|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-27-2007, 04:10 PM
| ||
| | ||
| هل شعرت في نومك انك تسقط من مكان مرتفع ؟؟ تفضل  ][ اهتزازات بداية النوم ][ : كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟ عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟! لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .، هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks ) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير .. :: وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة . وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .! وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم .. ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...! ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ... :: وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر . كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. / \ منقول للفائده
__________________  |
|
#3
12-28-2007, 02:00 AM
| ||
| | ||
| رد: هل شعرت في نومك انك تسقط من مكان مرتفع ؟؟ تفضل
مشكوره اختي على الطرح الرائع والله لايحرمنا منك
__________________ رحلة الألف ميل تبدأبخطوة متى وجدت الإرادة والصبر زالت الصعاب احسن وسيلة للتغلب على الصعاب اختراقها لانعرف قيمة مالدنيا حتى نخسرة ليس الفخر أن لانسقط بل أن ننهض كلما سقطنا |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل شعرت يوما بالخيانة؟ | شذى | حوارات و نقاشات جاده | 26 | 07-28-2008 06:21 PM |
| قال لها : والله لآخذك إلى مكان الله لا يرانا فيه | أشجان الأزهار | قصص قصيرة | 8 | 10-13-2007 02:52 AM |
| ( دعني احبك ) مختارات من قصص عبير | حنان الكون كله | قصص قصيرة | 4 | 10-09-2007 11:26 AM |
| رسالة حب وشفقة أرسلها للمسلمين في كل مكان..... | المشتاق لله | نور الإسلام - | 11 | 07-09-2007 10:13 PM |
| شعرت يومها كم أنا غالية ........... | rghd | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 10 | 06-02-2007 03:18 PM |
.gif "thanks")
.gif "flowr")
فعلا هي الحاله نحس بيها عيني من التعب والارهاق وشكرا لج 
العرض العادي
