[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/16_08_15143972822072412.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

كيفكم يا عرب ؟
هي انا اجيت وجايبة معي الجولةة الاولى
بتمنى انكم تتفوقوا فيها

صنف الطعآم هو" الخضروآت "..
بس لآزم تعرفوا
في كم شرط حابةة احكيلكم اياهم:
#عدم اظهار التوقيع في المشاركة
#تأكدوا من عدم تكرار فائدة عضو آخر
#عدم الدردشة في الموضوع
فهو فقط لمشاركاتكم .
#واخيرآ .. وهو مهم
"قبل ما تحطوا الفائدة
حطوا بين قوسين شو هو نوع الخضرة اللي بتحكوا عنها
مثلآ ..:
-البقوليآت
-خضروات ورقية
-خضروات ثمرية
-خضراوات زهرية
فآنا بدي مثلاا احكي فائدة عن الملفوف
بحط
(خضروات ورقية)
-تكتب الفائدة-

وهيك بتمنى تكونوا فهمتوا
يلآ ابدؤوا يا شطورين حب4

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

__________________

*الى كل أخواتي في المنتدى .. أحذركن تحذيرآ كبيرآ من التكلم مع الشبـآب عبر مواقع الاتصـآل جميعهـا الاّ .. للحآجة الملحة فقط ! كـَّ :التكلم مع الطبيب ، للعلاج مثلاً .. أما غيره فلا يجوز نهائياً .. وباختصآرٍ نعني محرم شرعاً ! __________________________________________ http://vb.arabseyes.com/redirector.p...73%2e%68%74%6d ___________________________________________ معلومات قيمة دينية ومفيدة جداً هل تعلم أنه : عند الانتهاء من الصلاة لا تستعجل وأبقى جالسآ مدة لأن الملائكة تدعي لك عند ربك. -شارك هذه المعلومات فالدال على خير كفاعله . وإن شاء الله نأخذ حسنات على الدال على هذا الخير. هل تعلم أن : عند قرآءة آية الكرسي بعد كل صلآة يصبح بينك وبين الجنه الموت فقط هل تعلم أن : توضع ذنوبك و أنت في صلاتك ؟ قال رسول الله صلى الله عليه وعلى اله وصحبه وسلم ” ان العبد اذا قام يصلي اتى بذنوبه كلها فوضعت على راسه وعاتقيه فكلما ركع او سجد تساقطت عنه “ -يامن تتعجل في الركوع والسجود أطل سجودك و ركوعك بقدر ماتستطيع لتتساقط عنك الذنوب فلاتفوت هذا الاجر ” من كتم علما لجمه اللہ بلجام من نار يوم القيآمه ” . هل تعلم أنه : ماتت امرأه صالحه فكانوا كلما زاروا قبرها وجدوا رائحة تراب القبر “ورداً” فقال زوجها إنها كانت لاتترك قراءة سورة الملك قبل نومها . فهنيئا لمن جعل قراءتها عادة له فإحرص عليها لأنها تنجي من عذآب القبر” آخبر بها من تحب ” ولأني أحبك آخبرتك هل تعلم أن: عندما ينتهي الأذان لا تحرم نفسك من دعوه مستجابه بعد ترديدك الأذان وقول الدعاء المأثور، انشر فغيرك لا يعلم ، اللهم قد بلغت اللهم فاشهد . *_

.

.

" لَسْتُ مَلآكَاً أَو شَيْطَانَآً ! أَنَاْ فَقَطْ .. إِنْسَانٌ ! "

.

.

نسيت احكيلكم
انو بس الجولة مستمرة
ليوم الاحد
للساعةة 5 المساء

__________________

*الى كل أخواتي في المنتدى .. أحذركن تحذيرآ كبيرآ من التكلم مع الشبـآب عبر مواقع الاتصـآل جميعهـا الاّ .. للحآجة الملحة فقط ! كـَّ :التكلم مع الطبيب ، للعلاج مثلاً .. أما غيره فلا يجوز نهائياً .. وباختصآرٍ نعني محرم شرعاً ! __________________________________________ http://vb.arabseyes.com/redirector.p...73%2e%68%74%6d ___________________________________________ معلومات قيمة دينية ومفيدة جداً هل تعلم أنه : عند الانتهاء من الصلاة لا تستعجل وأبقى جالسآ مدة لأن الملائكة تدعي لك عند ربك. -شارك هذه المعلومات فالدال على خير كفاعله . وإن شاء الله نأخذ حسنات على الدال على هذا الخير. هل تعلم أن : عند قرآءة آية الكرسي بعد كل صلآة يصبح بينك وبين الجنه الموت فقط هل تعلم أن : توضع ذنوبك و أنت في صلاتك ؟ قال رسول الله صلى الله عليه وعلى اله وصحبه وسلم ” ان العبد اذا قام يصلي اتى بذنوبه كلها فوضعت على راسه وعاتقيه فكلما ركع او سجد تساقطت عنه “ -يامن تتعجل في الركوع والسجود أطل سجودك و ركوعك بقدر ماتستطيع لتتساقط عنك الذنوب فلاتفوت هذا الاجر ” من كتم علما لجمه اللہ بلجام من نار يوم القيآمه ” . هل تعلم أنه : ماتت امرأه صالحه فكانوا كلما زاروا قبرها وجدوا رائحة تراب القبر “ورداً” فقال زوجها إنها كانت لاتترك قراءة سورة الملك قبل نومها . فهنيئا لمن جعل قراءتها عادة له فإحرص عليها لأنها تنجي من عذآب القبر” آخبر بها من تحب ” ولأني أحبك آخبرتك هل تعلم أن: عندما ينتهي الأذان لا تحرم نفسك من دعوه مستجابه بعد ترديدك الأذان وقول الدعاء المأثور، انشر فغيرك لا يعلم ، اللهم قد بلغت اللهم فاشهد . *_

.

.

" لَسْتُ مَلآكَاً أَو شَيْطَانَآً ! أَنَاْ فَقَطْ .. إِنْسَانٌ ! "

.

.

الخضراوات الورقية عامة

- تزيد من حيوية الجسم و تنقي الدم
- تزيل السموم من الجسم
- تنقص الوزن و تقلل من الكلسترول
- تهدئ الأعصاب و تقوي المناعة
- تنشط الذاكرة

- هناك بعض الخضراوات الورقية كالملفوف
- تكون غنية بالكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام و الأسنان ويقلل من امكانية الاصابة بهشاشة العضام

(خضروات ثمرية) الفطر؛-
يساعد فى اعادة وظائف اعضاء الجسم الى طبيعتها كما خلقها الله تعالى
ويحتوى هذا الفطر على اكثر من 200 عنصر غذائى فعال

__________________