السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



3-متي تكون مستريح الاعصاب وتشعر بالراحه وفي اي الحالات؟
في ساعات منتصف الليل ، قبل ذهابي للنوم
أجلس خارج البيت قليلاً ، و بعمل " فورمات " لأجزاء من ذاكرتي اليومية (:

( انا شخصيا ارى ان التفكير قبل النوم بما قمنا به طوال اليوم امر لا بد منه حتى نعرف اخطاء الذي قمنا به هذا اليوم
حتى لا نكرره المرة القادمة وطبعا هذا الامر يشمل الأشياء الجيدة أيضاً ربما نقوم بشئ جيد في هذا اليوم شئ يفيدنا ويفيد من حولنا لهذا علينا القيام به دوما )

4-ماهي الاشياء التي تسبب لك العصبيه وكيف تعبر عن غضبك؟
الأشخاص ذوي الوجهين أو المنافقين ،،
أوجههم بشكل مباشر ، و في بعض الأحيان أبين لهم أني غير راضي عن تصرفهم

( في الواقع ان التعامل مع الأشخاص ذوي الوجهين امر صعب
وأمر جيد ان نواجههم )

6-ماهو مفهومك للنجاح وهل تعتبر نفسك ناجحاً؟
النجاح بالنسبة لي هو أن تكون راضي عن نفسك بشكل كامل أو بنسبة كبيرة
متماشياً مع ذلك رضى الله عنك و رضى والديك

(أعجبني مفهومك للنجاح فمن المهم ان يكون المرء راضي عن نفسه وعن قدر الله
يوجد أشخاص يقللن من قمة أنفسهم وأشخاص غير راضين عن قدر الله)
# وأتمنى ان تصل الى قمة النجاح والتوفيق بأذن الله

8-كيف ترفع عزيمة نفسك؟
بالعادة أذكر نفسي بأشخاص نجحوا بتخطي العوائق أو بأشخاص حالهم لا يقارن بحالي و مع ذلك ما زالوا يعيشون الحياة ..
و بعد ذلك أتوكل على الله في شتى أموري ..

( ان توكل على الله امر مهم جداً عندما يتحطم معنويات المرء
لأننا نعرف ان هذا الامر حدث لنا لا بد ان فيه خير كبير لنا )

تعلمت أن أتنى في كل خطوة أخطوها ،، و أحسب تبعات كل قرار أو فعل صادر مني
لأني الحياة ربما فيها الكثير من الفرص ،، لكن توجد مواقف لا يمكن أن تتكرر عدة مرات

( ان التأني امر مهم جدا
لو اننا فكرنا في كل خطوة نخطوها
سيكون من الصعب ان نرتكب الأخطاء
طبعا اهم شئ يوجد الكثير من الفرص في الحياة ولكن يوجد فرص لا تتكر
لهذا علينا التأني )


22-علاقتك مع والديك ومن انت اقرب منه والدتك ام والدك؟
علاقتي ممتازة و اتمنى ان انال رضاهم دائماً ..
اقرب لوالدتي
( صراحة تفاجأت 0.0 عادة البنات اقرب الى أمهاتهن )


25-مفهومك للصحه الجيده والنظام الغذائي؟
الصحة الجيدة مرتبطة بنشاطات الفرد اليومية ،، و من أهمها النظام الغذائي و أعتقد ان تقسيم الوجبات إلى أجزاء موزعة على االيوم يساعد على المحافظة على صحة الجسد ..
بالإضافة إلى البعد عن الأمور التي تسبب إضطرابات نفسية

( بالفعل تقسيم الوجبات امر مهم جدا للحفاظ على الصحة والاهتمام بالصحة النفسية لا يقل اهتماما عن صحة البدن
جيد انك أشرت اليه)

وفي النهاية أحب ان أشكر صاحبة الموضوع على هذا الموضوع الجميل الذي يجعلنا
ان نستفيد من الصفات الجيدة لدى غيرنا

وأشكر العضو ( مهدي ) على إجاباته
وأتمنى لك المزيد من التوفيق والنجاح