السسلام عليكم ورحمة الله
كيفك وشخبآرك ؟ اتمنى بخير
كل عام وانت طيبة
شفت طلب موضووعك للتصميم في قسم الطلبات ومن جهى ابي اعرف البراناياما
اسمها وكل شي غريب ._.
اذن فهي اليوجا ما ؟
لاني قرات نص الموضووع وهذا الي فهمته واصولها ترجع للهند
وفيها كل هاي الاصناف ._. واو
وحبيت انها تركز ع السلام وكذا السكينة والخصال حميدة
والله كنت ناوية اجربها لانها طريقة رائعه للاسترخاء وتمرين الجسم
اتذكر شفت مرة ف خواطر شيخ هندي يمارس اليوجا وعمره 65 سنة ومازال يتمتع ببلياقه احس مني

في الختام شكرا موضوعك مفيد

__________________
لست هنا

السلام عليكم
كل عام و أنت بخير حب7
حبييت الموضوع ،، بالبداية من شفت الأسم جاني فضول اعرف شنو معناته !! بس بعدين طلع اليوغا 0.0
ترا احس البراناياما << مدري اذا كتبت الاسم صح او لا>> اكشخ xd
شكرا موضوع جميل
و بما اني اهتم لليوغا وذي السوالف ف هالشي افادني جدا *^*

- و سلااام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك يافتاة اتمنى أن تكوني باأفظل حال ^^
موضوع اسطوري
في الحقيقة لدي معلومات بسيطة جداً عنه
أنا اعرف أن اليوغا مفيدة جداً فهيه تصفي الذهن
وتعيش في خالة من السلام الداخلي وشعور بالطمئنينة والراحة
موضوعك عرفنا معلومات أكثر عنه
واستفدت منه والفصل بين الفقرات كان يساعد على الفهم بطريقة جيدة
والتنسيق اضاف رونق جميل جداً
لكي كل مايستحق الموضوع
ننتظر منكي المزيد من المواضيع المفيدة والمميزة :" class="inlineimg" />
شكراً للدعوة
في أمان لله~

__________________