|
| |||||||
| مواضيع عامة مواضيع عامة, مقتطفات, معلومات عامه, مواضيع ليس لها قسم معين. |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-14-2016, 05:44 PM
| ||
| | ||
| كيف يكون عقلك مميزا يمكن للإنسان أن يقوم ببعض التمارين لتقوية العقل ووظائفه، فكلّما مرّن الإنسان عقله كلّما زادت قدرته على التذكّر والتفكير السليم، وتمكّن تمارين العقل من تجديد خلايا الدماغ وتنشيط الأعصاب، وممارستها تكون بشكل تدريجي من السهل إلى الأصعب، وهذه التمارين مختلفة باختلاف الهدف والنتيجة، حيث إنّ هنالك تمارين تختص بتحسين الذاكرة، والبعض الآخر تهتمّ بتحسين الإبداع واستخدام الحواس، وبعضها يثري العقل وينمّي الذكاء. أهمّ تمارين العقل
نصائح لتقوية العقل
الأغذية المفيدة للعقل إنّ اتّباع نظام غذائي صحي وغني بكافة المواد الغذائية المهمة للعقل سيؤدّي إلى زيادة قدرة العقل على التفكير والتركيز والإبداع، بالإضافة إلى تجنّب حدوث أمراض العقل، ومن هذه الأغذية: الأغذية الغنية بأحماض الأوميغا3 والتي تعمل على تغذية العقل مثل السمك، والأغذية قليلة الدهون والكلسترول الضار للعقل، والخضروات والفواكه، والأغذية الغنيّة بمضادات الأكسدة كالشاي الأخضر.
__________________ رغم كل هذا بقيتي عاشقة رغم كل هذا مازلتي معلقة بحبال العشق رغم جروحك إلا أنك ترفضين الأستغناء عن حبك مازلتي تحبينه رغم كل شيء حقاً يا حبيبتيأوجعتي ما أوجعتي في قلبي فحروفك مصدر الأبداع نبع الروعة والتألق كأنه نجم عال في السماء أبدعتي بحر أبداع لا ينفذ أبداً ورودي انثرها حيث أنتِ  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عندما يكون عقلك وقلبك مليئ بالهموم والاحزان ، ماذا تفعل او اين تذهب ؟ | jaroo7 | حوارات و نقاشات جاده | 20 | 03-20-2012 01:44 PM |
| عندما يكون عقلك وقلبك مليئ بالهموم والاحزان ، ماذا تفعل او اين تذهب ؟ | jaroo7 | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 1 | 03-16-2012 01:19 PM |
| سجل حضورك بصورة انمي بنات (شو ما يكون يكون) | بنوتة الخليل | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 3 | 08-18-2011 10:44 PM |
| متى يكون القبر لصاحبه عذابا ومتى يكون نعيما | أمين المكتبة | نور الإسلام - | 1 | 08-01-2011 01:23 AM |
| اجعل من عقلك مايخالف هواك ( حكم عقلك ) | عاشقه النوارس | مواضيع عامة | 1 | 08-31-2008 08:34 AM |
8Likes
العرض العادي
