8-إن تناول الأجاص يؤمن الطاقة للجسم بشكل سريع, و ذلك لسهولة امتصاص الجلوكوز في الجسم.

__________________

" كل ماحلمت به خذلني ، كأن قدمَيّ الصغيرتين مخلوقتانِ للإنزلاقِ ".

البطيخ

ارتفاع ضغط الدم و صحة القلب
البوتاسيوم ، والمغنيسيوم في البطيخ ، فضلا عن وجود حمض أميني يسمى سيترولين ، يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع و القلب والأوعية الدموية وتحسين وظائف الكلي.

__________________


مشتركة بفريق تيكدان 😉
بس ما أقدر انزل الصورة لأن مداخلة من التاب😢

9-أظهرت بعض الدراسات بأن الأجاص فاكهة مضادة للحساسية, و بالتالي تعتبر آمنة لتناولها من قبل الأطفال وذلك لقلة أعراض الحساسية الناتجة عنها.

__________________

" كل ماحلمت به خذلني ، كأن قدمَيّ الصغيرتين مخلوقتانِ للإنزلاقِ ".

10-يظهر الأجاص قدرة كبيرة في السيطرة على مرض السكري, و ذلك لاحتوائه على نسب عالية من الألياف, و التي لا تؤثر بشكل كبير على نسبة السكر بالدم.

__________________

" كل ماحلمت به خذلني ، كأن قدمَيّ الصغيرتين مخلوقتانِ للإنزلاقِ ".

11-إن ثمرة الأجاص المتوسطة تحتوي على 103 سعرة حراري, و بالتالي تعتبر جيدة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لتخسيس الوزن.

__________________

" كل ماحلمت به خذلني ، كأن قدمَيّ الصغيرتين مخلوقتانِ للإنزلاقِ ".