنه مازال لديه متسع من الوقت في هذه الحياة ! فقط انتبه للحظات حياتك وساعاتها ولاتهملها [/CENTER G] |
|
#3
03-02-2014, 05:43 PM
| ||
| | ||
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك؟ موضوع جميل جدا ومعلومات مفيدة وجديدة بالنسبة لي فهذه أول مرة أعرف أن المشي حافيا له هذه الفوائد سلمت يداك على الطرح الرائع والدعوة بانتظار جديدك WhiteـSnow likes this.
__________________ تستطيع أن تملك الدنيــا وما فيـہا . . بـ 5 أحــرف فقط : { أُ سْ لُ و بْ } . . ... وتستطيع أن تسرق قلــوب البشــر . . بـ 5 أحــرف فقط : { أَ خْ ل آ قْ } . . وتستطيــع أن ترتــاح كُلّيــاً من كــﻼم النــاس . . بـ 5 أحرف فقط : { تَ طْ نِ ي شْ } |
|
#4
03-02-2014, 05:49 PM
| ||
| | ||
|
[align=center][tabletext="width:70%;background-color:tomato;border:1px solid green;"][cell="filter:;"][align=center]مرحبا اختي , الموضوع مشوق من عنوانه والافضل هو مضمونه فلم اكن اعلم ان المشي حافين الاقدام يعتبر رياضة وله كل هذه الفوائد شكرا اختي على هذه المعلومة المفيدة زادها الله في ميزان حسناتكي [/align][/cell][/tabletext][/align] Baka- and WhiteـSnow like this. |
|
#5
03-02-2014, 05:51 PM
| ||
| | ||
| [cc=سابقا]حجز ،،[/cc] بسم الله ماشاء الله ياي على الموضوع الخرافي في المشي ابداع بعد ماسمعت المعلومه ذي يمكن حتى المدرسه اروحها حافيه ،،، كذبه ولا احلى بمناسبة الموضوع الخرافي والفريد من نوعه ابدعتي خلا نجيب كلام جديد طفشت وانا اوقل ابدعتي احس اني اسلاك ،، بس ترا انا مااسلك والله اايه في جزء قلتي فيه ، لايخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة هنا النقطه الي بنعك فيهاا دايم اشوف كذا رجوال اولد عمي كذا بيضاء وحركات ااثره من لعبة الكره ،، ترا سودا مو بيضاء صح خاصه الاولد يجونك ركض لا المسجد عرفت ليه الحين يبغوان الفوائد ،،، العكس صحيح طيب خلاص خلا نوقف بس وش نعطيك على موضوعك تبغين لايك وتقيم ًً،، تتوقعين هديه محترمه لاموضوعك الحلو اايه اجل خلاص لك لايك وتقيمم وان شاء الله الرد حقي يوعجبكي Baka- and WhiteـSnow like this.
__________________ I ℓσνє ƒмιℓє ♥  التعديل الأخير تم بواسطة آبتهآج -ą ; 03-02-2014 الساعة 10:22 PM |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| البابونج فوائد ومنافع طبية متعددة | nouna60 | صحة و صيدلة | 4 | 03-05-2012 12:02 AM |
| فوائد طبية جديدة للزواج المبكر | حقيقة لا خيال | نور الإسلام - | 0 | 09-15-2009 07:32 PM |
| فوائد طبية جديدة للزواج المبكر | حقيقة لا خيال | مواضيع عامة | 7 | 07-19-2009 11:46 PM |
| للصلاة فوائد طبية عظيمة .... هل تعلم ؟؟ | ag-007 | صحة و صيدلة | 24 | 05-19-2009 11:21 AM |
30Likes
العرض العادي
