منورة القسم حبي
موضوع مميز
شعشعي دائما
.
.
.

كيغكم أعضاء و زوار المنتدى الحلوين ؟حب8؟ عساكم طيبين ان شالله
اليوم جبتلكم تقرير مبسط عن أجمل الحلويات عندي حب6 (( حلوئ جوز الهند ))

قبل كل شيء هاذي مشاركتي في مسابقة غاليتي حب3 vincent nightray


نبدا







إن حلوئ جوز الهند من أسهل الحلوي التي يمكنك أن تقومي بإعدادها في منزلك و في وقت قصير و بشكل جميل جداً و متنوع
و يعجب الجميع .
و هناك أنواع منها مثل حلوي جوز الهند بالقشطة و حلوي جوز الهند بالشوكولاتة و حلوي جوز الهند بالبندق ...إلخ

فطرق إعداد حلوي جوز الهند متعددة و كثيرة و يوجد من يوم بإعدادها بالفرن و يوجد طرق من دون استخدام الفرن و هي الأسهل
و الأسرع .









حلوى جوز الهند الشكلمة
و
حلوى جوز الهند بدون طهي
و
حلوى جوز الهند بالحليب المحلى
و
حلوى جوز الهند بالشوكولاته
و
حلوى جوز الهند بالسميد
و
حلوى جوز الهند بالفرن
و
حلوى جوز الهند رغيف الفاكهة
و
حلوي جوز الهند بالفستق الحلبي
و
حلوى جوز الهند شكلمة (حلوى عمانية)










الفوائد الصحية لجوز الهند
يحتوي جوز الهند على فوائد صحية كثيرة , كل من زيت جوز الهند , حليب جوز الهند , ماء جوز الهند , و دقيق جوز الهند كل منها له
فوائده الصحية . يعتبر جوز الهند كثير الإستخدام في المطابخ المنزلية و المطاعم و بعض الأغذية المعلبة . ولكن هل من الممكن
أن يكون الطعام غني بالسعرات الحرارية و مشبعا بالدهون الصحية؟

جوز الهند له فوائد جمه وعظيمة منها أنه علاج لمرض الكلى وذلك لأن الماء الذي يشربه الشخص من جوز الهند يقوم بغسل الكلية،
وهو أيضاً علاج لمرض الربو. كما أن القشر الداخلي والذي يسمى "بالنارجيل" يستفاد منه بعد تفتيته في وصفات
الطبيخ وفي صنع الحلويات أو وضعه عليها وأنواع الشوكولاته وغيرها.
يضاف عادةً إلى البسكويت أو الكيك كما يمكن تحضير كرات من جوز الهند بعد خلطه مع الحليب. مع العلم أن إضافته إلى المأكولات
يرفع نسبة السعرات الحرارية والدهون بما أن كل كوب من جوز الهند المحلى يحتوي على 337 سعرة حرارية و 20غ من الدهون معظمها
دهون مشبّعة.








لا يحتوى جوز الهند على أية أحماض دهنية.
يمكن تخزين زيت جوز الهند لفترة طويلة حيث أنه يحتوي على خواص طبيعية من مضادات الأكسدة.









الـــهـــــنـــــد و دول أخرى








أتمنى أن الموضوع يكون قد نال على استحسانكم واعجابكم
وأحب أن أشكر المصممة المبدعة " Panadol # "
على تصميمها الرائع
وأشكرا للمشرفة القسم " Oz Bezarius "
على مسعدته لي
ثانكيووو حياتي

وأكيد لاتنسو
اللايك + التقييم + الرد