|| وبهآ أُغـدِقْتُ صَـفْوً الحًيْـآآهـٍ ||~ الجولةة الثآنيةةْ~ - الصفحة 15 - عيون العرب

**DϊnDอn** · #71 08-29-2015, 07:03 PM

جوز الهند
1- علاج لمرض الكلى
2-يقوم بغسل الكلية والمسالك البولية
3- علاج لمرض الربو
4- غنى بحمض اللوريك وهذا الحمض مضاد للفيروسات والبكتريا.
5-يستخرج منه مواد تدخل في علاجات مرض الإيدز والسرطان.
6-مجدد للطاقة في جسم الإنسان لاحتوائه على سلسلة من ثلاثى الجلسريد.

**DϊnDอn** · #72 08-29-2015, 07:09 PM

القراصيا ( فاكهة مجففة )
1- الوقاية من السرطان
2- الحماية من مخاطر هشاشة العظام
3-الوقاية من أمراض القلب و تصلب الشرايين و الرماتيزم و سرطان القولون
4-رفع مناعة الجسم
5-تساعد على زيادة نسب إمتصاص الحديد في الجسم
6-ضيط نسبة السكر في الدم
7- الحفاظ على الوزن
8-الوقاية من الإمساك
9-تخفيض مستوى الكوليسترول
10-الحماية من جلطات الدم

**Patroclus** · #73 08-29-2015, 08:14 PM

فوائد الفواكه المجففه عامه

هنالك العديد من الفوائد الهامه للفواكه المجففه فبجانب القدره على تناولها على المدى البعيد لكونها تعد محفوظه هنالك فوائد اخرى فى علاج بعض الامراض اليوميه منها هشاشة العظام وعلاج الإعياء والنقرس وارتفاع ضغط الدم .
فالزبيب المجفف مثلا لديه القدره على علاج مرض هشاشة العظام خاصة لدى المرأه في سن اليأس وذلك من خلال اضافته لبعض الاطعمه مثل الزبادى الغنى ايضا بالكالسيوم .
قد تكون الفواكه المجففة أكثر فائدة من الفواكه الطازجة في بعض الأحيان، ومن فوائدها أنها تحتوي على ألياف تساعد على تنقية الأمعاء، كما وفيها الكثير من الكالسيوم لذا فهي تقوي العظام، وتحتوي على فيتامينات بنسبة عالية جداً، وهي مفيدة أيضاً لمن لديهم ضعف في النظر.
كما وترفع الفواكه المجففة مناعة الجسم ضد الأمراض، ومن الجيد تناولها وقت السحور حيث تحتوي كميات كبيرة من السكر تعطي الصائم إحساساً بالشبع وقتاً أطول، ومن فوائدها أيضاً أنها تخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
وتحتوي الفواكه المجققة أيضاً على الكثير من مضادات الأكسدة والبوليفينول والعناصر الغذائية كالفاكهة الطازجة وربما بنسب أعلى أحياناً، وتساعد في مكافحة مرض السرطان وأمراض القلب.

**Patroclus** · #74 08-29-2015, 08:15 PM

المشمش المجفف
دور فى علاج ارتفاع ضغط الدم فهو يحتوى على البوتاسيوم اكثرمن الموز ثلاث مرات فللبوتاسيوم دور فعال فى القضاء على ضغط الدم فقد اظهرت البحوث التى اجريت مؤخرا فى مراكز السيطره على الامراض والوقايه منها فى ان تناول المشمش المجفف يقى من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب.

**Patroclus** · #75 08-29-2015, 08:15 PM

البرقوق
وثبت ان تناول ست حبات من البرقوق يوميا لديه القدره على علاج ألامساك وذلك وفقا لدراسه حديثه اثبتت ان البرقوق يعد من الملينات لوجود مادة السوربيتول التى تساعد على مد البراز بالمياه للقضاء على الامساك.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
~\|\|وبهآ أُغدقتُ صفوَ الحيآةة \|\|~الجولةة الاولى~	رؤى.	صحة و صيدلة	58	08-30-2015 03:53 AM
انشودة أبكي وتهل عيوني mp3 جديد 2012 حزينة جدا ومؤلمه	غدير تون	خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية	0	08-01-2012 01:50 PM