سبع أشياء يجب تجنبها بعد الأكل - عيون العرب

جود العرب · #1 01-25-2008, 11:52 PM

أولا
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

ثانيا
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

ثالثا

لا ترخي حزام السروال - لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتسكرها.

رابعا
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

خامسا
لا تمشي:as: – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مئة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

سادسا
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

سابعا
لا تدخن . تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
منقول للفائدة00

**ag-007** · #2 01-26-2008, 07:51 PM

اعتذر منك اختي .. لكن الموضوع مكرر اكثر من مرة ..

تحياتي لك واهلا بك معنا بالمنتدى ..

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أزياء شتاء 2008 عيون العرب	هيمو_العسل	حواء ~	15	06-08-2010 03:14 PM
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...............mk	mk1990	صحة و صيدلة	3	08-10-2007 09:21 PM
ثلاثة أشياء في الحياة	فلسطينية حرة	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	6	08-10-2007 05:31 AM
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل	وردة حب	صحة و صيدلة	8	05-23-2007 03:04 PM
سبع أشياء مش لازم تعملها بعد ماتاكل	زعيم والله زعيم	صحة و صيدلة	5	05-13-2007 07:08 PM