500 وصية لحياتك الصحية الكتاب الرائع لاكتساب جسم صحي - عيون العرب

yassinovic90 · #1 04-18-2015, 12:05 PM

كتاب " 500 وصية لحياتك الصحية " كتاب في غاية الروعة لحياة صحية منتظمة بعيدا عن المشاكل و الاضطرابات و الأزمات الصحية المفاجئة أو المزمنة بحجم 9 MB فقط.
هذا الكتاب سيساعدك على رفع مستوى الوعي و المعرفة الصحية لديك أكثر مما أنت عليه، فهو يحتوي على 500 وصية و نصيحة في مختلف مجال صحتنا لمواجهة الأمراض المزمنة و كذلك أمراض العصر و الأمراض المعدية التي تكون غالبا في تعاملاتنا اليومية.
و إليكم بعض الوصايا المقتسبة من الكتاب على سبيل المثال :
إذا كنت تعاني من قرحة المعدة : إذا كنت تعاني من قرحة المعدة أو عسر هضم متكرر أو حرقان خلف الصدر ، أو متاعب بالكلية فلا تأخذ الأدوية المضادة للروماتيزم و خاصة عن طريق الفم مثل عقار ايبوبروفين Brufen .
اشرب عصير التوت : إذا كنت تعاني من التهاب مجرى البول ، و الذي يدل عليه وجود حرقان التبول، فيفيدك في هذه الحالة تناول كميات كبيرة من عصير التوت .
القهوة و ضغط الدم : القهوة مشروب مدر للبول ، يجعلك كثير التبول ، فإذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم أو من الإسهال فقلل من تناول القهوة حتى لا يستمر انخفاض ضغط الدم ( الشاي له نفس التأثير و لكن بدرجة أقل ).

500 وصية لحياتك الصحية

_Candy_ · #2 06-20-2015, 10:00 AM

شكراً لك أفادتني الممعلومات جزاك الله خيراً

αηgєℓ-ѕαмα · #3 06-20-2015, 05:48 PM

موضوع مميز شكرا على المعلومة

yassinovic90 · #4 06-21-2015, 07:24 PM

عل الرحب و السعة يا اخي

我那么爱你 · #5 06-29-2015, 01:49 PM

10000000000000000000

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
500 وصية لحياتك الصحية	جنة الرحمان	تحميل كتب مجانية, مراجع للتحميل	0	01-08-2015 08:54 PM
تحميل الكتاب الرائع "ادرس بذكاء وليس بجهد" ، كيفن بول ، نسخة كاملة	youssef li	تحميل كتب مجانية, مراجع للتحميل	0	06-03-2013 01:12 AM
الكتاب الرائع(كيف تخطط لحياتك)الذى بيعت منه ملايين النسخ	kotomotiv	تحميل كتب مجانية, مراجع للتحميل	7	05-23-2012 12:43 PM
الكتاب الرائع كيف تخطط لحياتك	وحيد الفكر	تحميل كتب مجانية, مراجع للتحميل	1	05-06-2012 05:04 PM
الكتاب الرائع "منهاج المسلم" [ نسخة مصورة ] للشيخ أبو بكر الجزائري	osama ali	نور الإسلام -	0	04-05-2007 10:58 AM