فئه الدم o
نقاط القوه :جهاز هضم شديد القدرالميكروباتال ،جهاز مناعه قوي
نقاط الضعف :لا يحتمل التغيير في نظامه الغذائي او الظروف البيئيه المحيطه به،جهاز المناعه لديه قد يكون مفرط النشاط
المخاطر الصحيه :اضطرابات ناتجه عن سيلان الدم امراض التهابيه ، التهاب مفاصل ،نقص في افرازات الغده الدرقيه
،قرحه في المعده و الامعاء،اصابات بانواع من الحساسية.
النظام الغذائي الامثل : يرتكز علي البروتين
((لحم ،سمك ،خضار، فواكه، ومقادير قليله من الحبوب ))
فئه الدم a
نقاط القوه : يتاقلم جيدا مع التغيرات الغذائيه و البيئيه
جهاز المناعه بحتفظ بالعناصر الغذائيه و يخضعها لعمليه الايض بسهوله
نقاط الضعف : جهاز مناعه حساس
المخاطر الصحيه : امراض القلب ،السرطان ،فقر الدم ،مشاكل في الكبد و المراره
النظام الغذائي الامثل : (( نباتي ،خضار ،ماكولات بحريه ،حبوب ،بقول ،فواكه ))
فئه الدم b
نقاط القوه :جهاز مناعة قوي، قدره علي التاقلم مع التغيرات
الغذائيه و البيئيه، جهاز عصبي متوازن
نقاط الضعف : ما من نقاط ضعف طبيعيه انما اختلال توازن في وظائف الجسم قد يؤدي الي الاصابه بفيروسات نادره
المخاطر الصحيه : تعب مزمن ،سكري من النوع الاول، مناعه ذاتيه
النظام الغذائي الامثل : ((كل انواع الطعام انما بشكل متوازن ،
لحوم باستثناء الدجاج ،الحليب ومشتقاته، الحبوب ،البقول الخضار و الفواكه ))
فئه الدم ab:
نقاط القوه : متاقلم مع الظروف الحديثه يجمع حسنات الفئهaوb
نقاط الضعف : جهاز هضم حساس مما يسمح بدخول الميكروبات
المخاطر الصحيه: امراض القلب، سرطان ، فقر الدم
النظام الغذائي الامثل :خليط من نظامي aوb وانما باعتدال .
(( اللحم ،الماكولات البحريخ ،مشتقات الحليب ، البقول ،الحبوب ،الخضار ،الفواكه .
اخيرا انتهيت اتمني ان يعجبكم
لا تنسوا اللايك و التقييم و الرد
وداعا