مرحبا جميعا لقد انتشر الحزن بشكل كبير تلك الايام و وصل لدرجة ان هناك من يفكرون في الانتحار و هذا الامر يجعلنا دائما نفكر في سؤال مهم و هو " كيف نتخلص من الحزن ؟ " و المشكلة ان من لا يتوصل الى الحل يحزن اكثر و قد يؤدي هذا الحزن الى ان يعزل الشخص نفسه عن العالم الخارجي و يفضل ان يبقى وحده على ان يخطلت بالاخرين اليكم بعض الحلول التي تساعد على تخفيف الحزن و يمكن الشخص من التخلص منه
1 - كتابة قصة او قراءة قصة ( هذا الحل الذي استخدمه )
2 - كتابة ما اشعر به في ورقة ثم حرقها
3 - المحدثة مع دمية فيما داخلي ( اعرفها من افضل صديقة لي )
4 - محادثة اصدقائي في اي شيء يلهيني عن حزني
5 - البكاء ( و اود ان اقول ان البكاء ليس ضعف كما يعتقد غالبية الناس بالعكس ان البكاء يأكد ان الشخص لديه قلب ليس متحجر و قاسي )
و مع هذا كله لا تنسو التحلي بالامل و تأكدو ان الله سينزل عليكم سعادة تملأ قلبكم في يوم ما فقط انت اصبر و قل يارب و لا تنسى ان الله يقف الى جانب المظلون دائما
و اخيرا ارجو ان اكون افدتكم و اذا كان لديكم اراء اخرى ارجو منكم كتابتها و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أهلاً حبيبتي
كيف حالك ؟ إن شاء الله تكوني بخير
صراحة موضوعكـ~ معقول وسيفيد الكثير من الناس التعيسون والذين يفكرون بالانتحار كما قلتي تماماً ، وأنا سأبدي رأيي العام في هذا الموضوع....
إن أفضل ما هنالك حلول لنتجنب حزننا
الجلوس لمدة 30 دقيقة لوحدنا ... ونفكر بها : ( ما السبب في حزننا ؟؟ لماذا علينا أن نحزن ؟؟ هل هو شيء مهم ؟؟ هل يعني لنا ؟؟ وإن كانت مشكلة هل هنالك حلول لها ؟؟ .... ونفكر بالموقف الذي مر معنا ...
بعدها ... تكون نفسيتنا مستعدة للخروج من الحزن والعزلة التي نحن فيها ... فنخرج مع الناس...نختلط بهم ونتسكع مع الأصدقاء...((((( إن اختباراتي في قسم علم النفس تبرهن ذلكـ~)))))
اختلاطنا بالناس...متابعتنا لضحكاتهم..كل كلمة تخرج من أفواههم ، هذا وحده كفيل بإخراجنا من الحزن ورسم البسمة على وجوهنا.....
هذا كان رأيي أتمنى أن يعجبكـ
وشكراً لكـ~....^.^

__________________



مدوّنتي : مَلاك : أتطلّعُ شوقَاً لغدٍ أفضل!]

__________________







صراحة

شكرا لكي على الموضوع

اين الردود